Ideer til at fjerne tenårs-kedsomhed: Aktiviteter der virker
Det er vigtigt at sørge for, at din teenager har nok positive ting i sit liv til at holde hende optaget. Kedsomhed kan være en teenagers værste fjende. Kede teenagere er mere gene til at vende sig til stoffer, fest, overmad og andre farlige adfærdsmønstre end deres travle modstykker. Hvis din teenager har klaget over kedsomhed, find effektive aktiviteter til at udfylde hendes tid.
Sport og klubber
Sørg for, at din teenager er involveret i mindst én efterskole sport eller aktivitet på alle tidspunkter. Sport og klubber kan hjælpe teenagere på mange måder. Teenagere kan finde venner med medspillere og klubmedlemmer, der deler lignende interesser. Din teenager kan også bestræbe sig på at opnå personlige bedste resultater, såsom at score et bestemt antal mål i en fodboldkamp, eller vinde første pris i en kunstklub-konkurrence. Mellem lektier og sportsforpligtelser vil din teenager ikke have lang tid til at være keden.
Deltidsjob
At få et deltidsjob efter skolen eller i weekenden vil lære din teenager at være mere ansvarlig. Udover selve jobbet, der tager mange af din teenagers non-skole timer, vil din teenager også tjene penge, han kan bruge under sin andre fritid til at gå i bio eller spise pizza med venner. Teenagere med job kan også lære at værdsætte et lille stykke downtime nu og da, i stedet for at klage over kedsomhed.
Frivilligt arbejde
Frivilligt arbejde er en anden måde at vise din teenager, at der findes mange værre situationer i livet end lidt kedsomhed. Teenagere kan være frivillige på madkøkener eller på hospitaler, hvor de kan have chancen for at interagere med mennesker, der går gennem vanskelige livssituationer. Det vil hjælpe din teenager med at bruge hendes ekstra tid på at gøre det gode i fællesskabet og vil også hjælpe hende med at føle sig taknemmelig for det velsignede liv, hun har.
Alenetid
Teenagere skal indse, at alenetid og downtid er en del af livet og ikke altid en dårlig ting. Giv din teenager forslag til, hvordan man bruger en doven søndag eftermiddag. Disse stille øjeblikke kan være en god tid til at læse en ny bog, se yndlingsfilm, lave et billede-collage eller bage kagekager. Det er meget muligt for din teenager at holde sig selv optaget uden en struktureret aktivitet der foregår eller venner omkring.
-
Noget var anderledes. Jeg gjorde et dobbelttag i spejlet. Var det virkelig min bagside? På en eller anden måde så det anderledes ud. Det var ikke nødvendigvis større, men vægten så udfordelt... lidt fladt ud og spredt til siderne. Jeg havde ikke tag -
Når du ansætter en vikar, leder du efter nogen til at udfylde en meget vigtig rolle: At passe dine børn. Som sådan er dette ikke en person, du vil spare penge på. Ligesom i ethvert andet job, bør du give din vikar en lønforhøjelse for et veludført ar -
Hvad er folsyre? Folsyre er et vitamin, som hver celle i din krop har brug for til sund vækst og udvikling. Hvis du tager det før graviditet og tidligt i graviditeten, kan det hjælpe med at beskytte dit barn mod medfødte sygdomme i hjerne og rygrad,
