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So animieren Sie Ihr Baby zum Drehen

Das Drehen ist einer der ersten großen Meilensteine, die Babys erreichen. Es ist ihr erster Vorstoß in die Welt der Mobilität – eine aufregende Entwicklung für sie und ihre Eltern.

Wenn Sie an diesen Meilenstein denken, haben Sie vielleicht Fragen. Wenn Ihr Baby kein Interesse am Drehen zeigt oder noch weit davon entfernt scheint, fragen Sie sich vielleicht, wann Babys diese Fähigkeit typischerweise erlangen und ob und wann Sie besorgt sein sollten.

„Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) haben kürzlich angepasste Entwicklungsmeilensteine veröffentlicht, in denen das ‚Drehen von Bauch auf den Rücken‘ als 6-Monats-Meilenstein gelistet ist“, sagt Laura Jana, MD, FAAP, Kinderärztin und Sprecherin der American Academy of Pediatrics. Allerdings beginnen etwa die Hälfte der Babys bereits mit etwa 4 Monaten, sich vom Bauch auf den Rücken zu drehen, so Dr. Jana.

Erfahren Sie mehr darüber, wann Sie mit dem Drehen rechnen können, wie Sie Ihr Baby dabei unterstützen und wie Sie es sicher halten, wenn es mobiler wird.

Wann drehen sich Babys?

Obwohl es einen Variationsbereich gibt, erlernen die meisten Babys diese Fähigkeit zwischen dem 4. und 6. Lebensmonat. Ihr Baby beginnt damit, sich vom Bauch auf den Rücken zu drehen. Manche Babys zeigen diese Fähigkeit sogar schon mit 3 Monaten.

Über einige Monate perfektionieren sie diese Fertigkeit, einschließlich der anspruchsvolleren Richtung vom Rücken auf den Bauch. Mit 6 Monaten können etwa 75 % der Babys sich vom Bauch auf den Rücken drehen, sagt Dr. Jana. Zudem können viele Babys mit 6 Monaten oder kurz danach in beide Richtungen drehen.

Mit etwa 4 Monaten können die meisten Babys auch den Kopf ohne Stütze halten, ein kleines Spielzeug greifen und sich auf den Ellbogen abstützen, während sie auf dem Bauch liegen (wie ein Baby-Liegestütz). All diese Fähigkeiten helfen beim Erlernen des Drehens.

Solange Ihr Baby zwischen 4 und 6 Monaten beginnt, diese Fähigkeiten zu üben – auch wenn es sie noch nicht beherrscht –, ist es auf dem richtigen Weg. Wenn Ihr Baby jedoch mit 6 Monaten noch gar keine Dreh- oder einfachen Mobilitätsfähigkeiten zeigt, sollten Sie den Kinderarzt kontaktieren.

So ermutigen Sie Ihr Baby zum Drehen

Babys lernen instinktiv zu drehen – es ist nichts, was Sie ihnen aktiv beibringen müssen. Dennoch gibt es Dinge, die Sie tun können, um diesen wichtigen Entwicklungsschritt zu fördern, sagt Dr. Jana.

Bieten Sie Bauchlage an

Ihr Baby auf den Bauch zu legen – oft „Bauchlage“ genannt – ist eine hervorragende Möglichkeit, die fürs Drehen nötigen Fähigkeiten zu stärken. „Zunächst einmal ist es wirklich wichtig, Babys die Zeit und den (sicheren) Raum zur Bewegung zu geben“, sagt Dr. Jana.

Die meisten Kinderärzte empfehlen, ab den ersten Lebenstagen täglich Bauchlage anzubieten.

Bauchlage bedeutet, Ihr Baby in einem sicheren, bequemen Bereich auf den Bauch zu legen und es spielen zu lassen. Sie können es auf eine Spielmatte, ins Bettchen, auf den Boden oder direkt auf Ihren Bauch legen, während Sie es sanft festhalten.

Manche Babys mögen Bauchlage anfangs nicht, und Sie sollten sie nicht dazu zwingen, besonders wenn sie quengeln oder weinen. Denken Sie auch daran: Bauchlage ist nur für wache, beaufsichtigte Babys. Die sicherste Position für unbeaufsichtigte Babys ist im Bettchen (oder einem anderen sicheren, eingezäunten, babygerechten Raum) auf dem Rücken.

Tipps für die Bauchlage

Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt 3 bis 5 Minuten Bauchlage, 2- bis 3-mal täglich. Sie müssen das jedoch nicht förmlich oder nach festem Plan tun. Sie müssen auch nicht die Minuten oder Tage zählen, besonders wenn Ihr Baby noch keinen Spaß daran hat.

