Erste Beikost: Was Baby als Erstes essen sollte
Beikostreife: 4–6 Mon., Kopfkontrolle, selbst sitzen. Unsicher? Kinderarzt fragen.
1. Getreide &Cerealien
Reisbrei: magenschonend, allergiearm. Mit Milch anrühren. Weicher Löffel, kleine Bissen. Nicht drängen – morgen wieder versuchen. Zeit zum Schmecken &Schlucken geben. Danach: Hafer, andere Getreide.
2. Obst &Gemüse
Nach Brei-Gewöhnung. Empfehlungen: Süßkartoffel, Erbsen, Pfirsich, Apfelmus, Banane. Selbst kochen: weich, keine Stückchen. Mixer nutzen. Gläschen okay.
3. Fleisch &Protein
Nach Obst/Gemüse. Hüttenkäse (grobe Stückchen zerdrücken). Hähnchen/Pute im Mixer fein. Keine Gewürze/Öle. Fertiggläschen praktisch.
4. Vermeiden
- Erdnussbutter, Honig (schwere Allergien/Botulismus).
- Kuhmilch (vor 1 Jahr).
- Allergiezeichen: Ausschlag, Durchfall.
- Hartes, bröseliges, Verschluckbares (Rosinen).
- Immer pürieren/zerdrücken, Schluckpause geben.
- Kinderarzt vor Neuem fragen.
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