• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man taler med børn om valg 2020 og den grimme side af politikken, ifølge eksperter

Der er blevet udgydet masser af blæk om amerikaneres valgsæson-stress, der flyver af skalaen, og ny forskning viser, at børn ikke er immun. En ny psykologisk studie, offentliggjort i tidsskriftet Child Psychiatry and Human Development, antyder, at børn og teenager er bekymrede over politiske emner. Det er et tilfælde for forældre og plejere for at starte en samtale om valget og den ved tider grimme side af politikken.

"Nogle forældre, forståeligt bange, slukker for fjernsynet, så snart noget remot politisk fremhæves, og taler ikke med deres børn om politik overhovedet," siger dr. Leela R. Magavi, en Hopkins-uddannet voksen, ungdoms- og barnepsykiater og regional medicinsk direktør for Community Psychiatry, Californias største udendørs psykisk sundhedsorganisation. "Jeg anbefaler at have aldersmæssige samtaler med børn om politik. Børn vil høre om [nyhederne] via forskellige teknologiske platforme og venner, og derfor er det vigtigt for dem at tale åbent med deres forældre og stille spørgsmål."

Her er, hvordan forældre og plejere kan tale med børn om politik på en måde, der vil hjælpe dem med at tænke kritisk, håndtere store følelser og tage produktive, meningsfulde handlinger.

Grundlaget for forældre

Børn, du tror er for unge, er det sandsynligvis ikke. Magavi opfordrer forældre til at tale om politik på en aldersmæssig måde, mens de holder i mente, at børn så unge som 3 år er klar til visse emner.

Eric Patterson, en licenseret professionel rådgiver i Kittanning, Pennsylvania, er enig, og bemærker: "Intet emne bør være off-limits på grund af publikums alderen. Når man taler til yngre børn om politik og det nuværende politiske klima, er det bedst at holde sig til 'stor billede' ideer, der repræsenterer en person eller et parti, som, 'Demokrater vil passe på folk, der har brug for hjælp, republikanere tror normalt, folk bør passe på sig selv' er ret præcist og let at forstå."

Se det som en mulighed. At tale med børn om stemmegivning og valg generelt giver forældre og plejere mulighed for at forklare, hvordan regeringen fungerer, og at skitsere målet med et valg som en tid for alle borgere at udøve deres ret til valg af ledelse, siger Mary Rourke, psykolog og direktør for Widener University Institute for Graduate Clinical Psychology i Chester, Pennsylvania.

Bryd de nøgleelementer bag politikken ned

Værdier

Ted Sun, en Dublin, Ohio-baseret organisationspsykolog og far til en 8-årig pige, engagerer sin datter i emnet valget ved at stille værdibaserede spørgsmål. "De fleste børn er lært om, hvilke værdier de bør praktisere, og hvilke ledere bør have såsom ærlighed, integritet, respekt, osv.," siger han. For at gøre dette, spørger hun spørgsmål som:

• Hvad tror du, er nogle af måder, en leder bør behandle folk på?
• Hvad lærte du i skole om at være ærlig?
• Hvad ved vi om mobning?
• Hvilken slags leder ville du ville følge?

At reflektere over disse spørgsmål hjælper hende med at tænke kritisk og nå sine egne konklusioner, siger Sun.

Meninger

Forældre kan overveje at udforske, hvordan der er mange sider/perspektiver på et emne, og at gode folk kan være uenige om, hvad de tror. "At hjælpe børn med at se, at forskellige meninger næsten aldrig er et spørgsmål om god vs. ondt," siger Rourke.

Dr. Lea Lis, dobbelt board-certificate voksen- og barnepsykiater og forfatter af "No Shame: Real Talk With Your Kids About Sex, Self-Confidence, and Healthy Relationships," foreslår at tilføje, at at have forskellige synspunkter ikke gør folk til fjender. "Brug positive rollemodeller som, hvordan dommer Ruth Bader Ginsberg ikke var enig med dommer Scalia, men de var stadig store venner," bemærker hun.

Følelser

Det bør bemærkes, at denne specifikke valgsæson er især bitter, fyldt med slammenslingring, skældsord og mobbing, anerkender Rourke. "Diskursen omkring valget bliver mere om personen og følelsen og mindre om ideer," siger hun.

Der er meriter i at diskutere den rolle, følelser spiller i politik. Del, at politikere ved, at de fleste folk stemmer baseret på, hvordan de føler, ikke baseret på fakta, så de opsøger bevidst at opsætte følelser, foreslår Robin Terry-Brown, forfatter af National Geographics kommende bog, "Breaking the News."

Forældre kan illustrere dette for børn ved at forklare, hvad Terry-Brown kalder en "opskrift på propaganda." " 'Ingredienserne' i propaganda er, når offentlige figurer spiller på folks frygte, bruger simple budskaber og gentager disse budskaber om og om igen," forklarer hun. "Når børn er opmærksomme på dette, vil de være i stand til at genkende det i spil dagligt i valget."

Rourke opfordrer forældre til at forklare, at store følelser ikke er den mest hjælpsomme måde for os at træffe beslutninger på og kan distrahere os fra vigtig information. "Vi kan hjælpe med at lede børns opmærksomhed væk fra hadet og negative adfærd og mod de vigtige emner, som hver kandidat repræsenterer," foreslår hun. "At hjælpe børn med at se, at appell til følelser ikke er så hjælpsomt som at give opmærksomhed til emnerne, kan hjælpe dem med at modstå det emotionelle træk."

