Sådan håndterer du typisk teenageadfærd

Pubertetsårene er ofte turbulente og udfordrende for både forældre og teenager. Nogle gange undrer du dig over, hvad der skete med dit tidligere søde, kærlige og lydige barn. Mange generende eller udfordrende adfærdsmønstre, såsom emocionelle udbrud eller at bryde indetid, er normale hos teenager, men de kan få dig til at føle, at du er ved ende af din tålmodighed. Du behøver ikke at rive dit hår ud i frustration eller engagere dig i en konstant kamp med din teenager. I stedet kan du håndtere typisk teenageadfærd og opretholde et positivt, kærligt forhold til dit barn.

Instruktioner

  1. Læs om ungdomsudvikling, foreslår KidsHealth.org. Lær om, hvad der udgør normal og abnormal adfærd. Hvis du ved, hvad du kan forvente, vil du være bedre forberedt til at håndtere situationer, når de opstår. Desuden, hvis du genkender adfærden som normal, kan det være mindre stressende for dig, mens hvis du, baseret på det, du har lært, ikke tror, adfærden er normal, vil du vide, at du skal ringe til en børnepsykisk specialist.

  2. Lyt til din teenager, når han beder om råd eller råber til hjælp. Mange forældre, der er distraheret af arbejde eller andre ansvarsområder, bruger ikke nok tid på at lytte og kommunikere med deres teenager, siger Focus Adolescent Services. Din teenager kan opføre sig ude eller opstå som en måde at fange din opmærksomhed på. Lyt, når han vil tale, og vis interesse for hans liv. Skift din perspektiv på kommunikation – at lytte betyder ikke at give uønsket råd eller dømme din teenagers beslutninger. Prøv at sætte dig ind i hans sted og virkelig forstå, hvad han siger og føler. Din teenager kan føle sig mere afslappet og være mere gene til at åbne op, når I laver noget sammen, såsom at vask op eller tage en tur.

  3. Undgå at snappe til din teenager, når han duer dig væk eller synes at hade dig, råder barn- og familiepsykolog Nadine Kaslow i en artikel til WebMD. Et af udviklingsmålene for puberteten er at adskille sig fra famileenheden og finde en unik identitetsfølelse. Din teenager har brug for at due dig væk for at teste sin tro på sig selv og sine evner. Hvis du føler dig stukket af din teenagers afvisning, kan du føle dig fristet til at reagere på samme måde. I stedet, bliv rolig og vis medfølelse – husk, hvordan din egen pubertet var, og prøv at sætte dig ind i hans sko.

  4. Sæt konsekvenser for at bryde reglerne. Du kan være medfølende og forstående over for din teenagers kampe, men det betyder ikke, at du skal være en tæppe. Sæt grænser, men beløn troværdig adfærd, råder KidsHealth.org. For eksempel, hvis din teenager konsekvent overholder sin normale indetid, gør den 30 minutter senere for at vise ham, at du værdsætter hans respekt.

  5. Tal med din teenager om stoffer og alkohol. American Academy of Child and Adolescent Psychiatry peger på, at eksperimentering med stoffer og alkohol under puberteten er almindeligt, men det betyder ikke, at du skal tolerere det. Informer din teenager om, at du forventer, at han holder sig ren og nüchtern uanset, hvad hans venner gør. Lad ham vide, at mens du forstår, hvor vanskeligt det kan være at undgå gruppres, stoler du på, at han vil overholde dine regler. En nul-tolerance-politik er den bedste måde at holde din teenager tryg og beskyttet på, siger HealthyChildren.org.

  • 8 sommer-pasningsløsninger, som rigtige forældre sværger ved
    For nogle familier med børn defineres sommeren typisk af dens bekymringsfrie aura, hvor truppen trækker til ekotiske stranddestinationer, besøger spændende forlystelsesparker og generelt har en afslappet, sjov par måneder. Men det er ikke tilfældet
  • Dine børnepasser-muligheder
    Den bedste børnepasser for dig er en, der passer til dine behov og dit budget, og som har et anstændigt niveau af erfaring. Du vil også have nogen, der matcher din personlighed og forældrestil. For at finde den bedste børnepasser til jobbet, skal du
  • 7 måder forældre kan håndtere angst midt i coronavirus
    Det nye coronavirus har overtaget nyhederne og vores liv. En stor del af den amerikanske økonomi er lukket, og det betyder, at millioner af børn er ude af skole, mens millioner af forældre kæmper for at finde ud af, hvad de skal gøre næste. Hvis COV