Virkningerne af gymnastik på Teen Behavior
Gymnastik kan være meget gavnligt for din teenager , så længe andre områder af hendes liv ikke forsømmes på grund af hendes engagement i topkvalitet i sporten . Som din teenager oplever den naturlige vækst processer i ungdomsårene , kan hun føle sig presset til at opretholde en meget slank krop at være en succesfuld gymnast . Selvom gymnastik kan hjælpe fysisk styrke din teenager , presset ofte forbundet med sport kan have en negativ indflydelse adfærd, hvis det ikke behandles korrekt .
Spisevaner Salg
Fordi din teenager skal bruge energi til at udføre gymnastik , vil hun helst udvikle sunde spisevaner og lære om korrekt ernæring . Men oplever mange gymnaster en usund pres for at være tynde, som KidsHealth advarer . Selvom mandlige gymnaster udsættes for et voldsomt pres for at opretholde et bestemt udseende, kvindelige gymnaster især synes mest sårbare over for kropsbillede spørgsmål. Din teenager kan udvikle et forvrænget kropsbillede og blive besat af at tabe eller opretholde et meget lavt kropsfedt procent . Nogle vil måske endda blive så fast besluttet på at tabe sig , at de alvorligt begrænse kalorieindtag .
Selvværd
din teenagers selvværd kan drage fordel af gymnastik , forudsat hun nyder den tid, hun dedikerer til sporten . Hvis hun føler ringere end hendes jævnaldrende eller ikke har et naturligt lille build , kunne hun kæmper med mangel på selvværd. Hvis hårdt arbejde og beslutsomhed i gymnastik styrke hende fysisk og forbedre hendes koordination , hjælper hende med at udvikle nåde , vil hendes selvværd sandsynligvis blomstre . Hendes selvtillid og selvværd kan begynde at erodere , hvis hun kæmper med vægten eller føles som hun ikke er i stand til at opfylde de intense krav hendes trænere , journalist Nancy Hellmich rapporteret i en februar 2006 artikel om " USA Today " website .
tvunget til at lykkes
En organiseret sport som gymnastik hjælper din teenager arbejde mod succes , håndtere konkurrencen og ikke blive afskrækket af mindre tilbageslag . Gymnastik hjælper din teenager tidsplan og prioritere sine skole forpligtelser praksis tidsplan , konkurrence datoer og personlige liv . Den selvdisciplin og intense , stor effekt aktiviteter sporten forbedre ikke blot hendes fysiske ydeevne , men har vist sig at forbedre akademiske præstationer, samt , rapporterer Michigan State University forskere . Nødvendige færdigheder til at lykkes i gymnastik , såsom vedholdenhed og beslutsomhed , vil hjælpe hende gennem hele livet , National Federation of State High School Foreninger har i et papir kaldet , " The Case for High School Aktiviteter " .
social adfærd
Hvis din teenager dedikerer al sin tid til gymnastik , kan hun gå glip af nogle vigtige sociale erfaringer . Hun kunne gå glip af en skole dans eller fødselsdagsfest , fordi hun har praksis eller en konkurrence . Men gymnastik sandsynligvis introducerer hende til fagfæller og sociale oplevelser, som hun ellers ikke ville støde på. Så længe hun har en balance mellem gymnastik og andre dele af hendes liv , kan gymnastik forbedre de sociale adfærd. Organiserede sports hjælpe din teenager lære at komme sammen med en bred vifte af personligheder og sociale situationer samt håndtere konstruktiv kritik , statslige eksperter på University of Rochester Medical Center hjemmeside.
-
En glad og selvsikker datter er noget, alle forældre drømmer om at få. Desværre er verden ikke altid venlig over for vores piger, og med alle de giftige medier og en mærkelig kultur, vi i øjeblikket lever i, kan det påvirke din datters selvtillid til -
Overalt med Medelas 24/7 LC Dette indlæg blev oprettet i partnerskab med Medela. At finde en god amningskonsulent kan gøre hele forskellen i verden, især når amning ikke kommer let. Desværre, amningstilfælde er ikke altid i overensstemmelse med tr -
Lege og springere Forældre har brugt baby walkers, kravlegårde og springere i mange år. Men disse kommer alle med forsigtighed. Her er nogle råd til at sikre, at du bruger dem sikkert - hvis du overhovedet bruger dem. Vandrere Baby wa
