• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Lytteværdigheder for teenager

Lytteværdigheder hjælper individer med bedre at forstå hinanden. At være fokuseret på, hvad nogen siger, er den vigtigste del af at lytte. Som mange forældre har fundet ud af, er det svært at lære en teenager at lytte. Heldigvis findes der forskellige aktiviteter og teknikker, du kan bruge for at modellere gode lytteværdigheder, for at få din teenager til at høre dig ud.

Aktiv lytning

Du kan finde ud af, som forælder, at en teenager har tendens til at formulere et modargument i sin hjerne, mens du prøver at tale, forelæse eller forklare noget til ham. Når man prøver at finde noget at sige eller venter på sin chance for at tale, lytter man ikke faktisk til dig. Aktiv lytning betyder at fokusere på den person, der taler. Du er ikke fokuseret, hvis du prøver at huske, hvad dit modargument skal være. At lære en teenager at lytte aktivt betyder at lære ham at fokusere på taleren, stille spørgsmål om det, der blev sagt, lytte uden at dømme, gentage det, der blev sagt, og derefter svare. Aktiv lytning kan styrke båndet mellem forældre og teenager og mellem teenager og hans venner.

Modellér gode lytteværdigheder

At forvente, at din teenager udvikler gode lytteværdigheder på egen hånd, er upraktisk. Hvis du konstant afbryder, forelæser og anklager din teenager i stedet for at fokusere på, hvad hun har at sige, sætter du et dårligt eksempel. For at vise dit barn den korrekte måde at kommunikere og lytte effektivt på, skal du modellere gode lytteværdigheder. Når du taler med din teenager, lær dig selv at stille spørgsmål i stedet for at forelæse. Inviter din teenager til at kommunikere sine følelser eller frustrationer. Når hun svarer, så sørg for, at du forstår hendes besked klart ved at gentage det, der blev sagt, i form af et spørgsmål. ("Du siger, at du er sur på din bedste ven, rigtigt?") Opmuntr hende til at uddybe ved at stille spørgsmål som "Hvordan gør det dig?" eller "Hvad skete der så?" Still spørgsmål, der kræver et længere svar end ja eller nej. Giv råd, efter du har modtaget din teenagers idé til en løsning. At være en god lytter hjælper med at vise teenager, at du bryder dig, og det viser dem også, hvordan man lytter effektivt.

Når du taler med teenager

For voksne kan teenager virke ret forvirrende. Nogle gange siger de ikke, hvad de mener, eller mener det, de siger. Det er derfor vigtigt at forstå, hvordan man taler til en teenager, og lære, hvad man skal gøre og hvad man ikke skal gøre. Når du taler til en teenager, er det vigtigt at vise interesse for, hvad han fortæller dig. Hvis du virker kedsom eller distanceret, er det sandsynligt, at han merker det og helt trækker sig fra samtalen. I stedet skal du holde øjenkontakt og komme væk fra alle forstyrrelser (sluk for TV'en; ignorér telefonen). Lyt tålmodigt. Skynd ham ikke til at afslutte samtalen. Gør dit bedste for at undgå at ignorere ham. Vent med at afvise en mening, indtil han har fortalt, hvad han vil. Respekter hans individuelhed og meninger, selvom de afviger fra dine egne. Det er også klogt at holde øje med nonverbale signaler som ansigtsudtryk eller ændringer i energiniveau, når man taler om et specifikt emne, for bedre at forstå, hvad han prøver at sige.

Lytteværdigheds-projekter

For at hjælpe en teenager med at bygge bedre lytteværdigheder, findes der en bred vifte af projekter, hun kan delta i. Et eksempel er en simuleret jobinterview. Ikke kun vil hun lære at lytte effektivt, men hun vil også kunne forberede sig til fremtidige jobinterview. I denne aktivitet hjælper du hende med at vælge et bestemt job. Gå igennem jobbeskrivelsen og kvalifikationerne. Det er bedst at vælge servicejobs som husassistent, privatunderviser eller personlig træner/kostvejleder. Først bed du hende om at spille den person, der ansøger om stillingen, mens du spiller arbejdsgiver. Still hende spørgsmål vedrørende jobbeskrivelsen og kvalifikationerne. F.eks. spørg hende, hvorfor hun er kvalificeret til stillingen. Hun skal huske jobkvalifikationerne for at "få jobbet". Spørg også hende om stillingen (f.eks. hvis hun ansøger som husassistent, spørg "Hvad tror du, der vil blive krævet af dig, når du udfører dette job?"). Opmuntr til tale og lyt til hende. Skriv positive punkter fra interviewet ned. Derefter bytter roller. Hun skal nu lytte til dig og skrive vigtige aspekter fra interviewet med dig ned. En anden aktivitet er "blindfoldet gang". Ude mærker du et startpunkt og et slutpunkt. Blindfold hende, og forklar, at hun skal gå fra punkt A til punkt B ved at lytte til dine instruktioner. Under denne aktivitet skal hun lytte tæt for at nå frem til punkt B med succes. Hvis hun bliver frustreret, vis hende støtte.