Tipps zum Wechsel vom Babybrei zu Tischnahrung

Der Übergang von Gläschen mit Püree zu normaler Tischnahrung stellt einen großen Entwicklungsschritt dar. Er verkörpert einen der letzten Schritte im ersten Lebensjahr Ihres Babys, wenn es von einer reinen Milch- oder Formel-Diät zu glatten Speisen und dann zu normaler Nahrung mit mehr Geschmack und Textur übergeht. Wie bei früheren Fütterungsübergängen erfordert es Geduld und Übung, und die Routineänderung kann für Babys herausfordernd und für Eltern beunruhigend sein. Die folgenden Tipps können den Weg in dieses chaotische, aber lohnende Abenteuer erleichtern.

Anzeichen

  • Mit etwa 9 Monaten beginnen viele Babys, Anzeichen zu zeigen, dass sie bereit sind, vom Babybrei weiterzugehen. Wenn Ihr Säugling sich gegen das Löffelfüttern wehrt und versucht, den Löffel selbst zu greifen, oder wenn er den Kopf abwendet und das Püree ausspuckt, ist es vielleicht Zeit voranzugehen. Wenn Sie unsicher sind, geben Sie Ihrem Baby einen Bissen seines Lieblingsessens und beobachten Sie. Babys, die bereit für Tischnahrung sind, zerdrücken Lebensmittel instinktiv mit ihrem Zahnfleisch. Babys brauchen keine Zähne für Tischnahrung, und viele lernen erst mit fast 2 Jahren, mit den Backenzähnen zu kauen. Zusätzlich zum Kauen heben viele Babys, die bereit für den Übergang sind, kleine heruntergefallene Essensstücke vom Boden auf und versuchen, sie in den Mund zu stecken.

Auswahl

  • Beginnen Sie den Wechsel zu Tischnahrung, indem Sie Ihrem Baby kleine Bissen seiner Lieblingsspeisen anbieten. Etwas zu servieren, das es mag, minimiert den Schock neuer Texturen und stärkerer Aromen. Sobald der Ball rollt, fügen Sie beliebig viele weiche Lebensmittel hinzu: Rührei, Toast, Pfannkuchen, Käse, Spaghetti, Makkaroni mit Käse, Süßkartoffeln, Joghurt und Hüttenkäse. Sie werden feststellen, dass manche Lebensmittel, die in Breiform unbeliebt waren, viel akzeptabler sind, wenn sie nicht aus dem Gläschen kommen. Experimentieren Sie frei; Sie wissen nie, was es mag, bis Sie ein paar Bissen geben. Um das Löffelüben zu ermöglichen, bieten Sie ein zuckerarmes Cerealien in etwas Milch oder eine Schale Haferbrei mit Obst an. Es wird chaotisch, also seien Sie vorbereitet.

Fähigkeiten

  • Selbstständig essen zu lernen, ist keine einfache Aufgabe. Das Essen aufzuheben, ist schon eine Herausforderung. Aber das Essen in den Mund zu bringen, ohne es fallen zu lassen, ist eine Fähigkeit, mit der sogar manche Erwachsene Probleme haben. Erleichtern Sie den Lernprozess, indem Sie Lebensmittel anbieten, die leicht zu greifen sind, wie Käsewürfel oder Cracker. Kaufen Sie größenangepasstes Besteck mit rutschfesten Gummibeschichtungen oder leicht zu greifenden gebogenen Griffen; die ergonomischen Designs helfen, das Besteck auf den Mund des Babys auszurichten, was Vertrauen schafft und selbstständiges Essen mit minimaler Frustration fördert.

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