• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan er du støttende over for en teenager

At være forælder til en teenager kan ofte betyde at navigere i turbulente farvande. En dag ser din teenager dig som hendes helt, og næste dag kan hun se dig som hendes fjende og fanger. Mens din teenagers følelser kan svinge, bør din rolle i hendes liv ikke – ved at være støttende over for hende, minder du din teenager om, at fra skolearbejde til sport, er du en konstant og uforanderlig indflydelse i hendes liv.

Instruktioner

1. Gør tid til din teenager hver dag. Selvom hun gemmer sig i sit værelse eller siger, at hun ikke vil tale, har hun stadig brug for støtte og opmærksomhed. Prøv at tale med din teenager i mere uformelle situationer, som i bilen eller mens I ser TV. Hun måske er mere villig til at åbne op og dele, hvad der sker i hendes liv. At vide, at du altid er der og vil lytte, kan hjælpe hende med at føle sig mere understøttet.

2. Støt din teenagers interesser, selvom de ikke er dine egne, foreslår Dr. Phil-bloggen. Dit barn er et individ, og hvis du prøver at presse hende ind i ekstraaktiviteter og interesser, der er dine snarere end hendes, kan hun føle, at du ikke accepterer hende fuldt ud. Enten det er at besøge en kunstudstilling, juble ved en kamppartie eller sidde forrest under en forestilling, lad din teenager lede; og støt hende, selvom det ikke er dine førstevalgsaktiviteter.

3. Anerkend og valider din barns følelser ved at bruge det rette sprog. Registreret klinisk rådgiver Klaus Klein bemærker på sit website, at mens teenageres følelser nogle gange kan være extreme, kan at bagatellisere eller afvise disse følelser gøre din teenager opstødt. Selvom du ikke nødvendigvis er enig i din fremtidige voksnes følelser, lad hende vide, at du forstår ved at sige ting som "Jeg kan se, hvorfor du ville være opstødt over det."

4. Skab klare grænser og forventninger og logiske konsekvenser for at ikke opfylde disse forventninger. Mens din teenager måske siger, at hun bare "vil være alene", eller bliver opstødt, når du pålægger indetid, hjælper klare regler faktisk hende med at forstå dine forventninger og vide, hvad der sker, når reglerne brydes. Det er en måde at støtte din teenager på – hvor uønsket det end er – ved at give hende sikre rammer.

5. Giv dit barn noget uafhængighed, foreslår KidsHealth.org. Under teenageårene vil din teenager naturligt begynde at trække sig lidt væk og blive sin egen person, med kan/dikke, personlighedstræk. At tilbyde noget uafhængighed i ting som hendes udseende, de venner, hun vælger, og hvordan hun bruger sin fritid, hjælper med at forberede din teenager på de samme valg i voksenlivet. Mens du måske ikke er enig i lilla striber i hendes hår, fortæller det din heranvoksende unge voksen, at du stoler på og værdsætter hendes dommekraft.