Sådan slipper du af, når et barn rejser til college

Mens du forbereder dit barn til college, glem ikke at bruge noget tid på at forudse dine egne behov også. Vedhæftelse og separation er uundgåelige, livslange processer, og det er typisk for forældre at føle en blanding af stolthed, panik og sorg, når de slipper af med nogen, de tidligere plejede på bleer. Din egen overgang i denne tid går fra at påtage dig fuldt forældreansvar for dit barn til at blive mere en ven og rådgiver. Undervurder ikke, hvor hårdt det kan være at slippe af.

Håndtering af distanceringsadfærd

  1. Reager roligt og logisk, hvis dit barn bliver sur eller sur i månederne op til hans afgang. American Academy of Pediatrics råder til, at unge voksne kan blive udfordrende som et middel til at distancere sig fra forældre. Forstå din teenagers kampe, og giv ikke mad til hans negativitet. Del dine følelser, mens du tilbyder betingelsesløs kærlighed.

  2. Fejer din barns indsats for at blive mere uafhængig ved at rose ham for at træffe egne beslutninger, sætte sin egen tidsplan og følge op på sine ansvarsområder. At fokusere på det positive kan hjælpe dig med at modstå den naturlige fristelse til at overkontrollere og modstå at slippe af.

  3. Diskutér jeres blandede følelser af sorg og stolthed åbent og direkte med dit barn. Opfordr ham til at åbne op til dig ved at lytte uden at dømme. Øv selvdisiplin ved kun at give råd, når det anmodes om, mens du overtager din rolle som venlig rådgiver snarere end vogter.

Fyld tomheden

  1. Nyd den ledige tid, der følger af at have ét barn mindre i din bolig. Identificér og forfølg hobbyer eller interesser, du har forsummet. Strukturér din nyvundne fritid for at undgå at føle dig tom og vildledt.

  2. Genopret kontakt med gamle venner. Nogle gange bliver forældre så travle med at opdræge deres børn, at de mister kontakt til deres jævnaldrende. Selvom du stadig har ét eller flere børn hjemme, vil du have mere fritid, når dit barn rejser til college. Ligsom du kan dine venner også oplede tomt-næste-syndrom og kan værdsætte dine indsatser for at genoprette kontakt og genopbygge jeres venskaber.

  3. Begynd nye eventyr. Hvis du altid har ønsket at rejse, pak dine tasker, og fejr din nyvundne uafhængighed. Bekæmp eventuelle skyldfølelser, du måske har, ved at minde dig selv om, at at modellere uafhængighed for din unge voksen kan hjælpe hans overgang. Mindre han ser dig kæmpe, mindre skyld vil han føle for at have en god tid væk fra hjemmet.

Previous:

Next:

  • 5 myter om urinvägen af en barnelege: En børnelæge afslører sandheden
    5 myter om urinvägen af en barnelege: En børnelæge afslører sandheden
    Når forældre ikke vil fortælle min receptionspersonale, hvorfor de har brug for en tid, er det ofte kode for: »Mit barn vædder i sengen.« De empfindes det som pinligt, og det er forståeligt – men det er også problematisk. Tavsheden om senavvætning ha
  • Hver familie har brug for bøger med diversitet i deres bibliotek – her er hvorfor
    Hver familie har brug for bøger med diversitet i deres bibliotek – her er hvorfor
    En saftig fersken, en god bog og skyggen af et stort træ. Det var min mors opskrift på en perfekt sommer eftermiddag, drømt op, da hun var barn i Michigan, og leveret til min søster og mig hvert juli og august i vores barndom i Connecticut. Vores hje
  • Top-tip til at holde småbørn sikkert
    Top-tip til at holde småbørn sikkert
    Småbørn kender ingen grænser, og det er ingen overraskelse, at de er i risiko for uheldsmæssige skader. Småbørn er nysgerrige klatrere, naturlige eventyrlystne, og typisk frygtløse. Forældre, vuggestue-pædagoger, og enhver plejer af børn i denne alde