Undskylder
Maisie spildte sodavand på sin vens lånte kjole. Aiden tweetede et foto, da Tafweez snublede over sin forelskers taske og landede i hendes skød. Tasha droppede sin mors yndlingsplade - reagerede derefter med at råbe på sin mor, fordi hun var så ked af sin fejl.
Vi roder alle sammen. Vi er mennesker, og det er ikke altid let at komme sammen med alle hele tiden. Nogle gange gør vi ondt i folks følelser uden at have til hensigt. Sommetider, vi er bevidst onde, og vi har det dårligt bagefter. Så vi beklager.
En undskyldning fortæller nogen, at vi er kede af den skade, vi forårsagede - selvom vi ikke gjorde det med vilje. Det er en måde at sige, at vi er klar over, hvad vi gjorde, og vi vil prøve at gøre det bedre i fremtiden.
Hvorfor undskylde?
Undskyldninger er et af de værktøjer, vi bruger til at opbygge gode venskaber og relationer. Når du siger "Undskyld" (og virkelig mener det), det er fordi du sandsynligvis har det dårligt, at noget du gjorde eller sagde skadede en anden person. At sige, at du er ked af det, er mere end bare ord. Du siger også, at du respekterer den anden person, og at du bekymrer dig om hans eller hendes følelser. Undskyldning viser, at du har empati.
Efter undskyldning, du føler dig måske lidt bedre. Den anden person vil sandsynligvis, også. Når du på en omsorgsfuld måde undskylder, du kan føle dig godt, fordi du prøver at gøre tingene rigtigt igen.
Hvordan lyder en undskyldning?
Der er mange måder at undskylde på. Her er nogle eksempler:
- "Jeg beklager det onde, jeg sagde til dig."
- "Jeg er ked af, at jeg mistede din bog."
- "Jeg var sur, men jeg skulle ikke have kaldt dig et navn. Undskyld."
- "Jeg er ked af, at jeg sårede dine følelser."
- "Undskyld jeg råbte på dig."
- "Jeg er virkelig ked af, at jeg pressede dig, da jeg var sur. Det var forkert. Jeg vil ikke gøre det mere."
s
Hvornår skal du undskylde?
Hvis nogen er ked af det, du gjorde, du vil gerne sætte tingene rigtigt. Her er nogle gange, hvor en undskyldning kan gøre forskellen:
- Hvis du sårer eller driller nogen, selvom du ikke mente det.
- Hvis du mister eller ødelægger noget, der tilhørte en anden.
- Hvis du gjorde noget, du vidste var forkert - som at fortælle en løgn eller bryde en regel med vilje.
- Hvis du ikke gjorde noget, skulle du gøre - som at holde et løfte eller et udgangsforbud.
Alle skal undskylde (også voksne), når de gør noget forkert. Ved at gøre det rigtige og sige "Undskyld, "Forældre og andre voksne er et eksempel. Sådan lærer børn at undskylde, når de har brug for det.
Retter undskyldning alt?
Nogle gange ordner en inderlig "jeg beklager" alt med det samme. Andre gange, det kan tage et stykke tid for nogen at komme forbi og føle sig ked af det. Du skal muligvis give den anden person noget tid. Selv efter at du har sagt undskyld, du føler dig måske stadig dårlig over det, du sagde eller gjorde - men du kan have det godt med at undskylde, rette fejlen, eller beslutter dig for at gøre det bedre.
Hvad hvis du har været såret?
Når nogen undskylder over for dig, du kan byde det velkommen og være klar til at tilgive, hvad der skete, og gå videre. Eller du har måske ikke lyst til at være venlig igen med det samme. Hvis en person bliver ved med at såre dig og undskylde uden at gøre en indsats for at ændre, du vil måske ikke længere hænge ud med den person.
Bare fordi nogen undskylder, betyder det ikke, at du skal være venner. Det er høfligt at acceptere og anerkende en undskyldning, men noget mere er op til dig!
Previous:5 måder at kende dine følelser bedre på
Next:Selvhævdelse
-
Med USA, der står over for en global pandemi og en volatil økonomi, føles 2020 som et særligt afgørende valgår for de fleste amerikanere. Ifølge en Gallup-undersøgelse foretaget i slutningen af april sagde 56 % af de voksne, at de er mere begejstre
-
Ved fødslen formodes en kvindes omsorgsgivere at være hendes mest betroede rådgivere og en vigtig kilde til støtte. Desværre er det ikke alle vordende mødre, der modtager den grad af pleje. En nylig undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Reproduc
-
Af:Suanne Kowal-Connelly, MD, FAAP De fleste forældre ønsker at forsørge deres børn mere, end deres forældre var i stand til at gøre for dem. Men har du nogensinde lagt mærke til, hvordan børn har det sjovt med ting så enkle som en papkasse? Det





