• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

7 måder at begrænse børns udsættelse for vold

Vidste du, at amerikanske børn er mere tilbøjelige til at blive udsat for vold end voksne? Ifølge det amerikanske justitsministerium udsættes de fleste amerikanske børn regelmæssigt for vold - i medierne, derhjemme, i skolen og i deres samfund - og voldshændelser kan påvirke dem gennem hele deres liv. At begrænse børns udsættelse for vold kan hjælpe med at reducere risikoen for generel voldelig adfærd hos børn - fra mobning og bandevold til skoleskyderier og selvskade - såvel som risikoen for depression, angst og andre psykiske sundhedseffekter af vold.

Begræns voldelige videospil og medier En undersøgelse fra 2002 viste, at børn i det 21. århundrede i gennemsnit bruger 53 timer om ugen med medier og teknologi - mere tid end de bruger på nogen anden enkelt aktivitet:skole, familie, sport og søvn.

AAP anbefaler, at man begrænser børns tv- og underholdningsskærmtid til to timer eller mindre om dagen (en time eller mindre om dagen for videospil), og til pædagogisk, ikke-voldeligt indhold. Kend bedømmelserne af de tv-serier og film, dine børn ser, før de får lov til at tune ind, og vær opmærksom på den type medier, du optager, mens dine børn er i nærheden. AAP opfordrer også forældre til at undersøge et videospils vurdering og indhold, før du tillader et barn at købe eller downloade det. Hver uge kommer voldelige videospil og onlinespil/apps på markedet og bliver topsælgere. AAP bemærker, at forældre bør opmuntre til at spille ikke-voldelige spil, der involverer flere spillere. "Et typisk scenarie stiller vores unge helt op imod en horde af fjendtlige fjender," siger AAP. "For meget tid brugt optaget i voldelig fantasi kan fremme social isolation."

Overvej at bruge dit tv's og din elektroniske enheds forældrekontrol og tidsbegrænsningsindstillinger for at hjælpe dig med at holde styr på dit barns medie- og teknologibrug. Tjek også websteder som Common Sense Media for anmeldelser og aldersvurderinger af forskellige medier til børn.

Tænk to gange over legetøjsvåben (og rigtige våben) AAP råder forældre til at tænke sig om to gange, før de tillader deres barn at lege med legetøjspistoler. Legetøjspistoler, der affyrer projektiler, kan skade børn, typisk i ansigtet eller øjnene, og kan vække børns nysgerrighed over for rigtige våben og få dem til at virke harmløse for børn. Der er masser af sjovt ikke-voldeligt legetøj og aktive legespil at vælge imellem for drenge og piger.

AAP opfordrer også forældre til at holde rigtige skydevåben ude af hjemmet eller sikkert låst væk, ude af syne for børn. Drab er den næstførende dødsårsag blandt mennesker i alderen 15 til 24 i USA "Fraværet af våben fra børns hjem og samfund er den mest pålidelige og effektive foranstaltning til at forhindre skydevåbenrelaterede skader hos børn og unge," ifølge en AAP politikerklæring. "Sikker våbenopbevaring (våben afladet og låst, ammunition låst separat) reducerer børns risiko for skader." AAP bemærker også, at teenagers selvmordsrisiko er stærkt forbundet med tilgængeligheden af ​​et skydevåben. Hvis dit barn har vist tegn på depression eller voldelig adfærd, er det særligt vigtigt at forhindre adgang til skydevåben.

AAP støtter ASK (Ask Save Kids)-kampagnen, som opfordrer forældre til at spørge "Er der en pistol, hvor mit barn leger?" Omkring 40 procent af de amerikanske hjem med børn har våben, mange efterladt ulåst eller ladt - og flere hundrede børn bliver dræbt eller alvorligt såret hvert år som følge heraf.

Tag fat på alle sider af mobning En rapport fra det amerikanske justitsministerium om børns udsættelse for vold viste, at mere end hver femte børn siger, at de er blevet fysisk mobbet, og mere end tre ud af ti børn siger, at de er blevet drillet eller følelsesmæssigt mobbet. Drenge er mere tilbøjelige end piger til at blive fysisk mobbet eller truet, men piger er mere tilbøjelige til at blive cybermobbet, siger rapporten.

Børn, der bliver mobbet, kan have højere risiko for depression og selvmordstanker, og de, der er vidne til det, kan føle frygt og usikkerhed ved at gå i skole. I sjældne tilfælde kan mobning føre til, at ofret fremsætter bombetrusler eller skudtrusler mod deres skole. Børn, der mobber andre, kan være mere tilbøjelige til at komme i hyppige slagsmål og bære et våben.

Tilskynd dit barn til at forpligte sig til at handle mod mobning. Gør dig bekendt med tegnene på mobning og de nye sociale medie-apps, børn bruger til cybermobning. Hvis dit barn bliver mobbet, så søg psykisk støtte til ham og arbejd med hans skole for at løse hændelsen med det samme. Hvis det er muligt, tilskynd dit barns skole til at have afhjælpende støtte eller rådgivning (ikke kun retningslinjer for straf) til børn, der mobber, hvilket kan hjælpe med at løse årsagerne til deres adfærd og risiko for gentagelse.

