Babymad Menu Ideer til 12 måneder

Ifølge KidsHealth.org , børn på tolv måneder gamle er klar til at begynde at spise en kost , der svarer til en voksen i form af sort . Da fødevarer præferencer er sat tidligt , KidsHealth.org foreslår at give din 12 -måneder gamle en bred vifte af smag og teksturer til at prøve. Fødevarer , der giver dit barn til at hævde sin selvstændighed er også velkommen siden 1. -årige ofte er begyndt at udvikle en " mig gøre det " holdning. &Breakfast

banan skiver skåret op i kvartaler med jordnøddesmør på hele hvede toast skåret i stave. Serveres med sødmælk .

En 12 -måneder gamle kan begynde at drikke sødmælk på dette tidspunkt i stedet for modermælk eller modermælkserstatning . Morgenmad er et godt tidspunkt til at tjene op et glas sødmælk , fordi det giver essentielle næringsstoffer som protein og vitaminer . Forud for et barn at være tolv måneder gamle , er jordnøddesmør ikke foreslået på grund af en mulig allergisk reaktion . Hvis dit barn er tolv måneder ældre og fødevareallergier er ikke et problem , jordnøddesmør er en glimrende kilde til protein og er lækker også. Servér jordnøddesmør på hele hvede toast , så dit barn kan få en kilde til fiber og fuldkorn i ved morgenmad . Endelig bananer er ikke kun velsmagende at en tolv måneder gamle , men er nærende også!
Frokost

Applesauce med hele hvede kiks og snor ost. Serveres med vand eller sødmælk .

Dette er et godt afrundet måltid til at tjene til en tolv måneder gamle til frokost. Den kombinerer de fleste af de store fødevaregrupper frugt- , fuldkorn og mejeriprodukter . Boost forbrug mejeriet med sødmælk , hvis du ønsker . Applesauce er en nem at spise mad , som mange 12-måneders alderen kan bruge til at øve fodre sig selv med en ske . Kiks og snor ost er også gode selv- foder type fødevarer. Dette lærer en baby uafhængighed og selvstændighed .
Middag

Kylling med en tredjedel af en bagt søde kartofler og brune ris . Serveres med 100% naturlige æblejuice .

Rotisserie kylling skåret i små stykker sammen med en velsmagende bagt sød kartoffel og nogle hurtige brune ris er ikke kun et let måltid at lave , men sundt for en voksende baby også. Bagt søde kartofler og brune ris er let for barnet at fodre sig selv , og hønen giver et tiltrængt proteinkilde . Serveres det op med nogle 100% naturlige æblejuice til en sød drink.
Snack

Økologisk yoghurt ligesom YoBaby Yoghurt er en glimrende kilde til D-vitamin og calcium og er yummy til at starte . Du kan tjene yoghurt alene eller tilføje frisk frugt som bananer eller hindbær til en endnu bedre snacktime behandler.

Previous:

Next:

  • Viral tweet spørger:Hvorfor er mødre altid standardforælderen?
    Viral tweet spørger:Hvorfor er mødre altid standardforælderen?
    Hvis du er forælder med et barn i skole eller daginstitution, har du sandsynligvis været nødt til at ringe i telefon i løbet af din arbejdsdag for at komme og hente dem, når de er syge, OK mindre førstehjælpsbehandlinger eller tale igennem problemer
  • Så nemt kan et lille barn gøre det:gøremål, der er enkle nok for et lille barn
    Så nemt kan et lille barn gøre det:gøremål, der er enkle nok for et lille barn
    Livet med et lille barn kan blive rodet. Fra fingermaling til bunker af vasketøj ser det ud til, at gøremål aldrig bliver gjort. Ved at involvere dit lille barn i rengøringen, kan du få hjælp til opgaverne og lære dit barn kritiske livsfærdigheder. H
  • Giver du din barnepige en feriebonus?
    Giver du din barnepige en feriebonus?
    Din barnepige passer på dine børn og holder dit liv kørende hele året rundt . Når året er slut, er det vigtigt at sige tak for indsatsen ved at give en feriebonus. Ifølge Care.com 2019 Cost of Holidays Survey siger 80 % af de adspurgte familier (fire