Baby beim Zunehmen helfen

Viele Eltern machen sich Sorgen, ob ihr Baby gesund zunimmt. Wenn das Gewicht niedrig ist, können Sie durch leichte Änderungen bei Ernährung, Schlafmuster und Stillplan die Zunahme fördern. Bei ernsthaften Problemen sollten Sie immer einen Kinderarzt konsultieren, aber moderate Probleme lassen sich oft mit einfachen Techniken lösen. Bei Verdacht auf Krankheit suchen Sie sofort ärztliche Hilfe.

Anleitung

  1. Windeln überwachen. Erwarten Sie in den ersten vier bis sechs Wochen mindestens drei bis vier Stuhlgänge in 24 Stunden und Urin nach jeder Mahlzeit (laut „The New Parents Guide“). Zu wenige nasse und volle Windeln deuten darauf hin, dass das Baby beim Stillen nicht genug Milch bekommt.
  2. Stillhäufigkeit erhöhen. Reduzieren Sie Beikost, besonders wenn das Baby jünger als 6 Monate ist (laut KellyMom). Ersetzen Sie Beikost durch Muttermilch, die nährstoffreicher und kalorienreicher ist.
  3. Anlegetechnik und Milchmenge prüfen. Achten Sie darauf, dass das Baby gut an der Brust saugt und ausreichend Milch fließt. Lassen Sie das Baby eine Brust vollständig leer trinken, bevor Sie die andere anbieten. So erhält es mehr des fetthaltigen, kalorienreichen Hintermilch, die die Gewichtszunahme fördert (laut KellyMom).
  4. Babymassage. Besuchen Sie einen Babymassagekurs oder lernen Sie es zu Hause. Laut eparenting.co.uk kann Babymassage die Gewichtszunahme und Schlafqualität verbessern. Massieren Sie mit Fingerspitzen an kleinen Flächen oder Handflächen an größeren Bereichen sanft die Muskeln unter der Haut. Konzentrieren Sie sich auf Gesicht, Gliedmaßen und Rücken.
  5. Tragen im Tragetuch oder Tragehilfe. Mehr Körperkontakt kann die Gewichtszunahme steigern.

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