Hülsenfrüchte in die Babynahrung einführen

Die Einführung neuer Lebensmittel ist ein wichtiger Schritt, um Ihr Kind lebenslang gesund zu ernähren. Hülsenfrüchte sind eine hervorragende Protein-, Ballaststoff- und Nährstoffquelle, bevor Ihr Baby eine breitere Lebensmittelpalette verträgt. Zur Hülsenfrüchte-Gruppe gehören Bohnen, Erbsen, Linsen und Erdnüsse. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, Gemüse wie Hülsenfrüchte anzubieten, nachdem das Baby sich an Getreidebrei mit Milch oder Säuglingsnahrung gewöhnt hat.

Benötigte Utensilien

  • Pürierte Erbsen (z. B. Gläschen)
  • Weicher Babylöffel

Anleitung

  1. Gemeinsam essen. Füttern Sie das Baby, während die Familie isst. Das etabliert das Ritual gemeinsamer Mahlzeiten. Sprechen Sie beim Füttern mit Ihrem Kind.
  2. Pürierte Hülsenfrüchte anbieten. Z. B. fertiges Erbsen- oder Grünbohnenmus.
  3. Erster Geschmack per Finger. Nehmen Sie eine winzige Menge pürierter Erbsen mit dem sauberen Finger und bieten Sie sie an. Kinderarzt Dr. William Sears betont: Der Finger hat immer die richtige Temperatur und die vertraute Form – das macht das neue Essen akzeptabler.
  4. Nachahmung nutzen. Öffnen Sie selbst den Mund und warten Sie, bis das Baby es nachmacht. Führen Sie den Finger in den Babymund und lassen Sie es das Mus einsaugen.
  5. Auf Ablehnung reagieren. Verweigert das Baby den Mund oder weint es, brechen Sie ab. Der neue Geschmack kann überraschen. Mehrere Versuche sind normal, bis das Kind die Hülsenfrucht mag.
  6. Auf Löffel umsteigen. Sobald das Baby geübter isst, nutzen Sie einen weichen Kunststoff-Babylöffel.
  7. Eine Sorte 2–3 Tage beibehalten. Beobachten Sie in dieser Zeit sorgfältig auf Allergiesymptome: Blähungen, Quengeln, Hautausschlag oder Durchfall.

Previous:

Next:

  • 10 Wege, wie Kinder die Schule lieben lernen
    10 Wege, wie Kinder die Schule lieben lernen
    Wenn der Sommer zu Ende geht, wissen Kinder, was kommt: Das böse „S-Wort“ – Schule. Igitt! Aber Schule muss nicht mit Angst und Abneigung verknüpft sein – für Ihre Kinder. Ob es der erste Schultag Ihres Kindes ist oder es schon mehrere Klassen durch
  • Vitamine und Mineralstoffe für die Schwangerschaftsplanung
    Vitamine und Mineralstoffe für die Schwangerschaftsplanung
    Eine ausgewogene Ernährung ist immer wichtig, aber bestimmte Vitamine und Mineralstoffe sind entscheidend für eine gesunde Schwangerschaft. Dazu gehören: Folsäure Folsäure-Test – Für mehr Informationen siehe HealthLink BC Datei Folsäure-Test Übersi
  • Zufriedenheit & Leistung im Kinderbetreuungs-Job – Vertrag, Kommunikation, Notfallplan
    Zufriedenheit & Leistung im Kinderbetreuungs-Job – Vertrag, Kommunikation, Notfallplan
    Jobzufriedenheit & Leistung in der Kinderbetreuung Egal ob Nanny, Au Pair, Mutterhelferin oder Babysitter – Sie müssen zuerst sicherstellen, dass Sie gut mit dem Kind und den Eltern zusammenarbeiten können. Auch alle Jobanforderungen und -bedingungen