• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan skaber du en binding til en teenage-datter

Uanset dine bedste intentioner og indsats, er det ikke altid nemt at skabe en meningsfuld binding til din teenage-datter. Hun kan skabe distance mellem jer netop de gange, du mest længes efter at blive tættere. Ifølge TeensHealth er du ikke alene – en følelse af distance mellem teenager og deres forældre er en normal del af ungdomsudviklingen, men du behøver ikke at føle, at du taber din teenage-datter. Ved at lægge lidt indsats i det, blive tålmodig, og holde fast ved hende gennem tyndt og tykt, kan du skabe en binding til din teenage-datter.

Instruktioner

1. Find tid til at tjekke ind og chatte med din datter hver dag, selvom det bare er om emner som hendes dag i skole eller trivielle forekomster i nyhederne. Chatter mens i gør husarbejde eller laver middag, foreslår forfatter Debra Kent i en artikel til "Good Housekeeping." Spørg om hendes meninger eller bed om input, som at sige "Hvad skal vi lave til middag i aften?" Se efter hverdagsmuligheder for at skabe binding til din datter.

2. Undgå dom eller kritik. En atmosfære af skam eller skyld er sikkert til at sætte jeres forsøg på at skabe binding i fare, siger Elizabeth Berkley, skuespiller, rådgiver og filantrop, i en artikel til Oprah.com. Tilbyd ikke din mening eller råd, medmindre hun spørger. Hvis hun vil have dit råd, vil hun spørge om det.

3. Sæt dig ind i hendes situation. Ved at vise empati for ungdomslivets tribulationer, kan du hjælpe hende med at føle sig forstået, hvilket kunne styrke jeres binding. Husk, hvordan det var for dig som teenager. Ring ikke ned hendes kamp, når hun fortroliger sig i dig. I stedet, reager med medfølelse ved at bruge reflektierende lytteværdigheder, ved at sige ting som "Jeg kan forstå, hvordan det virkeligt ville up-sætte dig. Jeg er så ked af det, at det skete. Er der noget, jeg kan gøre for at hjælpe?"

4. Deltag i sjove, nydelige aktiviteter sammen. Spørg hende, hvilke aktiviteter hun måske ville gerne dele med dig. Foreslå at se en film, tage en tur eller gå shopping efter skole. Lad hende vide, at jeres forhold ikke altid skal være alvorligt. Vis hende din lette side.

5. Find fælles grundlag. Måske deler du et hemmeligt interesse eller hobby med din datter, uden at du ens ved det. Spørg hende, hvilke aktiviteter hun nyder. Tal om dine egne lidenskaber. Vis interesse for hendes ekstraaktiviteter. For eksempel, hvis hun spiller på et skole-sportshold, gå til hendes kampe. Hvis hun spiller et musikinstrument, gå til hendes koncerter.

6. Løs konflikter snart efter, at de opstår. At tillade smerte at gnide i for lang tid kan vende sig til en mere alvorlig sår og kan føre til groll. Lad noget tid gå, så I begge kan afkole, så åbn op for en konstruktiv dialog. Undskyld, hvis du havde unret, råder HealthyChildren.org. At anerkende dine fejl og undskylde med det samme, når du sår din datters følelser, kan genoprette jeres binding og hjælpe hende med at se, at du kun er menneske.

7. Lad din datter vide, at du elsker hende for den, hun er, ikke for det, hun gør, eller hvordan hun ser ud, råder PBS Parents. Teenage-piger er især sårbare over for lav selvværd på grund af grupptryk, medier og sammenligninger med kendisser. Ved at lade hende vide, at du ser, hvem hun virkelig er under udseende og prestationer, støtter du samtidigt jeres binding og øger hendes selvværd.