Sådan bygger du selvtillid i din teenage datter
Hver forælder vil det bedste for sit barn, så hvis du ser din datter lide under lav selvtillid gennem hendes teenageår, føler du dig nødt til at gøre noget for at hjælpe. Du kan aldrig tvinge din datter til at have selvtillid – det er noget, der kun kan komme naturligt gennem din opmuntring, støtte og kærlighed. Ved at give disse ting til din datter på en regelmæssig basis, kan du hjælpe hende med at se, hvad du ser: At hun fortjener at gå ud i verden selv sikker og tryg i den person, hun er.
Vejledning
-
Fejer din datters prestationer, og ros hende, når hun lykkes. Din anerkendelse og godkendelse går en lang vej.
-
Tillad hende at finde sin egen vej, selvom det inkluderer at mislykkes. Du måske tror ikke, hun er skåret ud til cheerleading-holdet, for eksempel, men at fortælle hende det, før hun kan prøve, viser kun, at du ikke tror på hende, hvilket kan være lige så skadeligt, hvis ikke mere, end at prøve og mislykkes.
-
Opfordr hende til at forefølge hendes interesser, selvom de ulejliggør dig. At vågne kl. 5 hver lørdag for at køre hende til hockey-træning måske ikke er sjovt, men hvis det er det, hun nyder og udmærker sig i, er det dit ansvar som forælder at opmuntre hende.
-
Spørg hende om hendes meninger. Når du inkluderer hende i beslutninger, og viser, at du værdsætter hendes tanker, bygger du hendes selvbillede og følelse af selvværd.
-
Sæt et godt eksempel for din datter. Når du ikke opfører dig med selvtillid, lærer din datter at gøre det samme. Vær stolt af, hvem du er, og din datter vil lære at respektere sig selv også.
-
Uddel kritik blidt. At forkynde din teenager gør hende ingen tjeneste, men når du tilbyder kritik, vær konstruktiv og optimistisk.
-
Opfordr hende til at frivilliggøre. Frivilligt arbejde kan være mindre stressende end et betalt job, og ansvaret, hun overtager, kan hjælpe hende med at udvikle selvtillid.
-
Åh, sommer. En tid til at sætte sig ned, slappe af og tweete om alle de måder, dine børn driver dig vanvid på, for GUD FORBID, AT HAVE BØRN HJEMME HELE TIDEN ER NØDDE. Hvis du har et dårligt samvittighed for, at du ikke nyder hver eneste sekund af s -
Hvad forårsager rygsmerter under amning? Måder at lindre rygsmerter under amning Øvelser for ammende mødre til at lindre rygsmerter Ammepositioner til at undgå rygsmerter Rygsmerter under amning er almindelige i de første dage, når den nyfødte k -
Spændinger mellem forældre og lærere i nogle områder opvarmes, da pandemien fortsætter med at holde børn ude af skolen. I Los Angeles begyndte en gruppe forældre og elever, der er frustrerede over fjernundervisning, en „Zoom Blackout“ denne uge for
