Effekter af at flytte teenager
Du måske er mere end klar til at overtage et nyt job, udforske en ny by, eller at flytte et nyt sted i håb om mere økonomisk velstand – men dine teenager, på den anden side, kan have helt andre holdninger. Mens du flytter og bosætter dig på dit nye sted, forvent, at din teenager har en bred vifte af stærke følelser. Der kan være følelser af skyld og frustration. Men det kan også være en chance for din teenager at ændre gamle mønstre til det bedre.
De får dig til at føle skyld
-
Med flytningen har du sandsynligvis været ret bekymret for, hvordan dine teenager vil håndtere det. Du har måske ikke forventet, så at være den, der føler de stærkeste følelser i form af skyld. Under denne overgangsperiode kan dine teenager blive virkelig gode til at lægge skyld på dig om flytningen – så meget, at de måske prøver at udnytte situationen, og få dig til at købe dyre gaver for at kompensere. Fald ikke for det, minder rådgiver Raychelle Cassada Lohmann i "Psychology Today." Skyld vil kun veje dig ned, og holde dig fra at bevæge dig fremad med denne flytning, skriver Lohmann.
At opleve en vifte af følelser
-
Uanset årsagen til flytningen, forvent din teenagers følelser at løbe skalaen fra spændelse til vrede til sorg til angst. (se reference 3) De positive og negative følelser er alle gyldige; dette er en stor omvæltning for din familie. Faktisk har forskere fundet, at hyppigt flytning kan have langsigtede effekter. I en studie udgivet i Journal of Personality and Social Psychology i 2010 fandt forskere, at hyppigt flytning som barn kan resultere i en lavere velvære som voksne. Alligevel er det eneste, du kan gøre post-flytning, at lære dine børn at se på livet med et "glas halvfuldt" perspektiv, foreslår Lohmann. Gå ud og udforsk med dine teenager, og opfordr dem til at tale om deres følelser, som de opstår.
En chance til at ændre gamle mønstre
-
Generelt har teenager tendens til at lide stabilitet og struktur – og rutiner. Uden de ting, kan de føle sig forvirrede og vilde. På den anden side, kan dette være chancen for at hjælpe dine teenager med at ændre gamle mønstre, der ikke virkede for dem. Nogle teenager vil forlade en stor vennegruppe, mens andre, der måske har følt sig som udsider før, kan finde sig selv som centrum for opmærksomhed. I ethvert tilfælde, planlæg så meget som muligt for aktiviteter og udløb for dine teenager, og lad dem være en del af beslutningstagningen i jeres flytning, anbefaler Lohmann.
Forskellige køn, forskellige effekter
-
Du måske er velindviddet i, hvad der kan ske med flytningen, og følelsesmæssigt udbytte, der vil resultere – men hvis du har mere end én teenager, forvent ikke, at de oplever de samme følelser. Ifølge forskning udgivet af National Institute of Mental Health, blev piger, der flyttede ud af deres lavindkomst-kvarterer og ind i "bedre" kvartier, fundet at være bedre stillet emocionelt end deres mandlige modstykker. Mens hver teenager er forskellig, demonstrerer studiet forskellene mellem drenge og piger, og kompleksiteten ved at flytte teenager ud af en situation, der måske har sået "bedre" ud fra udefra. Hvordan dine teenager klare sig, og hvad deres følelser er, er dit bedste bud at holde kommunikationslinjerne åbne, og finde måder at støtte deres emocionelle og fysiske sundhed i alle stadier af processen.
-
De fleste første gangsmødre kan næsten ikke vente på det magiske øjeblik, hvor de ser sig i spejlet og endelig får et blik på den så længe forventede babybuk. Det er det første klare tegn på, at du udvikler et lille liv i din mave, og fremtidige mødr -
Hvert efterår fra 15. september til 15. oktober er det National Hispanic Heritage Month – en tid til at fejre kulturen og prestationer for latinamerikanske individer og fællesskaber fra Latinamerika. For os, der er en del af fællesskabet, er det en -
At være opmærksom på natriumindtaget er lige så vigtigt for børn som for voksne. Nylige undersøgelser viser, at de fleste i British Columbia, herunder børn, indtager for meget natrium. Sunde børn har brug for kun 1000 til 1500 mg natrium om dagen.
