• Babys
• Eine Familie
• Kinder
• Allgemeine Parenting
• Neugeborene
• Jugendliche
• Kleinkinder
• Schwangerschaft

Wie man Babys Essenszeit einfacher macht

Sicherheit beim Füttern von Babys und Hochstühlen

Wie man Babys Mahlzeiten einfacher macht

Versuchen Sie von Anfang an, Ihrem Baby beim Füttern ein gewisses Maß an Selbständigkeit zu bieten. Wenn Sie Ihr Baby selbst füttern lassen (oder zumindest an der Fütterung teilnehmen), gibt es ihm nicht nur ein gewisses Maß an Unabhängigkeit, es ist auch eine großartige Möglichkeit, seine Hand-Auge-Koordination und seine allgemeine manuelle Geschicklichkeit zu verbessern. Die Nahrung, die bis in den Mund Ihres Babys und dann bis in seinen Magen gelangt, dient als positive Belohnung für die Bemühungen Ihres Babys, Hand, Auge und Mund zu koordinieren.

Babysicherung

Wenn Sie einen Kindersitz verwenden, der an der Oberseite eines Tisches eingehakt werden kann, vergewissern Sie sich, dass er sicher einrastet, bevor Sie Ihr Baby hineinsetzen. Obwohl sie in dieser Art von Sitz in der Luft hängend etwas unsicher aussehen mag, widerstehen Sie der Versuchung, einen Stuhl unter den Sitz zu stellen, um einen möglichen Sturz zu verkürzen. Indem Sie ihre kräftigen Beine auf den Stuhl stoßen, kann Ihr Baby den Kindersitz lösen.

Natürlich können Sie die Nahrung Ihres Babys nicht einfach auf das Tablett oder den Tisch vor ihm verteilen und erwarten, dass es sich selbst füttert. Aber während Sie weiterhin den Großteil der Fütterung übernehmen, können Sie Ihrem neuen Esser immer noch seinen eigenen Löffel (zusätzlich zu dem, mit dem Sie ihn füttern), seinen eigenen Becher und zumindest Proben seiner eigenen Nahrung auf dem Tablett oder Tisch anbieten . Auf diese Weise kann Ihr Baby die Nahrung zwischen seinen Fingern quetschen und spritzen und (wer weiß?) ab und zu sogar etwas davon in den Mund bringen.

Natürlich sollten Sie Ihr Baby niemals dazu zwingen, selbst am Füttern teilzunehmen, aber Sie müssen es wahrscheinlich nicht überzeugen. Wenn Sie ihm Futter geben, das er mag, und die Werkzeuge und Gelegenheiten, die er braucht, hilft er Ihnen gerne dabei, sich selbst zu ernähren. Planen Sie bei den Mahlzeiten unbedingt etwas mehr Zeit ein, da es eine Weile dauern wird, bis er lernt, sich selbst zu ernähren. Versuche, nicht ungeduldig mit ihm zu werden. Wenn Ihr Baby zum Beispiel Schwierigkeiten hat, seinen Löffel zu manipulieren, ist es wahrscheinlich frustriert genug, ohne dass auch Ihre Frustration in die Mischung einfließen würde.

Mit genügend Gelegenheiten und Ermutigung wird Ihr Baby im achten oder neunten Monat wahrscheinlich in der Lage sein, sich selbst zu ernähren, aber Sie müssen ihm ein wenig Spielraum lassen. Ihr Baby wird alle notwendigen Mittel verwenden (eine Tasse, einen Löffel, seine Hände oder ein paar Leckereien direkt vom Tablett), um Nahrung in seinen Mund zu bekommen, und Sie sollten es ihm überlassen. Machen Sie sich keine Sorgen über die schrecklichen Tischmanieren Ihres Babys; Etiketteunterricht kann später kommen. Konzentrieren Sie sich vorerst nur darauf, das Essen fester Nahrung und das Trinken aus einer Tasse so angenehm wie möglich zu gestalten.

Tisch für eine Person

Wenn Ihr Baby für eine angemessene Zeit (z. B. 5 bis 10 Minuten) mit Unterstützung aufrecht sitzen kann, möchten Sie es wahrscheinlich in einem Hochstuhl oder einer Babyschale füttern, die an der Oberseite der Küche oder des Esszimmers befestigt wird. Zimmertisch. Aus Sicherheitsgründen sollte der Hochstuhl Ihres Babys eine breite, stabile Basis haben und mit einem Sicherheitsgurt ausgestattet sein (einschließlich eines Schrittgurts, um zu verhindern, dass es unter das Tablett rutscht). Eine abnehmbare Schale mit breitem Rand fängt die meisten größeren Verschüttungen auf und ist relativ einfach zu reinigen.