Spontan und spielerisch Bauchlage zu machen, ist am besten. Versuchen Sie es nicht, wenn Ihr Baby quengelig ist. Sorgen Sie für eine saubere Windel und dass es nicht übermüdet ist. Bauchlage nach dem Aufwachen aus dem Mittagsschlaf, wenn das Baby erfrischt ist, kann gut klappen.

Beginnen Sie mit sehr kurzen Einheiten. Beenden Sie die Einheit, wenn Ihr Baby unglücklich oder unwohl wirkt. Ein Spielzeug in Ihrer Hand oder seitlich neben dem Baby kann es ermutigen, den Kopf zu heben und sich umzusehen – und gibt zusätzliche Motivation zum Drehen, sagt Dr. Jana.

Beaufsichtigen Sie Ihr Baby während der Bauchlage immer. Interagieren Sie mit ihm und halten Sie Blickkontakt. „Es kann den Prozess für Babys unterhaltsamer und interaktiver machen, wenn Sie sich tatsächlich auf den Boden legen, mit ihnen schauen und interagieren“, schlägt Dr. Jana vor.

So machen Sie Ihre Umgebung sicher

Sobald Ihr Baby drehen kann, öffnet sich eine ganz neue Welt, weil es sich bewegen kann. Aber es bedeutet auch, dass Sie vorsichtiger sein müssen, sagt Dr. Jana. Sobald Ihr Baby mobil wird – oder Anzeichen dafür zeigt –, können seine Fähigkeiten Sie überraschen.

„Es ist wirklich wichtig, dass Eltern erkennen, dass sogar Neugeborene gelegentlich drehen können, weshalb man entsprechend planen muss. Das ist besonders wichtig, um Stürze und Verletzungen zu vermeiden“, sagt Dr. Jana.

Daher sollten Sie Folgendes beachten: Lassen Sie Ihr Baby niemals unbeaufsichtigt und seien Sie besonders achtsam, wenn es auf erhöhten Flächen liegt – Wickeltisch, Sofa, Bett –, sagt Dr. Jana. Es kann sich drehen und auf den Boden fallen.

Beaufsichtigen Sie Ihr Baby immer beim Spielen und entfernen Sie Verschluckungsgefahren oder Spielzeuge mit losen Schnüren oder abnehmbaren Teilen. „Gehen Sie unbedingt auf die Höhe Ihres Babys (wo immer es liegt oder rollt) und prüfen Sie, ob keine scharfen Kanten oder Gegenstände in der Nähe sind – wie scharfe oder harte Möbelecken oder gar Teppichnägel“, sagt Dr. Jana.

Achten Sie darauf, dass die Unterlage fest ist, sagt Dr. Jana. „Stellen Sie ganz sicher, dass keine weichen, flauschigen Decken oder Gegenstände liegen, in denen sich das Baby verheddern, darauf rollen oder die seine Atmung behindern könnten.“

Beim Schlafen sollten Sie Ihr Baby (bis zum ersten Geburtstag) weiterhin auf den Rücken legen – das ist die sicherste Schlafposition und verringert das Risiko des plötzlichen Kindstods (SIDS). Wenn es sich jedoch dreht, müssen Sie es nicht wieder auf den Rücken legen.

Wann Sie einen Arzt rufen sollten

Wiederum gibt es einen Normalbereich beim Drehen. Manche Babys beginnen mit 3 Monaten, die meisten zwischen 4 und 6 Monaten.

Die AAP nennt drei Szenarien, in denen es angebracht sein könnte, den Kinderarzt wegen der Unfähigkeit zum Drehen zu kontaktieren: Erstens, wenn Ihr Baby (in jedem Alter) aufhört, sich zu drehen, nachdem es zuvor konnte. Zweitens, wenn Ihr Baby mit 6 Monaten oder älter nicht vom Bauch auf den Rücken drehen kann. Drittens, wenn die Muskeln Ihres Babys mit 6 Monaten oder älter besonders steif oder schlaff wirken.

Wenn ein Baby den Meilenstein mit 6 Monaten nicht erreicht, sollte es genauer untersucht und beurteilt werden, sagt Dr. Jana.

In all diesen Fällen kann Ihr Baby noch im normalen Bereich liegen. Aber es ist wichtig, mit einem Kinderarzt zu sprechen, damit dieser Entwicklungsverzögerungen ausschließen kann, die eine Frühförderung erfordern könnten.

Ein Wort von Verywell

Es ist natürlich, sich Sorgen zu machen, wenn Ihr Baby bei Entwicklungsschritten etwas hinter dem Zeitplan zu liegen scheint. Bedenken Sie: Beim Drehen gibt es einen Bereich dessen, was als normal gilt. Wenn Ihr Kind den Meilenstein jedoch mit 6 Monaten nicht erreicht hat – oder Sie zu irgendeinem Zeitpunkt Bedenken zur Mobilität haben –, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen.