Sådan taler du med børn om arbejdsløshed

Mens det kan virke, som om du bærer den tungeste byrde, når det gælder at miste sit job, skal en forælder huske, at det er en situation, der påvirker hele familien. Derfor skal hele familien være involveret i at støtte hinanden – og for at gøre det, skal du tale med børn om arbejdsløshed.

Selvom det er fristende at holde nyhederne skjult for at spare dine børn for bekymring og stress, kan børn mærke, når noget er galt. De vil sandsynligvis blive endnu mere forstyrrede, når de opdager, at deres tillid til forældre har holdt en hemmelighed for dem, og dine børn kan drømme værste scenarier op, hvis du ikke taler om, hvad der sker.

Så tag et dybt pust, og indkald til en familiemøde for at diskutere arbejdsløshed og hvad det betyder for husholdningen.

Selvom du er bange, stresset og frustreret, husk, at du ikke behøver at have alle svar, før du taler med dine børn. I stedet kan du bare forklare, hvad du ved indtil nu.

Forbered dig til denne samtale. Vær klar til at berolige dine børns bekymringer, samtidig med at du hjælper dem med at forstå, hvordan en stressende livshændelse, som arbejdsløshed, kan påvirke hele familien.

Hvordan arbejdsløshed påvirker børn

At være mellem to job i nogle uger kan være lidt stressende for dine børn. Men når du genindtræder arbejdsmarkedet, vender tingene sandsynligvis til normal, og dine børn vil sandsynligvis bounce back fra stressen.

Hvis du er uden arbejde i en længere periode, kan din arbejdsløshed tage et toll på dit barns generelle velvære.

Studier viser, at forældrenes arbejdsløshed kan reducere børns lykke. Og forskere har fundet, at børns karakterer falder, når deres forældre er uden arbejde.

Studier viser, at der er mange måder, forældrenes arbejdsløshed tager et toll på børn:

  • Forældrenes stress overflyder til børn. Når forældre er stresset over tab af indkomst eller svært ved at finde arbejde, vil børn også føle sig stressede.
  • Reduceret indkomst påvirker børns hverdag. En familiers levestandard kan falde, hvilket kan forhindre et barn i at nyde de samme aktiviteter og privileger som før.
  • Arbejdstab udløser andre stressende begivenheder. Når familier skal flytte til en ny by, eller opgive at sende børn til fritidsaktiviteter, kan børns hverdag blive påvirket negativt.
  • Børn bekymrer sig for fremtiden. Ældre børn, der forstår lidt om penge og regninger, kan blive angste for, at deres familie vil leve i fattigdom eller blive hjemløse.
  • Børn kan blive mål for mobning, når en forælder er arbejdsløs. Arbejdsløshed kan føre til drilleri og mobning fra andre børn.

Når du forstår, hvordan arbejdsløshed påvirker børn, kan du måske reducere det toll, det tager på deres liv. At tale med børn om arbejdsløshed og finde måder at hjælpe dem med at håndtere det, kan være instrumental i at hjælpe dem med at dealere med stressen på en sund måde.

Del din plan

Før du sætter dig ned med børnene, tal med din partner (hvis der er en i billedet) og lav en plan. Dine børn vil være meget mere beroliget ved det faktum, at du ved, hvad næste skridt er.

Så uanset om du planlægger at trække dagpenge en stund, søge et nyt job, gå tilbage på universitet, eller starte en ny virksomhed, så fortæl dit barn, hvad du tror, kan ske næste. Selvom du ikke ender med at følge planen, så sørg for, at dit barn ved, at du har nogle ideer i gang.

Før aldersmæssige diskussioner

Din barns alder spiller en stor rolle i, hvordan du tilgår emnet arbejdsløshed –畢竟, små børn vil ikke forstå, hvis du starter med at tale om fyrtab, nedlukning, eller økonomien. For de små, hold det simpelt ved at sige, at mor/far vil være hjemme oftere, fordi hendes arbejde ikke længere har brug for hende at komme hver dag.

Et barn, der er lidt ældre – sig, en indskolings elev – kan håndtere et par flere detaljer; for eksempel forklarer du, at virksomheden lukkede eller flyttede til en anden lokation.

Teenagere, naturligvis, vil forvente mest detaljer, men deres tanker vil sandsynligvis straks gå til penge – så gør, hvad du kan for at berolige dem om, at familien vil være okay, og at du har en plan til at komme igennem dekommende dage, uger og måneder.

Vær ærlig

Din første instinct kan være at sødme sagen op, så det ikke lyder så slemt, men at minimere situationens alvorlighed for meget er en fejl.

Du vil ikke gå over bord med dramatikkens. Så find en god midtervej ved at være håbefuld realistisk over for, hvad arbejdstabbet betyder for din familie.

