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Träumen Babys?

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Ihr Baby im Schlaf lächelt? Könnte es ein Reflex sein, oder ist Ihr Kleines in einem angenehmen Traum gefangen?

Die Wahrheit ist, dass noch vieles darüber unbekannt ist, was im Schlaf eines Babys vorgeht. Dies liegt zum Teil daran, dass ihnen die Kommunikationsfähigkeiten fehlen, um uns diese Informationen zu übermitteln. Forscher arbeiten auch noch daran, zu verstehen, wie das Gehirn von Babys Informationen verarbeitet, was ein wichtiger Faktor dafür ist, warum Menschen träumen.

Wenn Ihr Baby während seines Schlafs fröhlich oder verärgert wirkt, spielen wahrscheinlich andere Faktoren eine Rolle. Werfen wir einen Blick auf den Schlafzyklus Ihres Babys, was wir über Träume wissen und an welchen Informationen Forscher noch arbeiten, um die unterbewussten Zustände von Babys aufzudecken.

Babys und REM-Schlaf

Träume können in jeder Schlafphase auftreten, am wahrscheinlichsten treten sie jedoch während des REM-Schlafs (Rapid Eye Movement) auf.

Laut der American Academy of Pediatrics verbringen Babys bis zu 50 % ihres Schlafs im REM-Schlaf, während Erwachsene etwa 20 % ihrer Zeit in dieser Phase schlafend verbringen.

Was sagt das über das Träumen aus? Im Wesentlichen bedeutet es, wenn Babys taten Traum, sie würden viel Zeit damit verbringen.

Zwischen der 25. und 28. Schwangerschaftswoche wurden im Mutterleib Gehirnwellen beobachtet, die dem REM-Schlaf ähneln. Obwohl dies noch nicht schlüssig ist, spekulieren Forscher, dass dies bedeuten könnte, dass der REM-Schlaf bereits vor der Geburt beginnt.

Wenn Babys REM-Schlaf erleben, könnte man annehmen, dass sie auch träumen. Forscher sagen jedoch, dass es nicht ganz so einfach ist. Der Prozess des Träumens bedeutet, entwicklungsfähig zu abstraktem Denken zu sein.

Einige Neurowissenschaftler glauben, dass Kinder zuerst die Fähigkeit haben müssen, sich Dinge visuell und räumlich vorzustellen, um zu träumen, und Babys fehlt dieses Selbstbewusstsein.

Das Schlafverhalten Ihres Babys verstehen

Während des REM-Schlafs können sich die Hauptmuskeln im Körper – wie Arme und Beine –, die Sie normalerweise kontrollieren, nicht bewegen und werden vorübergehend gelähmt. Während Erwachsene während dieser Schlafphase im Allgemeinen still bleiben, haben Babys im REM-Schlaf unregelmäßige Atemzüge (sie atmen nicht in einem regelmäßigen Muster) und können Mundbewegungen oder Saugbewegungen ausführen, haben Zuckungen in ihren Armen/Beinen (einschließlich Füßen). und Hände), oder kurze Kopfbewegungen.

Die größere Wahrscheinlichkeit ist, dass Ihr Baby sich einfach entwickelt und lernt, wie sein Körper funktioniert, oder versucht, neue Fähigkeiten zu entwickeln. Babys, die im Schlaf schreien, verarbeiten möglicherweise etwas, das früher passiert ist, was bedeutet, dass es eher eine Erinnerung als ein Traum ist.

Moro

Neugeborene werden auch mit dem sogenannten Moro- oder Schreckreflex geboren. Dieser Reflex entwickelt sich zwischen der 28. und 32. Schwangerschaftswoche und verschwindet im Allgemeinen zwischen 3 und 6 Monaten.

Dies ist ein unwillkürlicher Schutzreflex, der dazu führt, dass Säuglinge ihre Arme, Beine und ihren Hals strecken und sie dann schnell wieder zusammenführen. Der Moro-Reflex kann durch die Zuckungen oder Zuckungen ausgelöst werden, die während des REM-Schlafs auftreten. Pucken kann diese Bewegungen reduzieren und somit die Wahrscheinlichkeit verringern, dass der Moro-Reflex während des Schlafs auftritt.