Q-Tipp

Es gibt einen unmittelbaren und sehr praktischen Grund, Ihrem Baby einen eigenen Löffel zu geben, auch wenn es noch nicht weiß, wie man ihn benutzt. Wenn sie an ihrem eigenen Löffel festhält, wird sie nicht so oft nach Ihrem greifen und Sie können sie mit viel weniger Unterbrechungen füttern.

Achten Sie aus Sicherheitsgründen darauf, den Hochstuhl in der geöffneten Position zu verriegeln, bevor Sie Ihr Baby hineinsetzen. Stellen Sie den Hochstuhl dann in die Mitte der Küche oder des Esszimmers oder mit der Rückenlehne an eine Wand. Halten Sie einen sicheren Abstand zu allem (z. B. einem Tisch, einer Theke oder einer Wand), gegen das Ihr Baby mit den Füßen treten könnte. Mit der Kraft in ihren stoßenden Beinen konnte sie sich leicht mit genug Kraft nach hinten treiben, um den Hochstuhl umzuwerfen. Stellen Sie schließlich sicher, dass Sie Ihr Baby sicher anschnallen und es jederzeit beaufsichtigen. (Es ist hilfreich, wenn Sie sich im Voraus einrichten, damit Sie alles Notwendige zur Hand haben, bevor Sie Ihr Baby in den Hochstuhl schnallen.)

Ihr Baby wird es genießen, seinen eigenen Löffel zu haben, auch wenn es ihn für alles andere als den vorgesehenen Zweck verwendet. Ihr Baby kann darauf schlagen, damit winken, es in den Mund nehmen (ob sein Mund voll oder leer ist) und hineinbeißen. Obwohl sie ihn wahrscheinlich mehrere Monate lang nicht zum Essen verwenden wird, wird sie nie lernen, wie man einen Löffel richtig benutzt, wenn Sie ihr keinen geben.

Baby füttert sich selbst und räumt auf

Mit etwa acht Monaten wird Ihr Baby anfangen, seinen Löffel zu benutzen, um sich selbst zu ernähren, wenn auch nicht sehr effizient. Zuerst taucht sie einfach ihren Löffel in etwas Essen und leckt es ab. Aber innerhalb weniger Wochen nach diesem ersten Experiment wird Ihr Baby seinen Löffel eintauchen oder auslöffeln und dann den Mund öffnen und das Essen hineingeben, zumindest zeitweise. Ihr Baby findet es vielleicht hilfreich, wenn Sie einen Löffel mit Essen füllen und ihn dann gegen den leeren Löffel in der Hand Ihres Babys eintauschen. Diese kleine Hilfe wird die Effizienz, mit der sie sich selbst ernährt, erheblich steigern.

Q-Tipp

Bevor Sie Ihrem Kind einen Trinkbecher am Esstisch (oder Hochstuhl) geben, sollten Sie ihn vielleicht zuerst beim Baden vorstellen. Auf diese Weise müssen Sie sich überhaupt keine Gedanken über Verschütten machen, während sie sich daran gewöhnt, daraus zu trinken. Versuchen Sie am Tisch, die Kleckereien und Unordnung Ihres Babys zu verwöhnen, ohne es zu beschuldigen oder zu stöhnen. Es dauert eine Weile, bis sie die Kunst des Trinkens aus einer Tasse beherrscht, also braucht sie alle Geduld und Unterstützung, die Sie aufbringen können.

Wenn Ihr Baby versuchen möchte, sich selbst mit einem Löffel zu ernähren, versuchen Sie es ihm so einfach wie möglich zu machen. Die Brüchigkeit von Obst und Gemüse in Gläsern macht es beispielsweise Ihrem Baby sehr schwer, sich selbst mit diesen Nahrungsmitteln zu ernähren. Das Püree neigt dazu, vom Löffel auf das Kinn, die Brust, den Schoß oder den Hochstuhl Ihres Babys zu laufen. (Um es einfacher zu machen, das Essen in Gläsern auf dem Löffel zu halten und Ihrem Kind eine Chance zu geben, das Essen in den Mund zu bekommen, mischen Sie etwas Baby-Müsli hinein.) Ihr Baby wird viel mehr Glück haben, wenn Sie ihm „klebriges“ Essen anbieten. Lebensmittel wie Haferflocken, Bananenpüree, Kartoffelpüree und dickere hausgemachte Obst- oder Gemüsepürees.

