• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Binge drinking – når alkoholforbrug bliver farligt

Chet har kendt Dave, siden de gik i skole sammen, men senest har deres venskab været belastet. Daves drikke om weekenderne har forvandlet ham til en helt anden person. Dave brugte at få gode karakterer og spille fodbold, men siden han begyndte at drikke, har han ikke afleveret opgaver, og han har smidt fodboldholdet.

Da Chet så Dave tukke 5 øl på 30 minutter på to forskellige fester, indså han, hvor alvorligt Daves problem var.

Hvad er binge drinking?

Tidligere betød binge drinking at drike tungt over flere dage. Nu henviser begrebet dog til tungt alkoholinntag over en kort periode (lige som binge eating betyder en specifik periode med ukontrolleret overindtag).

I dag er den generelt accepterede definition af binge drinking i USA indtag af fem eller flere drinks i træk af mænd – eller fire eller flere drinks i træk af kvinder – mindst én gang i de foregående 2 uger. Tungt binge drinking inkluderer tre eller flere sådanne episoder på 2 uger.

Hvorfor binge drinker folk?

Vinhandlere, barer og alkoholproducenter gør drikke til at virke tiltrækkende og sjovt. Det er nemt for en gymnasie-elev at blive trukket ind i en social scene med masser af groupetryk. Uundgåeligt er en af de største områder for groupetryk netop drikke.

Andre årsager til, at folk drikker, inkluderer:

• De er nysgerrige – de vil vide, hvordan det er at drikke alkohol.
• De tror, det vil gøre dem glade, uden at indse, at det lige så nemt kan gøre dem syge og med karrus.
• De ser måske på alkohol som en måde at reducere stress på, selvom det kan ende med at skabe mere stress.
• De vil føle sig ældre.

Risici ved binge drinking

Mange tænker ikke på den negative side ved at drikke. Selvom de tænker på muligheden for at blive beruset, giver de måske ikke meget tankeværd til at have karrus eller kaste op.

Du ved måske fra erfaring, at overdrevent drikke kan føre til svært ved at koncentrere sig, hukommelseslapper, humørsvingninger og andre problemer, der påvirker din dagligdag. Men binge drinking bærer mere alvorlige og længerevarende risici.

Alkoholforgiftning

Alkoholforgiftning er den mest livsfarlige konsekvens af binge drinking. Når nogen drikker for meget og får alkoholforgiftning, påvirker det kroppens ufrivillige reflexer – herunder åndedrag og kvalmerefleks. Hvis kvalmerefleksen ikke fungerer korrekt, kan en person kvæle til døde af sit eget opkast.

Andre tegn på, at nogen kan have alkoholforgiftning, inkluderer:

• ekstrem forvirring
• umulighed for at blive vækket
• opkastning
• anfall
• langsom eller uregelmæssig åndedrag
• lav kropstemperatur
• blålig eller bleg hud

Hvis du tror, nogen har alkoholforgiftning, ring 112 med det samme.

Forringet dommekraft

Binge drinking påvirker dommekraften, så drikkere er mere benægtet til at tage risici, de ikke ville tage, når de er nüchterne. De kan køre beruset og skade sig selv eller andre.

Kørsel er ikke den eneste motoriske færdighed, der er påvirket. At gå er også sværere under indflydelse. I 2000 var ca. en tredjedel af fodgængere på 16 år og derover, der blev dræbt i trafikulykker, berusede.

Folk, der er berusede, tager også andre risici, de normalt ikke ville tage. For eksempel kan folk med forringet dommekraft have ubeskyttet sex, hvilket sætter dem i større risiko for en seksuelt overført sygdom (STD) eller uplanlagte graviditet.

Fysisk sundhed

Studier viser, at folk, der binge-drikker gennem gymnasiet, er mere benægtet til at være overvægtige og have højt blodtryk, når de er 24. En almindelig øl indeholder ca. 150 kalorier, som summerer op til mange kalorier, hvis nogen drikker fire eller fem øl om natten.

Mental sundhed

Binge drinkere har det sværer i skolen og er mere benægtet til at droppe ud. Drikke forstyrrer søvnmønstre, hvilket kan gøre det svært at blive vågen og koncentreret om dagen. Det kan føre til kamp med studier og dårlige karakterer.

Folk, der binge-drikker, kan finde ud af, at deres venner drifter væk – som skete med Chet og Dave. Drikke kan påvirke personlighed; folk kan blive vrede eller humørsvingende under indflydelse.

Alkoholisme

Nogle studier har vist, at folk, der tungt binge-drikker – de, der har tre eller flere episoder af binge drinking på 2 uger – har nogle af symptomerne på alkoholisme.

Få hjælp

Hvis du tror, du eller en ven har et binge-drinking-problem, få hjælp så snart som muligt. Den bedste tilgang er at tale med en voksen, du stoler på – hvis du ikke kan tale med dine forældre, tal med din læge, skolerådgiver, præst, moster eller onkel.

Det kan være svært for nogle at tale med voksne om disse emner, så et alternativ kan være en tillidsfuld ven eller ældre søsken, der er nem at tale med. At drikke for meget kan være resultatet af socialt tryk, og nogle gange hjælper det at vide, at der er andre, der har været igennem det samme.

Hvis du er bekymret, tøv ikke med at spørge nogen om hjælp. En støttende ven eller voksen kan hjælpe dig med at undgå pres-situationer, slutte med at drikke, eller finde rådgivning.