• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Teknikker til at hjælpe Teen Piger Udvikle højt selvværd

Mange teenagere oplever et fald i selvværd, men piger kan opleve et fald dobbelt så svær som drenge , ifølge en undersøgelse fra 2002 ved University of California Davis . En teenage pige med lavt selvværd kan bekymre sig om kropsbillede , sociale færdigheder , akademiske præstationer og andre vigtige områder af livet . Når en pige har en stærk selvværd, vil denne tillid skubbe hende til at udmærke sig . Teknikker , der øger teenage-piger selvværd vil bidrage til en lysere , gladere fremtid .
Verbale teknikker
Spørg din datter , hvordan hendes dag var og viser ægte interesse .

Vær opmærksom på dine ord og den indflydelse, de kan have på din teenager . Hvis du har tendens til at gøre kritiske bemærkninger om andre kvinder og piger , eller om din datter og dig selv, begynder at ændre denne vane . Selv humoristiske eller tomgang kommentarer kan forringe en teenagers selvværd. Når din datter lykkes , tilbyder ægte ros, og bevise du bemærker hendes evner og hårdt arbejde . Byg et tillidsfuldt forbindelse med din teenager ved at tale med hende sædvanligt , uanset om små daglige problemer eller om større sager . Vis, at du holder af hende udtalelser om en række spørgsmål .
Media Techniques

Magasiner , film, tv og andre medier påvirkninger kan have en alvorlig negativ indvirkning på en teenager pige udviklingsland selvopfattelse. I stedet for at forhindre din datter fra eksponering for medier , i stedet have åbne diskussioner om risikoen ved at tro mediebudskaber . Tal om de urealistiske forventninger , der ofte præsenteres i reklamer eller fashion modeller og skuespillerinder . Kig efter shows, film og magasiner , der udgør en mere velafbalanceret syn på kvinders præstationer og adfærd samt mere realistiske skildringer af udseende og kropsvægt .
Praktiske teknikker
opnå fremgang fagligt er en måde at give teenage-piger .

Handling siger mere end ord , og din teenagers selvværd vil vokse gennem aktiviteter og deltagelse. Opmuntre din datter til at engagere sig i aktiviteter , der bryder traditionelle stereotyper . Dette kan omfatte husstand aktiviteter, såsom at bede din teenager til at skifte olie samt dække bord . Går stærkt ind for akademisk succes , og opmuntre din datters interesse for naturvidenskab eller matematik . Nogle teenage piger føler sig usikre om at stræbe efter akademisk succes og skjule deres intellekt og talenter . Opmuntre din datter til at lykkes på uanset interesserer hende , på trods af gruppepres.
EF Techniques

Mens selvværd starter hjemme, fortsætter det, når din teenager er i skolen, dating eller omkring venner. Når din teenager pige er involveret i en konflikt , lytte respektfuldt til begge sider og tilbyde vejledning til din teenager . Tal med din teenager om at løse konflikter og stå op for sig selv uden at være aggressiv . Fremme samfundsdeltagelse , såsom frivilligt arbejde eller holdsport . Disse forretninger vil hjælpe din teenager udvikle empati, medfølelse og teamwork færdigheder , som alle kan drage fordel hendes eget selvværd og følelse af selvværd og stolthed .