Zusätzlich zu einem speziellen Stuhl und einem eigenen Löffel sollten Sie Ihrem Kind vielleicht auch eine eigene Tasse geben. Wählen Sie einen Trinkbecher aus Plastik, idealerweise mit zwei Griffen, der einen beschwerten Boden und einen sicheren Deckel oben hat. Diese letzten beiden Merkmale machen den Becher zumindest theoretisch „auslaufsicher“. (Tatsächlich wird Ihr Baby wahrscheinlich einen Weg finden, fast jeden angeblich auslaufsicheren Becher zu verschütten.) Trinkbecher bieten einen wertvollen Übergang zwischen der Brust oder Flasche und einem normalen Becher. Die meisten erlauben Ihrem Baby, das Wasser, den Saft oder andere Flüssigkeiten entweder durch Saugen oder Trinken aus dem Becher in den Mund zu bekommen. (Das Talent Ihres Babys zum Saugen kann es auch leicht machen, in diesem frühen Alter die Fähigkeit zu kultivieren, mit einem Strohhalm zu trinken.)

Beginnen Sie mit sehr kleinen Mengen Wasser oder verdünntem Saft, wenn Sie Ihr Baby in die Kunst des Trinkens aus einer Tasse einführen. Wenn Sie dann sicher sind, dass sie aus einem Becher trinken kann, können Sie den Becher in den kommenden Wochen immer mehr füllen. Lassen Sie Ihr Baby so viel trinken, wie es möchte. Wenn sie kein Interesse an einem Becher zeigt oder dagegen protestiert, stellen Sie ihn weg und versuchen Sie es in zwei oder drei Wochen erneut. Aber wenn sie ihre Tasse halten will, dann lass sie es.

Sie sollten den Trinkverschluss des Trainingsbechers Ihres Babys jeden Tag sterilisieren. Eine Spülmaschine verwendet im Allgemeinen ausreichend heißes Wasser, um die Oberseite zu sterilisieren. Wenn Sie jedoch keine Spülmaschine haben, achten Sie darauf, die Oberseite in einem Gestell abtropfen zu lassen, anstatt sie mit einem Geschirrtuch trocken zu reiben. (Küchentücher sind wie Stranddecken für Bakterien.)

Messehalle

Q-Tipp

Obwohl Küchenböden im Allgemeinen leicht zu reinigen sind, fällt es Ihnen vielleicht noch leichter, wenn Sie eine Zeitung oder eine Plastikfolie unter dem Hochstuhl Ihres Babys ausbreiten, bevor Sie es füttern. Wenn Sie Ihr Baby in einem mit Teppich ausgelegten Esszimmer füttern, ist eine Art Unterlage unerlässlich.

Denken Sie daran, dass das Füttern (insbesondere in den ersten Monaten) für Ihr Baby nicht nur eine Frage der Nahrungsaufnahme ist – es macht Spaß. Erwarten Sie, dass Ihr Baby ein Chaos anrichtet, indem es mit seinem Essen spielt, und Sie werden nicht enttäuscht sein. Essen ist zum Essen da, ja. Aber Essen ist auch zum Schmieren, Malen, Klatschen, Verschütten und allgemein zum Herumwälzen da. Versuchen Sie, sich nicht zu sehr aufzuregen, egal wie chaotisch die Dinge werden. Sagen Sie sich einfach immer wieder, dass alles, einschließlich Ihres Babys, abgewaschen wird.

Je mehr Gelegenheiten Sie Ihrem Baby geben, sich selbst an der Nahrungsaufnahme zu beteiligen, desto chaotischer wird es. Aber das Aufräumen wird sich lohnen, denn Ihr Baby lernt schneller, sich selbst zu ernähren.

Um den Reinigungsaufwand zu reduzieren, benötigen Sie auch ein Lätzchen für Ihr Baby. Plastiklätzchen sind leicht zu reinigen, aber wenn Ihr Baby immer noch tropfende, pürierte Babynahrung isst, tun sie kaum mehr, als sein Hemd zu schützen, indem sie die Verschüttungen in seine Hose verlagern. Lätzchen aus Stoff absorbieren mehr flüssige Lebensmittel, müssen aber ständig gewaschen werden. Plastiklätzchen mit einer Tasche an der Unterseite sind manchmal zu sperrig, aber sie schützen das Hemd Ihres Babys und fangen die meisten Spritzer auf, bevor sie seine Hose erreichen. Wenn Ihr Baby sich gegen das Tragen eines Lätzchens auflehnt (was viele Säuglinge tun) und Sie vermeiden möchten, in einen längeren Kampf zu geraten, vergessen Sie das Lätzchen und ziehen Sie sein Hemd aus, bevor Sie es füttern. Stellen Sie einfach sicher, dass die Küche (oder das Esszimmer) warm genug für ihn ist.