Sådan hjælper du din teenager med at slutte med stoffer
Når en teenager bruger stoffer, opdager forældre det ofte først, når et alvorligt problem allerede er opstået. Forældre, der har en mistanke om, at deres teenager har begyndt at bruge stoffer, bør ikke ignorere følelsen – tidlig indsats kan betyde forskel på at stoppe rekreativt eller selvmedicinerende brug i spadsen, eller senere at stå overfor en fuldudviklet afhængighed.
6 trin til at hjælpe din teenager
- Skab et åbent hjemmiljø. Ifølge Nemours Foundation (Kids Health) gør et hjem, hvor teenageren føler sig tryg ved at komme med problemer, det mere sandsynligt, at du erfarer om evt. stofbrug. Mange teenageres skjuler deres brug – tillid er nøglen.
- Undgå direkte anklager. Hvis du tror, dit barn bruger stoffer, hjælper angreb ikke. Han kan bruge stoffer til at håndtere stress, skoleproblemer eller psykiske lidelser som depression, noterer HealthyChildren.org (American Academy of Pediatrics). At undlade anklager betyder ikke at ignorere situationen.
- Diskutér dine mistanke uden skyldfølelser. En teenager, der misbruger stoffer, kan allerede føle sig dårlig – men også magtesløs. Lav selvværd kan have bidraget til brugen. At give ham skyldfølelser kan øge brugen som undslipning, advare HealthyChildren.org.
- Benævn dine bekymringer direkte. Som forælder er du bekymret for din teenagers korte og langsigtede sundhed – gør det tydeligt. Ved at fortælle, hvorfor du er bekymret, kan du nå frem til ham.
- Søg professionel hjælp. Hvis din teenager ikke stopper efter jeres samtale, kontakt en psykisk fagperson specialiseret i ungdomsafhængighed. American Academy of Pediatrics anbefaler også National Council on Alcoholism and Drug Dependence og Substance Abuse and Mental Health Services Administration – begge giver rådgivning til forældre.
Du er ikke alene. Professionel støtte findes – og tidlig handling redder liv.
-
Hele året er jeres teenager hæftet ved en eller anden elektronisk enhed. Enten det er en mobiltelefon, computer, iPad, eller en anden bærbar enhed, ville det ikke være dejligt, hvis de kunne logge ud af al den sociale travlhed en stund og logge ind -
Sydney Williams har et travlt liv som marketingdirektør og mor til to drenge under 3 år. På trods af det hårde arbejde, hun lægger i at balancere moderskab og karriere, har hun selv set, hvordan erfaringen med at opdræge børn ofte undervurderes på k -
Sådan Siger Du Det Til Dine Børn: At Være Hjemme Alene Nøglebørn (Følgende er taget fra Sådan Siger Du Det Til Dine Børn, af Dr. Paul Coleman.) Gabriel sagde, hun ikke mente at være hjemme alene efter skolen. I de to timer, hun ventede på sin far for