Giv dem nyttige, produktive værktøjer

1. Vægtlæg klassiske lektier fra børnehave.

Niro Feliciano, psykoterapeut og angst-specialist i Wilton, Connecticut, foreslår at gentage grundlæggende som:

• Vis respekt for folk, der ikke ser eller tænker som dig.
• Lyt tålmodigt. (Se efter eksempler i deres eget liv, som, "Hvordan føler du dig, når mor ikke lytter til dig, når du prøver at tale med mig?")
• Ingen skældsord.

2. Vis dem, hvordan reflekterende lytning virker.

Ved at reflektere over, hvad en anden person siger, viser det, at du tager den anden person alvorligt, peger Lis ud. Det virker ved at gentage en persons oprindelige udsagn tilbage til dem. For eksempel, hvis en person siger, "Jeg tror, den kandidat måske er for gammel til at være præsident," kan du sige "Jeg forstår, at de måske er gamle, men jeg tror, han er stadig meget mentalt bevægelses," reflekterer tilbage til det oprindelige udsagn.

3. Modeller medfølelsesfulde reaktioner.

"For eksempel, efter en debate som den første præsidentdebate 2020, kan en forælder sige, 'Wow, jeg undrer mig over, om den kandidat føler sig ret skærd over muligheden for at tabse – se, hvordan hans store følelser får ham til at afbryde og være menig mod den anden kandidat. Vi kan ikke engang høre hans egne ideer,'" foreslår Rourke. "Eller 'Wow, den kandidat måske være ret upset. Hans store følelser fik ham til at kalde sin modstander et skældsord. Det er ikke respektfuldt, og det hjælper os ikke med at se hans ideer.'"

Ved at hjælpe børn med at sætte de negative emotionelle adfærd i kontekst og forstå deres mulige oprindelse, kan forældre og plejere hjælpe dem med at undgå at blive trukket ind i negativiteten og blive fokuseret på vigtigheden af emnerne, siger Rourke.

4. Opmuntr dem til at pause, tænke og stille spørgsmål, før de handler eller reagerer.

Den bedste måde at opmuntre børn til at tænke kritisk, når de føler stærkt? Opmuntr dem til at tage tid, før de svarer, og at svare overvejende i modsætning til at reagere irrationelt, siger Feliciano. En måde at gøre dette på er ved at bede dem om at dele en situation, hvor de svarede for hurtigt, så diskutere resultatet.

En note om sociale medier: Forældre kan tale med ældre børn om, hvordan overskrifter og sociale medier-indlæg ofte også er designet til at få folk til at føle stærke emotionelle reaktioner, så de vil klikke eller dele et indlæg, siger Terry-Brown. "Så den bedste rådgivning til børn – og for os alle – er, at når vi føler en virkelig stærk, umiddelbar reaktion, modstå dristigheden til at dele et indlæg med det samme," bemærker hun. "Stop, ånd ind og tænk over, hvad der får dig til at føle dig sådan. Og den første forsvarlinje er altid at læse hele artiklen eller indlægget før deling."

Hun tilføjer, at en samtale omkring politiske indlæg på sociale medier også er en mulighed for forældre til at pege på, at mange folk føler, de kan sige hvad som helst online, uanset hvor slemt det er.

"Budskabet til børn bør være at huske, at der er mennesker på den anden side af de sociale medier-indlæg, og de bør aldrig sige noget på sociale medier, de ikke ville sige til nogen personligt," siger Terry-Brown. "Og når de ser andre sige slemme ting, er de folk, der er fejg, fordi de aldrig ville sige de ting personligt."

Konklusionen på social medie-diskurs, ifølge Patterson: "Opmuntr dine børn til at kommunikere om politik ansigt-til-ansigt eller over video-chat for at reducere risikoen for, at en af parter bliver modigere af afstanden på sociale medier."

5. Hjælp dem med at håndtere deres angst

"For børn i alle aldre er det vigtigt, at de ser, at voksne giver opmærksomhed, og at de vil reagere på og håndtere, hvad der sker herefter," bemærker hun. "Det er vigtigt at anerkende, at det er svære tider, og at mange folk er bekymrede over, hvad der kommer næste, men det er lige så vigtigt at tilbyde beroligelse om, at tankevækkende og dygtige voksne vil være i nærheden og vil håndtere, hvad der end sker."

6. Hjælp dem med at kanalere deres energi til forandring

En stor del af at lære børn, hvordan man taler om og engagerer sig omkring politik og valget, involverer at modellere sunde adfærd og kommunikation for dem. Men givet de store følelser, politik ofte opvæker endda i voksne, kan det være svært ikke at råbe på TV'en eller lave dramatiske udsagn (tænk "Vi måske skal flytte til Canada!" eller "Dette er slutningen på demokratiet som vi kender det!").

Forældre kan i stedet kanalere den passion og energi ind i lille skala forandring, foreslår Patterson. "I stedet for at lave ændringer, der med det samme ændrer verden, kan børn og voksne starte med at engagere sig i mindre opgaver som frivilligt arbejde for en god sag eller sende en donation til en yndlingsvelgørenhed," bemærker han. "Denne plan viser børn, at små handlinger kan skabe forandring."