Hvad man gør, når din tenåring modsigelse dig

De timeout, der half formede dit barns adfærd, har ikke samme effekt, når hun når tenårsårene. Din tenåring står over for pres fra lærere, fæller og dig. Hendes modsætning kan stamme fra disse presser, en mangel på respekt for dig eller en mangel på tilknytning til familien, ifølge klinisk psykolog Dr. Laura Markham fra Aha! Parenting. At håndtere modsætningen effektivt er nøglen til at få din tenårings adfærd under kontrol uden at distancere hende mere.

Etabler grænser

Din tenåring har brug for specifikke regler, før hendes modsigelsesadfærd vil forbedres. Tenåringer tester ofte grænserne ved at presse for at se, hvad de kan slippe af med, ifølge WebMD. At give efter, eller at lade være med at håndhæve de regler, du sætter, viser hende, at hun kan slippe af med at være modsætning. Vær præcis, når du sætter grænser. For eksempel, specificer, at din tenåring skal være inde i huset kl. 22:00 hver nat. De almindelige problemer, du har med din tenåring, er en logisk startsted, når du opretter grænser. Sæt dig ned med din tenåring og gå reglerne igennem, så hun ved præcist, hvad du forventer.

Håndhæv konsekvenser

Regler bliver effektive, når du har konsekvenser knyttet til dem. Den negative effekt af at bryde en regel afskrækker din tenåring fra at gentage fejlene i adfærd. Logiske konsekvenser giver mest mening. Hvis din tenåring tager bilen uden tilladelse, kan hun miste køreprivilegier, for eksempel. Korte straffeperioder er ofte mest effektive for tenåringer, ifølge American Academy of Pediatrics. Tag hendes køreprivilegier væk i et par dage i stedet for hele måneden, for eksempel. Konsekvent håndhævelse af konsekvenserne er også nøglen til at få din tenårings adfærd under kontrol. Uden konsistens lærer hun, at hun måske kan slippe af med at ikke følge reglerne.

Grav dybere

Modsætning er nogle gange et symptom på et dybere problem. Din tenåring føler gruppres for at gå ud og feste, så hun bryder hjemmekomtid. Hun havde en kamp med en ven, så hun tager det ud på dig ved at tale tilbage. I stedet for at tage den modsætningsadfærd personligt, søg efter rodårsagen til hendes adfærd. At indse, at din tenåring står overfor masser af stress, kan hjælpe dig med at blive mere forstående. Opmuntr ærlig kommunikation om ting, der måske besværer din tenåring. Lad hende vide, hun kan tale om alt med dig. At høre nogle af hendes følelser eller oplevelser kan være vanskeligt, men undgå at dømme eller kritisere din tenåring for tingene, hun deler.

Find forbindelser

At finde måder at skabe forbindelse med din tenåring på, kan hjælpe med at genopbygge tillid og respekt, der ikke længere føles. Markham anbefaler at lytte, prøve at forstå, hvordan din tenåring føler, og lade hende vide, du bryder dig, selv når hun opfører sig dårligt. I kan måske skabe forbindelse over et fælles interresse, som et yndlingsband eller en bog, I begge har læst. Undgå at tvinge fælles grund, men bliv istedet opriktig, når du bygger forbindelser.