Warnung: Diese Lebensmittel sollten Babys nicht essen
Warnung: Diese Lebensmittel sollten Babys nicht essen
Babys probieren fast alles, was man ihnen anbietet. Umso wichtiger ist es, dass Eltern darauf achten, nur sichere und verträgliche Lebensmittel anzubieten. Folgende Lebensmittel sollten im ersten Lebensjahr vermieden werden:
- Zitrusfrüchte (wegen ihres hohen Säuregehalts)
- Erdbeeren und andere Beeren (häufige Allergieauslöser)
- Tomaten (hohe Säure)
- Erdnüsse und andere Nüsse (Verschluckungsgefahr und Allergene)
- Eier, auch nur das Eiweiß (Allergene)
- Kuhmilch und Milchprodukte (Allergene)
- Weizen und Mais (Allergene)
- Fisch und Meeresfrüchte (Allergene)
- Schokolade (Allergen)
- Salz (kann die unreifen Nieren eines Säuglings überlasten oder schädigen)
- Andere Gewürze (können Verdauungsbeschwerden verursachen und Allergene sein)
- Zucker oder Zuckeraustauschstoffe (schwer verdaulich)
- Limonaden (hoher Zuckergehalt)
- Butter oder anderes zugesetztes Fett (schwer verdaulich)
- Honig (kann bei Säuglingen und Einjährigen Botulismus auslösen)
- Alkohol und Koffein (beides sind Drogen und absolut tabu)
Ein Baby braucht keines dieser Lebensmittel vor dem ersten Geburtstag. Möchten Sie dennoch testen, wie Ihr Kind bestimmte Speisen verträgt, können die meisten davon ab etwa acht Monaten vorsichtig eingeführt werden. Ausnahmen sind Alkohol und Koffein (nie geben), Honig (erst ab dem zweiten Lebensjahr) sowie Milchprodukte (besser bis zum ersten Geburtstag warten).
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