Effekten af at spise chokolade på småbørns adfærd
Ernæring er en prioritet for forældre til småbørn, men det kan ofte være vanskeligt at overtale spædbarn til at spise sunde måltider og snacks. Typisk er småbørn tiltrukket af sukkerfyldte godbidder som chokolade, og da de bliver stadig mere uafhængige og stemmestærke, kan dette udvikle sig til en vilje-kamp mellem forælder og barn.
Normal småbrands-adfærd
Nogle småbørn er mere livlige og temperamentfulde end andre. Ifølge BBC Health går de fleste småbørn igennem faser af at være hyperaktive, ulydige og halsstarrige, som er normale udviklings-stadier. Småbørn lærer at blive mere uafhængige, prøver at forstå regler, grænser og nye koncepter, og står konstant overfor nye udfordringer, så det er naturligt for dem at reagere på disse ændringer på måder, der nogle gange kan fejltolkes som upassende adfærd.
Hyperaktivitet
Forældre skylder ofte chokolade og andre sukkerfyldte snacks for deres børns hyperaktivitet eller dårlige adfærd. I 1973 foreslog allergi-specialist Benjamin Feingold, at sukker, tilsætningsstoffer og kunstig farvestoffer kunne forårsage eller forværre hyperaktivitet hos børn. Ifølge Baby Center-webstedet har dog majoriteten af efterfølgende forskning ikke kunnet underbygge hans teori. Nogle studier har fastslået et link mellem hyperaktivitet og fødevare-tilsætningsstoffer, farvestoffer og konserveringsstoffer, men ikke sukker.
Fødevare-allergier og intolerancer
Mens chokolade ikke bør forårsage adfærds-mæssige problemer hos de fleste småbørn, hvis et barn er laktoseintolerant eller allergisk over for mælk, kan at spise chokolade gøre ham ubehagelig, hvilket fører til irriterethed og humør-svingninger. Det er vigtigt at være opmærksom på, at ost og yoghurt, som anses for sunde fødevarer til spædbarn, har langt højere mælk-niveauer end chokolade, og som sådan bør også undgås, hvis et småbarn er laktoseintolerant eller allergisk over for mælk.
Sundheds-mæssige bekymringer
Mens der ikke findes nogen konkret bevis for, at chokolade påvirker et småbrands adfærd, findes andre legitime grunde til at begrænse dit barns chokolade-forbrug. For meget sukker kan øge risikoen for overvægt, hjerte-sygdomme og tand-sygdom. Ifølge Kids Health, så længe dit barn spiser masser af frisk frugt, grøntsager, fuldkorn, umættede fedtstoffer, bør hun modtage al den ernæring, hun har brug for, og at have en lejlighedsvis chokolade-godbid vil ikke gøre hende nogen skade.
-
Da min dreng næsten var 3 år, havde han nul interesse i børneredet. Vi havde stillet børnereder op rundt i huset i måneder – ét i badeværelset og ét i stuen – i håbet om, at han måske ville prøve et af dem, da tiden var inde. Vi prøvede endda at best -
Vidste du, at amerikanske børn er mere udsat for vold end voksne? Ifølge U.S. Department of Justice er de fleste amerikanske børn regelmæssigt udsat for vold — i medierne, hjemme, i skolen, og i deres lokalsamfund — og voldsbegivenheder kan påvirke d -
Det er kl. 06:00. Alarmen går, og du er travl med at gøre dig selv, dit 2-årige barn og din 70-årige mor klar til dagen. Efter en travlt morgenmad, en panik for at få jer alle på tøj og udrustet, klarer du at få alle i bilen og sat af på dagplejen,
