Sådan ser du, om din datter går i pubertet

Børn vokser så hurtigt. Selvfølgelig vil du gøre de rigtige ting som forælder og træffe gode beslutninger. Men nogle gange er det svært at vide, hvad der er bedst. For eksempel virker det, som om det var i går, da din datter kun var interesseret i Barbie-dukker. Nu ændrer hendes interesser sig, da hun bliver mere fokuseret på sit udseende. Er hun ved at nærme sig pubertet? Se efter tegn, der afslører, om din datter er i pubertet og bliver seksuelt moden, mens du hjælper hende med at tilpasse sig.

Det du har brug for

  • Bog af Lynda Madaras
  • Dagbog
  • Pen i din datters yndlingsfarve

Instruktioner

Min krop ændrer sig

  1. Planlæg privat tid med din datter. Arrangér lidt privat tid med din datter, når I ikke vil blive forstyrret, så hun føler sig afslappet. Overvej at gøre jeres private tid omkring en frokost eller eftermiddagste og scones.

  2. Berolig din datter om, at der ikke er noget galt. Fordi du har bedt om en samtale, kan hun være appréhensiv. Fortæl hende, at det er "pigetale". Din datter kan være overvældet og bange for, hvordan hendes krop udvikler sig. Stil hende åbne spørgsmål om, hvordan hun mår, men hold det samtaleagtigt og let. Forklar hende, at alle piger går gennem den samme overgang, og at hun vil være helt fint.

  3. Empati går en lang vej. Del med din datter en lignende tid i dit liv, da din krop begyndte at ændre sig. Forklar hende årsagerne til brystudvikling, starten af hendes menstruation, vækst af skamhår og en stigning i højde og vægt.

  4. At dele en bog kan virkelig binde to mennesker sammen. I dette tilfælde er din opmærksomhed, bekymringer og indsigter en vidunderlig gave til din datter. Lynda Madaras skrev en informativ bog, der kan hjælpe dig med at sætte din datter på en sund vej mod voksenlivet. Bogen, "Ready, Set, Grow!", er en letlæst bog, og den er værd at læse. Mange mødre og dötter husker med behag en speciel tid i en ung kvindes liv og bruger denne bog som biblioterapi.

  5. Efter I har læst bogen færdig, giv den til din datter. Bed hende om at læse den også. Sæt en dag og tid til at diskutere bogen i privat. Spørg din datter om at beskrive hendes synspunkter og ubehag om bogen. Kan hun lide illustrationerne? Var de hjælpsomme? Hvordan føler hun sig overfor det, der sker med hendes krop? Er hendes undertøj ubehageligt? Hvordan føler hun sin bh, hvis hun løber rundt i en gymnastiktime? Bogen fører til alle slags praktiske diskussioner.

  6. Efter I to har læst bogen og talet om den, husk, at samtalen ikke behøver at slutte der. Løbende dialog er vigtig. Din datter vil uden tvivl have spørgsmål og bekymringer om seksualitet, mens hun fortsætter med at vokse. Fordi du har åbnet døren til at have disse samtaler, kan din datter være mere geneigt til at tale med dig om prævention, værdier, seksuelt overførte sygdomme og hvordan hun plejer sig selv.

  7. Diskuter eventuelle bekymringer om din datters pubertet med jeres børnelæge. Du kan ønske at vide om eventuelle ændringer i hendes medicinske pleje, som hyppigheden af besøg eller nogen tests, der kan være passende. Hvad er de primære sikkerhedsmæssige problemer, en mor bør være bekymret for under pubertet? Hvad for diéttændringer, hvis nogen, bør foretages? Fordi din datters krop ændrer sig, kan hun have brug for at justere sine hygiejnevaner. Bed din børnelæge om at forklare, hvilke hygiejneændringer der er passende på dette tidspunkt. Hver medicinsk praksis har sin egen protokol med hensyn til de aldersgrupper, de behandler. Spørg din datters læge, på hvilken alder du bør overføre hende til en læge, der behandler voksne.

Previous:

Next: