Kreative frokost ideer Med Kikærter for småbørn
Kikærter betragtes som en superfood for både børn og voksne , og er pakket med næringsstoffer, herunder protein , fibre og kalcium . Blandt andre ernæringsmæssige fordele , kikærter at regulere blodsukkeret og er en stor finger mad til småbørn , der arbejder på deres finmotorik .
Chickpea og Brown Rice Salad
En nem frokost at forberede sig på forhånd er kikært og brune ris salat. Kog op et parti af brune ris , og dyppes i det hele ugen , tilsætning hugget op majs, gulerødder eller tomater . Hvis dit barn nyder salatdressinger , kan kokken tilføje en smule italiensk dressing.
Brændt Kikærter
Ristede kikærter er stor for et lille barn , der kan lide sprøde fødevarer. Selvom ristede kikærter generelt betragtes som en snack , tilføjer fuldkorn - såsom hvedebrød - gør det til en helt protein måltid . Ristede kikærter kan tage på mange varianter ved at tilsætte ingredienser som kanel eller parmesanost .
Chickpea og tun salat
Småbørn , der nyder fisk måske gerne en kikært og tun salat . Hurtig og let at tilberede , bare blandes sammen purerede kikærter, dåse lys tun og nogle naturlige yoghurt . Hvis det ønskes, kan dild ukrudt også tilsættes for smag . Dette måltid giver masser af protein.
Chickpea og agurkesalat
Denne salat har en særskilt Middelhavet smag . Kombination kikærter med agurker og fetaost skaber et lille barn - venlig salat med en frisk smag . Forældre kan tjene dette salat med hummus for en komplet , sundt måltid for deres lille én.
-
Supreme Court-nominerede Amy Coney Barrett er mor til syv børn og en en håndfuld senatorer kan tilsyneladende ikke stoppe med at tale om det. Under den første høring for at bekræfte Barretts nominering til dommerstanden mandag den 12. oktober, gik ad -
Det er stadig sommertid, men over hele landet er forældre, børnepasningsudbydere og pædagoger allerede i gang med at lægge planer for det kommende akademiske år. Tilfælde af COVID-19 er stigende i flere amerikanske stater, som har mange spekulerer på -
En kejsersnit (eller C-sektion) er fødslen af en baby gennem et snit i din mave og livmoder. Din læge kan anbefale denne fremgangsmåde for at beskytte dig og din baby. Her er svarene på nogle almindelige spørgsmål til C-sektionen. Hvornår og h
