Amning Af Din Småbarn
Alle de førende eksperter - Verdens Sundhedsorganisation, Health Canada, Dietitians of Canada og Canadian Paediatric Society - anbefaler amning i to år eller længere.
Det har mange fordele for både dig og dit barn.
Fordele Af Brystmælk For Dit Småbarn:
- Udmærket kilde til næring.
- Bedste type mælk til små børn.
- Hjælper med at forhindre forkølelser, øreinflammationer og andre infektioner.
- Hjælper dit småbarn med at udvikle sunde tænder.
- Måske hjælper med at forhindre diabetes, hjertesygdom og fedme senere i livet.
- Måske forbedrer hjerneudvikling (højere IQ).
Fordele Af Amning For Mor:
- Reducerer risikoen for visse former for kræft.
- Måske reducerer risikoen for knogleskørhed.
- Koster mindre end erstatningsmælk.
- Er bekvem og tidsbesparende (ingen flasker).
- Er miljøvenlig (ingen affald).
Naturlig Afvenning
Når dit småbarn vokser, vil hun lære at fôre sig selv faste fødevarer mere og mere uafhængigt. Det starter den naturlige proces af afvenning. Når hun er klar, vil hun begynde at afvænne sig fra amning.
Du behøver ikke at afvænne hende, det sker naturligt — hun vil gradvist stoppe med at amme i sit eget tempo. At lade dit småbarn beslutte, hvornår den stopper:
- Lader jer begge justere nemmere til slutningen af jeres amningsforhold.
- Lader din kro reducere mængden af mælk, den producerer, på en naturlig måde, forhindrer dine bryster i at blive overfulde og ubehagelige.
Når Amningen Stopper
Hvis du har brug for eller vil stoppe med at amme, før dit småbarn beslutter, det er tid, prøv ikke at skynde processen. Gradvis afvenning hjælper din kro med at justere. Her er nogle tips for at gøre afvenning så bekvem som muligt for dig og dit småbarn:
- Planlæg forud: Vælg en ikke-stressende tid at starte. At begynde at afvænne dit småbarn på din første arbejdsdag eller børnepasning, eller under et flytning, kan tilføje stress til disse situationer.
- Start langsomt: Erstat ét ammehverdag i første uge. Du måske ønsker at vælge det ammehverdag, der giver mindst komfort for dit småbarn. Det er ofte sen eftermiddag-amningen. For at give nok næring, erstat det udeladte ammehverdag med udtrykt brystmælk og mad.
- Spring ét mere over: Efter en uge, eller når du føler dig bekvem, erstat ét mere ammehverdag.
- Fortsæt med at springe over: Hold på med at erstatte ét ammehverdag per uge med mad og andre væsker.
- Sidst til at gå: Til sidst erstat det ammehverdag, der giver mest komfort. Ofte er det morgen- og sengeamningerne. Når du er klar til at stoppe disse sidste amninger, kan det hjælpe at have din partner eller et andet familiemedlem at overtage rutinerne i en stund.
- Vær klar til at give mere komfort og krammer: Du måske ser frem til færre krav på din tid og energi, når du stopper med at amme. Dog vil det mest sandsynligt ikke være tilfældet. Dit småbarn måske har brug for endnu mere opmærksomhed og kærlighed under og efter afvenning.
Ressourcer & Links:
HealthLink BC: Afvenning
Previous:Sådan fodrer du et vegansk barn
-
Flere IntelligenserLæringsstil: MusikalskMusikalsk intelligens er den tidligste af alle talenter at dukke op – selv babyer kan synge og matche rytmiske strukturer. Eksponering for musik kan hjælpe børn med at øge deres koordinere, forstå deres kultur -
Ikke alle er skåret ud til at være en social sommerfugl. Forskning viser, at næsten halvdelen af alle unge og voksne identificerer sig som generte. Nogle mennesker fødes med et blegt temperament, og andre virker at udvikle en genert personlighed lang -
Tre afgørende begivenheder mærker en lillebarns udvikling: det første ord, det første skridt, og badeværelses-træning. Generelt har et barn ikke brug for for meget indsats fra forældrene for at opnå de to første. At gå fra bleer til undertøj er dog
