• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvad er virkningerne af stress på Teens og hvordan forstyrre kvaliteter

Stress er ikke altid en dårlig ting . Teenagere , som alle andre , har brug for lidt af stress for at holde dem på deres tæer , motivere dem til at opnå gode karakterer og møde andre typer af udfordringer. Men for meget stress kan medføre den modsatte effekt , hvilket resulterer i faldende karakterer og en række potentielt generende symptomer. Ved at lære om teen stress , kan forældrene være i stand til at hjælpe deres teenagere styre stressniveauet og mindske dens virkninger på akademiske præstationer .
Om Teen Stress

Teenagere opleve en bred vifte af stressfaktorer, der kan påvirke deres fysiske, psykologiske og følelsesmæssige trivsel . Nogle af de typiske årsager teenagere oplever for meget stress omfatter fysiske og hormonelle forandringer , gruppepres , dating, sex og relationer , spørgsmål i forbindelse med selvværd , familieproblemer , forældrenes konflikt og akademiske bekymringer. Ifølge en 2007 fælles undersøgelse af MTV og Associated Press , teenagere citere skole som deres største kilde til stress , med lektier kommer i 5. og kvaliteter i 7. plads.
Effekter af Teen Stress

Stress kan skabe negative virkninger på en række forskellige områder . Teenagere kan opleve faldende kvaliteter , har angstanfald , føle irritabel eller presset , oplever fysiske symptomer som hovedpine eller mavepine eller handle i usunde måder, såsom at drikke, ryge eller overspisning. En undersøgelse offentliggjort i spørgsmålet om "den november 2006; Journal of Adolescent Health , " fandt, at teen stress var positivt korreleret med en øget risiko for at ryge. En anden undersøgelse offentliggjort i 2000 i tidsskriftet " Stof brug og misbrug " fandt, at teenagere , der oplevede høje stressniveau , forældrenes konflikt og manglende social støtte var mere tilbøjelige til at forkæle dig selv med hyppig og /eller intens alkoholmisbrug.
Effekter af Teen Stress på grader

Becky Beacom , sundhed uddannelse manager for Palo Alto Medical Foundation , foretaget en undersøgelse af stressniveauet i 124 unge. Resultaterne af denne undersøgelse viste, at 55 procent af teenagere følte, at deres største bekymringer var om risikogrupper eller GPA , test , bekymringer om kollegiet og finaler , og at disse bekymringer var , langt , de hyppigste årsager de oplevede stress . Stresset teenagere, der normalt opnår gode eller karaktergennemsnit kan opleve, at deres kvaliteter tilbagegang , eller at de måske endda være i fare for at fejle . Stress -relaterede akademiske tilbagegang kan opstå af mange årsager , såsom koncentrationsbesvær , for meget forældrenes pres , øget træthed, manglende motivation eller springe klasser.
Hvad Forældre kan gøre

Forældre kan støtte deres stressede teenagere og hjælpe dem med at forbedre deres akademiske præstationer i en række vigtige måder. Du kan hjælpe din teenager udvikle en regelmæssig tidsplan og hjælpe hende prioritere vigtigt ansvar . Spørg hende, når hendes store eksamener er, og hjælpe hende gøre plads i sin tidsplan , så hun har nok tid til at studere og forberede . Braklægning plads i dit hjem , så hun har en dedikeret studie rum , og forsøge at begrænse distraktioner under studietid . Vigtigst er det, så lad hende vide, at du elsker og støtter hende uanset hvad, og at din kærlighed og støtte ikke er baseret på hendes akademiske præstationer . Hvis din indsats ikke hjælper , overveje at leje en tutor og /eller konsultere en kvalificeret mental sundhed professionel .