Hvordan til at give slip , når et barn blade til College

Som du forberede dit barn til college , så glem ikke at bruge lidt tid at forudse dine egne behov så godt. Attachment og separation er uundgåelige, livslang processer , og det er typisk for forældre til at føle sig en blanding af stolthed , panik og sorg , når at give slip på en, de plejede at bleen. Din egen overgang i løbet af denne tid er fra antage fuld forældremyndighed for dit barn at blive mere af en ven og rådgiver. Må ikke undervurdere, hvor hårdt at give slip kan være.
Instruktioner
Managing distancering Behaviors
1

Svar roligt og logisk , hvis dit barn bliver vred eller tvær i månederne op til hans afgang . Den amerikanske Academy of Pediatrics anbefaler, at unge voksne kan blive udfordrende som et middel til at distancere sig fra forældrene. Forstå din teenagers kampe og ikke foder i hans negativitet . Del dine følelser samtidig med ubetinget kærlighed .
2

Fejre dit barns indsats for at blive mere uafhængige ved at rose ham for at gøre sine egne beslutninger , indstilling sin egen tidsplan og følge op på sit ansvar . Med fokus på det positive , kan hjælpe dig med at modstå den naturlige fristelsen til overkontrol og modstå at give slip .
3

Diskuter dine blandede følelser af sorg og stolthed åbent og direkte med dit barn . Opmuntre ham til at åbne op til dig ved at lytte uden at dømme . Motion selvdisciplin ved at give råd , når spurgt , som du antager din rolle som venlige rådgiver i stedet værge .
Udfylde det tomrum
4

Nyd den fritid , som følger af at have en mindre barn i dit hjem . Identificere og forfølge hobbyer eller interesser , som du har forsømt . Strukturere din nyfundne fritid at undgå at føle tom og tabt.
5

Tilslut med gamle venner . Sommetider forældre blevet så travlt med at hæve deres børn, at de mister kontakten med deres jævnaldrende. Selv hvis du stadig har et eller flere børn i hjemmet , vil du have mere fritid , når dit barn forlader college. Ligesom du kan dine venner også oplever tomme reden syndrom og kan sætte pris på dine bestræbelser på at genskabe og genoprette venskaber .
6

Begynd nye eventyr. Hvis du altid har ønsket at rejse , pakke kufferten og fejre din nyfundne uafhængighed. Bekæmpe enhver skyldfølelse du kan have med at minde dig selv, at modellering uafhængighed for din unge voksne kan hjælpe hans overgang. Jo mindre han ser dig kæmper , jo mindre skyldig , han vil føle om at have en god tid væk fra hjemmet .

  • I de seneste år, takket være berømtheder som Chrissy Teigen og Serena Williams, der åbner op om deres kampe, har vi set mere diskussion omkring alle perinatale humør- eller angstlidelser (PMAD), som opleves af op til 25 % af kvinderne i USA. af de me
  • Helligdagene er en tid, hvor familien samles for at fejre traditioner og lære årsagen til årstiden. Mens jul og Hanukkah plejer at være de dominerende vinterferier i amerikansk kultur, er december også en måned med flere andre helligdage. At lære din
  • Den bedste og nemmeste måde at hjælpe andre på under corona-pandemien er selvfølgelig at vaske hænder, social afstand hvis du skal ud, selvkarantæne hvis du er syg eller tror du har været udsat for COVID-19 og aflyse evt. gruppesamlinger, især på mer