Wie lange sollten Säuglinge nachts ohne Essen auskommen?

Ein Neugeborenenmagen ist etwa so groß wie ein Golfball (Maine Division of Local Public Health) – Säuglinge können nur kleine Mengen pro Mahlzeit aufnehmen. Deshalb müssen sie häufig essen, um zuzunehmen und sich richtig zu entwickeln. Wie lange ein Säugling nachts zwischen den Mahlzeiten auskommt, hängt von Alter, Entwicklung und weiteren Faktoren ab.

Wie oft Säuglinge essen

Jüngere Säuglinge brauchen häufigere Mahlzeiten. In den ersten zwei Monaten wachen die meisten zweimal nachts zum Essen auf (Dr. Barton D. Schmitt, Children's Physician Network). Frühchen noch öfter (Lucile Packard Children’s Hospital). Mit 2–3 Monaten meist nur einmal nachts. Mit 4–5 Monaten können viele durchschlafen, ohne gefüttert zu werden.

Wann füttern?

Meistens können Sie den Signalen Ihres Babys folgen, statt einen strikten Plan zu setzen. Die meisten wecken Sie alle paar Stunden, wenn sie Hunger haben. Sie müssen Ihr Baby nachts nicht wecken, außer der Arzt empfiehlt es (Lucile Packard). Neugeborene sollten in den ersten 5–6 Wochen nicht länger als 5 Stunden am Stück schlafen.

Gesunde Schlafgewohnheiten fördern

Gute Schlafgewohnheiten schützen Ihr Kind und helfen ihm, selbst einzuschlafen. Kein Fläschchen ins Bett – Gefahr für Ohrenentzündungen, Verschlucken, Karies. Legen Sie es schläfrig und entspannt ins Bett, nicht im Arm einschlafend. So lernt es, sich selbst zu beruhigen. Sicherste Lage: Rückenlage auf fester Matratze, ohne Kissen, Spielzeug oder andere Gegenstände (Lucile Packard).

Warnsignale

Viele Eltern sorgen sich, das Baby bekomme nicht genug. Die meisten essen aber genau so viel, wie sie brauchen. Babys, die genug essen, schlafen gut, nehmen zu, haben regelmäßigen Stuhlgang und 6–8 nasse Windeln täglich (KidsHealth.org). Ein Ernährungstagebuch hilft, das Trinkverhalten zu überwachen (Sutter Health). Sprechen Sie mit dem Arzt, wenn das Baby nach dem Füttern unzufrieden wirkt, quengelt oder schreit.

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