Wie zirkadiane Rhythmen den Schlaf beeinflussen

Biologische Rhythmen beziehen sich darauf, wie sich die natürliche Chemie und Funktionen unseres Körpers während eines 24-Stunden-Zyklus ändern. Dies wird manchmal als „innere Uhr“ unseres Körpers bezeichnet.

Von den vier biologischen Rhythmen ist die circadiane Uhr am engsten mit dem Schlaf verbunden. Laut einer im Journal of Clinical Sleep Medicine veröffentlichten Studie , Neugeborene entwickeln nach der Geburt nach und nach zirkadiane Rhythmuskomponenten.

„Ein Cortisol-Rhythmus entwickelt sich im Alter von 8 Wochen, Melatonin und Schlafeffizienz entwickeln sich mit etwa 9 Wochen, und der Rhythmus der Körpertemperatur und der zirkadianen Gene entwickeln sich mit 11 Wochen“, heißt es in dem Bericht.

Babys wachen häufiger auf, weil sie nicht denselben zirkadianen Rhythmen folgen wie ältere Kinder und Erwachsene. Das erklärt auch, warum sie mehr Zeit in der REM-Schlafphase verbringen als im Tiefschlaf.

Angesichts dieser Informationen würde es Sinn machen, dass Babys mehr träumen würden oft als ältere Kinder und Erwachsene, da sie viel Zeit im traumfreundlichen REM-Schlaf verbringen.

Die Forschung weist jedoch auf die Idee hin, dass das Träumen erst beginnt, wenn Kinder älter sind, obwohl sie mit der Zeit weniger REM-Schlaf bekommen. Wenn sich Babys in REM befinden, erlauben sie ihrem Gehirn, Wege und Verbindungen zu entwickeln und schließlich Sprachen zu lernen.

Wann fangen Kinder an zu träumen?

Träume bestehen oft aus Menschen und Situationen, denen wir am Vortag begegnet sind, weil ihre Gehirne diese Informationen verarbeiten. Damit Kinder träumen können, müssen sie sich die gleichen Begegnungen neu vorstellen – etwas, das Babys wahrscheinlich nicht mit der gleichen Komplexität erreichen können.

Laut David Foulkes, einem Psychologen und einem der weltweit führenden Experten für pädiatrisches Träumen, führt die Fähigkeit von Babys, die Welt um sie herum wahrzunehmen, oft dazu, dass Menschen glauben, sie könnten irrtümlich träumen.

Foulkes‘ Werk „Children’s Dreaming and the Development of Consciousness“, veröffentlicht von Harvard University Press, stellte fest, dass, wenn ein Organismus die Fähigkeit hat, die Realität wahrzunehmen, es sehr wahrscheinlich ist, dass dieser Organismus auch eine Realität träumen kann.

Dem Gehirn von Babys fehlt jedoch die Reife und die Erfahrung, um Träume zu beschwören, haben Neurowissenschaftler theoretisiert.

Obwohl wir immer noch keine genaue Antwort darauf haben, wann Menschen zu träumen beginnen, glauben Forscher, dass Kinder traumlos sind, bis sie ein klareres Verständnis der Welt um sie herum haben.

Ein Wort von Verywell

Es ist natürlich, sich zu fragen, was im Kopf Ihres Babys vorgeht, während es schläft. Schließlich verbringen Babys im ersten Lebensjahr durchschnittlich 12-16 Stunden pro Tag mit Schlafen! Das ist zwar viel Zeit zum Träumen, aber wir wissen einfach nicht, ob Babys während dieser Zeit träumen.

Möglicherweise bemerken Sie, dass sich die Augen Ihres Babys bewegen, seine Gliedmaßen zucken oder zucken und sein Mund sich bewegt und saugt. Dies ist ein normaler Teil bestimmter Schlafphasen. Das kann in den ersten Monaten ein Reflex sein oder eine einfache nächtliche Unruhe. Es mag so aussehen, als würde Ihr Baby träumen, wenn dies geschieht – besonders wenn es schreit – aber es ist wahrscheinlicher, dass es darauf hinarbeitet, einen neuen Meilenstein zu erreichen.

Im Wesentlichen wissen wir nicht, wann unsere Kinder wirklich träumen, bis sie es uns direkt mitteilen können. Wenden Sie sich wie immer an Ihren Arzt, wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Schlafmuster oder -gewohnheiten Ihres Babys haben.