Fjern børn fra vold derhjemme Udsættelse for fysisk eller seksuelt misbrug er en alvorlig risikofaktor for vold hos børn, ifølge American Academy of Child &Adolescent Psychiatry. Hvis du eller dit barn har været udsat for eller vidne til vold i hjemmet, skal du kontakte National Domestic Violence Hotline. Lær om advarselstegnene og definitionen af ​​misbrug - det går ud over fysisk skade og kan omfatte verbale trusler, følelsesmæssigt misbrug, seksuel tvang og kontrollerende adfærd.

Jo hurtigere du kan planlægge din "vej til sikkerhed" og afslutte dit barns udsættelse for misbrug, jo sikrere vil det være, og jo bedre er chancen for at hjælpe med at forhindre hende i at blive voldelig en dag.

"Fortæl dine børn, at vold aldrig er rigtigt, selv når en, de elsker, er voldelig," råder NDVH. "Fortæl dem, at hverken du eller de er skyld i eller er årsagen til volden, og at når nogen er voldelige, er det vigtigt at være sikker."

Vælg dine ord og disciplineringsmetoder med omhu Husk på, at dine børn observerer alt derhjemme, så løs uenigheder fredeligt og brug disciplineringsmetoder omhyggeligt. Modeller "den gyldne regel" sammen med din ægtefælle, så dine børn lærer om god opførsel og kommunikation. Prøv at bruge positiv forstærkning, når dit barn opfører sig godt, og lær, hvordan du effektivt bruger straffe. Husk på, at smæk er en dårlig idé. Det lærer dit barn, at vold er en løsning på konflikter, og AAP er stærkt imod det.

Ud over ægtefælle- og forældre-barn-konflikter er søskendekonflikter meget almindelige. Søskendeaggression er normalt, men forældre bør forsøge at træde til, før søskendekampe bliver fysiske og finde sunde måder at adressere søskende, der slår og slås fysisk.

Opfordre til ikke-voldelige hobbyer og kvalitetstid for familien Undersøgelser har vist, at regelmæssig motion kan reducere risikoen for depression og stress. En undersøgelse fra Columbia University fra 2008 viste, at fysisk aktivitet kan hjælpe med at mindske voldelig adfærd hos nogle teenagere. Så prøv at få børn involveret i en ikke-voldelig hobby eller minimal-kontakt sport, såsom baseball, softball, tennis, gymnastik, svømning eller atletik. Prøv disse 8 sjove (og billige!) familiefitnessaktiviteter derhjemme, og organiser nabolagsspil, der samler børn udendørs.

At tilbringe tid sammen som en familie kan booste børns selvværd og hjælpe dig med at holde styr på dit barns mentale sundhed. Prøv at få mediefri familiemåltider mindst et par gange om ugen, og stil spørgsmål, der får børnene til at tale.

Tilskynd både piger og drenge til at udtrykke deres følelser på en sund måde fra en ung alder. Tal med dine børn om deres udsættelse for vold - uanset om de har været vidne til mobning i skolen eller set skydevåben eller voldelige tv-shows hjemme hos venner - og deres spørgsmål eller tanker om det. Du kan blive overrasket over at høre, at nogle børn (selv dem med minimal udsættelse for vold i hjemmet) synes, at løsningen på at blive mobbet er at kæmpe tilbage fysisk, eller synes, at vold i medierne er "fedt".

Tag børns voldelige adfærd alvorligt American Academy of Child &Adolescent Psychiatry (AACAP) siger, at voldelig eller aggressiv adfærd kan begynde allerede i førskolealderen. Voksne kan trække på skuldrene, da barnet "bare er et barn", men noget voldelig adfærd hos børn og teenagere bør hæve et rødt flag, herunder:eksplosive raserianfald, fysisk aggression, slagsmål, trusler eller forsøg på at såre andre (inklusive drabstanker ), brug af våben, grusomhed mod dyr, ildsætning, forsætlig ødelæggelse af ejendom og hærværk.

"Forældre og lærere bør være forsigtige med ikke at minimere denne adfærd hos børn," siger AACAP. Børn må ikke "vokse ud af det". Voksne bør sige fra, hvis deres barn er et offer for en sådan adfærd, og søge professionel mental sundhedsbehandling, hvis deres eget barn har intense og hyppige udbrud eller anden "rødt flag"-adfærd - især hvis de overlapper med andre risikofaktorer for vold, som f.eks. :en familiehistorie med vold, udsættelse for vold i medier eller samfund, tilstedeværelse af skydevåben i hjemmet, personlig brug af stoffer eller alkohol, familiestress (skilsmisse, fysisk/seksuelt misbrug eller forældres stofmisbrug) eller socioøkonomiske problemer ( fattigdom eller forældres arbejdsløshed). Jo tidligere et barn kommer i behandling - med fortsat opfølgning - jo bedre er chancen for at mindske virkningen af ​​disse faktorer for vold.

Ud over hjælp, der kan være tilgængelig gennem dit barns skole, er der mange ekstra ressourcer til familier, der beskæftiger sig med børn, der er voldelige eller er i risiko for at blive voldelige:

• Supportgrupper
• Drengeby
• Drenge- og pigeklubber i Amerika
• Big Brothers Big Sisters