Effekterne af gymnastik på teenage-adfærd
Gymnastik kan være meget gavnlig for din teenager, så længe andre områder af hendes liv ikke forglemmes på grund af hendes engagement for excellens i sporten. Mens din teenager oplever de naturlige vækstprocesser i puberteten, kan hun føle pres for at opretholde en meget slank fysik for at være en succesfuld gymnast. Selvom gymnastik kan hjælpe med fysisk at styrke din teenager, kan de presser, der ofte er forbundet med sporten, negativt påvirke adfærd, hvis de ikke håndteres korrekt.
Spisevaner
Fordi din teenager vil have brug for energien til at udføre gymnastik, vil hun ideelt udvikle sunde spisevaner og lære om korrekt ernæring. Dog oplever mange gymnaster et usunt pres for at være tynde, som KidsHealth advarerer. Selvom mandlige gymnaster er udsat for enormt pres for at opretholde et specifikt udseende, virker weiblige gymnaster især mest sårbare over for kropsbillede-problemer. Din teenager kan udvikle et forvrænget kropsbillede og blive obsederet med at tabe vægt eller opretholde en meget lav kropsfedt-procent. Nogle kan endda blive så bestemte for at tabe vægt, at de alvorligt begrænser kalorieindtaget.
Selvværd
Din teenagers selvværd kan have fordel af gymnastik, givet, at hun nyder den tid, hun dedikerer til sporten. Hvis hun føler sig underlegen over for sine Kammerater eller ikke har en naturlig lille bygning, kan hun kæmpe med lav selvværd. Hvis hårdt arbejde og beslutsomhed i gymnastik styrker hende fysisk og forbedrer hendes koordinering, hjælper det hende med at udvikle gracie, vil hendes selvværd sandsynligvis blomstre. Hendes selvtillid og selvværd kan begynde at erosjonere, hvis hun kæmper med vægt eller føler, at hun er ude af stand til at opfylde de intense krav fra hendes trænere, ifølge journalist Nancy Hellmich rapporteret i en februar 2006 artikel på "USA Today" website.
Drevet til succes
En organiseret sport som gymnastik hjælper din teenager med at arbejde mod succes, håndtere konkurrence og ikke blive diskurageret af mindre rygkast. Gymnastik hjælper din teenager med at planlægge og prioritere hendes skoleforpligtelser, træningsplan, konkurrence-datoer og personligt liv. Selvdisciplinen og de intense, høje-impact aktiviteter i sporten forbedrer ikke kun hendes fysiske præstation, men har vist at forbedre akademiske præstationer også, ifølge Michigan State University forskere. Færdigheder, der er nødvendige for at lykkes i gymnastik, som utholdenhed og beslutsomhed, vil hjælpe hende hele livet, ifølge National Federation of State High School Associations i et papir kaldet "The Case for High School Activities."
Social adfærd
Hvis din teenager dedikerer al sin tid til gymnastik, kan hun gå glip af nogle vigtige sociale oplevelser. Hun kan gå glip af en skolebal eller fødselsdagsfest, fordi hun har træning eller en konkurrence. Dog introducerer gymnastik hende sandsynligvis til venner og sociale oplevelser, hun ellers måske ikke ville møde. Så længe hun har en balance mellem gymnastik og andre dele af hendes liv, kan gymnastik forbedre sociale adfærd. Organiseret sport hjælper din teenager med at lære at komme along med en række forskellige personligheder og sociale situationer samt at håndtere konstruktiv kritik, ifølge eksperter på University of Rochester Medical Center website.
-
I modsætning til barndomsmarer, som ofte har monstere under sengen efterfulgt af et hurtigt råb om kram, sker nattevæsen, før drømme har fået chancen for at ske. Resultatet? Mærkelig adfærd, der er immun mod trøst. „Nattevæsen har mere en udvadreakt -
Da dit barn var mindre, lærte du ham eller hende at se begge veje før krydsning af gaden, at undgå at tale med fremmede, og at ikke røre en varm ovn. Nu hvor din lille er en tween eller teenager, er du stadig opmærksom på deres sikkerhed, men på and -
Din babys seng er helt sikkert det centrale møbel i babyrummet. Baby-senge kommer i så mange stilarter, former, design og farver – det er nok til at få en usikker forælders hode til at snurre. Frygt ikke, denne oversigt over de forskellige muligheder
