• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Teknologi som indflydelse på teenager

Teenager er hurtige til at tilpasse sig teknologiske fremskridt. Enten det er en ny app, alle bruger i skolen, en ny social medie-platform eller et gadget, er teknologi en udbredt del af teenagers sociale liv. Ifølge Pew Research har 78 procent af teenager en mobiltelefon, ca. halvdelen af dem har en smartphone. 95 procent af teenager bruger internettet, og 93 procent af teenager har adgang til en computer hjemme. Selvom teknologi i sig selv ikke beder ulykke for din teenagers velvære, er det vigtigt at uddanne sig selv om dens indflydelse.

Teknologi og socialt liv

Gruppres har altid haft greb om teenageadfærd, og sociale medier spiller en nøglerolle i dit barns beslutninger. En UW Madison-studie siger, at teenager er mere gene til at engagere sig i drikke, stofmisbrug eller sex, hvis deres jævnaldrende roser sig med disse aktiviteter på sociale medier. Børn under 16 er især gene til at tro, at enhver billede eller statusopdatering, de ser, er sand, ifølge studiet. Også, fordi teenager ofte ikke indser permanensen af ting, de poster på internettet, er de gene til at træffe impulsive beslutninger (at sende nøgenbilleder via sms, for eksempel), der vil skade deres sociale liv.

Teknologi og fysisk form

Ifølge TIME magazine er den hovedbidragende faktor til teenage fedme ikke mangel på fysisk aktivitet, men en stigning i madforbrug. Dog er sedentary aktiviteter som computerspil, TV, mobiltelefon og internettbrug ofte forbundet med tankeløst snack, så teknologi kan have en negativ indflydelse på din teenagers fysiske sundhed. Tilby lette snacks hjemme som frugt, fuldkorn og yoghurt til din teenager til at spise, mens hun ser TV eller bruger sin computer.

Teknologi og mental sundhed

Sen skærmtid er forbundet med øget stress, depression og søvnforstyrrelser, ifølge en 2012-studie på Birmingham Maple Clinic. Hvis din teenager virker udmattet, utilstrækkelig til at afslutte sit skolearbejde eller utilinteresseret i aktiviteter, han tidligere nyde, kan teknologi påvirke hans mentale sundhed. Opfordr din teenager til at afbryde forbindelsen en time eller så før sengetid og gøre en anden aktivitet til afslapning – yoga, meditation, læsning eller dagbogsskrivning – og modellér denne slags aftenafslapning selv.

Hvad du kan gøre

Hvis du mistænker, at teknologi negativt påvirker din teenager, er det muligt at hjælpe hende. Først, snu ikke – intet vil ødelægge hendes tillid til dig hurtigere end at du læser hendes tekstbeskeder eller tjekker hendes computer. I stedet, udnytt lærbare øjeblikke. Hvis din familie ser et tv-program, hvor en ung person sender nøgenbilleder på sin telefon, tal om, hvad der kan ske med de billeder, hvorfor den karakter følt behov for at gøre det, osv. Opfordr din teenager til at opføre sig på sociale medier på samme måde, som hun ville i virkeligheden, dvs. hun bør ikke sige noget online, hun ikke ville sige til nogen i ansigtet. Diskutér perception vs. virkelighed: bare fordi nogen i skolen poster et billede på Instagram af sig selv med en øl, betyder det ikke, at hun er fuld, eller at alle omkring hende drikker.