Her er nogle eksempler på, hvad du måske kan sige:

  • Jeg vil miste mit job næste uge. Indtil jeg finder et andet, skal vi skære vores udgifter ned. Det betyder ingen mad udendørs og intet køb af nye ting, medmindre vi virkelig har brug for dem.
  • Jeg mistede mit job i dag. Jeg vil arbejde hårdt for at finde et andet job snart. Men jeg måske ikke kan finde et i samme by. Vi måske skal flytte.
  • Mit job var ikke et godt match for mig, så jeg vil ikke arbejde der mere. Jeg vil arbejde hårdt for at finde et nyt job. Men indtil jeg bliver ansat et andet sted, vil vi ikke have så mange penge at bruge.

Tal om, hvordan din arbejdsløshed vil påvirke dit barn

Det er et barns natur at tænke på, hvad det betyder for dem først, så vær ikke overrasket, hvis den første reaktion er at spørge noget som: "Betydder det, at vi ikke kan på ferie i sommer?" eller "Kan jeg gå på sommerlejr?"

Det er ikke nødvendigvis det mest brændende spørgsmål i dit hoved, men det betyder noget for et barn. Gå ikke strakt til at berolige hans bekymringer, hvis du ikke kender planen. I stedet svar med et realistisk, optimistisk svar: "Ja, vi planlægger stadig at tage på ferie/gå på lejr. Hvis det ændrer sig, diskuterer vi vores plan så."

Hvis du skal skære ned på fritidsaktiviteter, forklar det – selvom du må opleve noget vrede eller tårer, så vær forberedt. Hvis du planlægger at skære ned på vuggestue ved at sende børnene til bedsteforældrene om dagen, så tal om det også.

Diskuter, hvem de kan dele informationen med

For ældre børn, sørg for, at de ved, hvem de kan dele denne information med (men gør dem ikke til at føle, at det er skammeligt, eller at de skal holde mund helt tæt for evigt). Hvis du foretrækker, at dit barn ikke annoncere det på sociale medier, eller ikke deler dit jobtab med hendes venner endnu, så gør det klart.

Forklar, at det er privat, men ikke hemmeligt, og at for nu, planlægger I at holde informationen en familiemæssig anliggender.

Kontroller dine egne følelser

Børn vil tage et hint fra dig om, hvordan de skal reagere på nyheden om, at du har mistet dit job. Hvis du ikke helt har fået dine egne følelser under kontrol, vent en dag eller to med at tale med dine børn. Umiddelbart før jeres samtale, tag skridt for at roliggøre dig ned. Enten det er at tage et badekar eller at gå en tur, sørg for, at du føler dig så rolig som muligt, før du starter samtalen.

Mens det er okay at indrømme, at du føler dig lidt nervøs eller usikker, kan gråd eller at lyde panikeret under et familiemøde få dine børn til at blive overdrevent ångstelige, og det vil ikke være nyttigt for nogen.

Giv masser af beroligelse

Når du har talet med dine børn om arbejdsløshed, berolig dem om, at du gør dit bedste for at holde fast i deres daglige rutine – og så følg det op.

Det er svært for børn at vide, at deres stabilitets-fyr – deres forældre – går gennem en usikker tid. Det betyder at holde de specielle "ud-af-arbejde" begivenheder, som midtugeture til parken, til et minimum.

Selv om ekstra aktiviteter sikkert er en fordel ved at være hjemme mere med børnene, hold fast ved faste vågnings-tider, måltider, og sovetider, når det er muligt.

At holde fast ved en konsekvent tidsplan vil hjælpe dit barn med at føle sig trygt og sikkert, selv midt i usikkerheden.

Hvad man ikke bør sige

Mens det er vigtigt at tale med børn om arbejdsløshed, er der nogle ting, du bør holde uden for jeres diskussioner. Her er, hvad du bør undlade at sige til dit barn:

  • Undlad at skyde skyld. Selvom dit jobtab stammer fra en urimelig chef eller en dårlig økonomi, lad ikke dit barn tro, at du er et offer for frygtelige omstændigheder og uretmæssig behandling. At gruble for meget over problemets rodårsager vil kun øge hans angst for fremtiden.
  • Spring de katastrofale forudsigelser over. Mens du måske tænker, at du aldrig finder et andet godt betalt job, lad ikke dit barn ind på dine negative forudsigelser. Hold i stedet fokus på det, du aktivt gør for at adressere din arbejdsløshed.
  • Inkluder ikke dit barn i alle samtaler. At uddanne dit barn i grundlæggende om din situation betyder ikke, at du skal gøre ham indviet i alle dine voksne samtaler. Hun behøver ikke at vide om alt den stress, du oplever, eller hvor bekymret du er for realkreditlånet. Hold voksne samtaler væk fra dit barn.

Vær villig til at indrømme, at du ikke har alle svar

Uanset om dit barn vil vide, hvor lang tid det tager at få et andet job, eller om du kan blive i samme branche, anerkend usikkerhed, når du ikke har svarene. Sig noget som: "Jeg kender ikke svaret på det lige nu, men jeg er glad for, at du spurgte. Det er et godt spørgsmål."

Previous:

Next: