Sådan Fix Dovenskab i en Teen

Blame det på moderne teknologi eller gener - enten måde , dovne teenagere er et fælles problem . Hvis din teenager er mere behageligt liggende på sofaen og vinke væk gøremål eller fysisk aktivitet med et skuldertræk og et uforpligtende , "måske senere," du er ikke alene . Ifølge Dr. Philip Nader , børnelæge og professor ved University of California i San Diego , dovenskab sætter ind , når dit barn bliver en teenager. Hvad dette betyder er du har dit arbejde skåret ud for dig, hvis du vil have din teenager at komme væk fra hendes dovne bag og få aktive.
Instruktioner
1

Inspire din teenager at få motiveret af at gøre det selv , rådgiver Debbie Pincus , licenseret mental sundhed rådgiver , med give forældre hjemmeside. For eksempel, hvis du hele tiden spørge din teenager til at lægge din smartphone og hovedet udenfor i frisk luft og lidt øvelse til ingen nytte , kan du prøve at gøre det selv . Din teenager kan være mindre tilbøjelige til at falde dit tilbud til at komme op og hovedet udendørs, hvis du lægger din telefon ned og gå med hende . Foreslå en tur rundt i nabolaget , eller hvis du har brug for mere motivation , til den nærliggende boghandel eller restaurant til middag.
2

Overvej din teenagers tidsplan , rådgiver Carl Pickhardt , Texas -baserede psykolog og forfatter . Du kan overveje hendes adfærd doven , men du kan være uvidende om, hvor travlt hun tidsplan er virkelig , som kan føre dig til at forveksle hende afslapning for dovenskab . For eksempel , hun er i skole og har et job , lektier og et socialt liv , og hun er også på to sportshold . Det betyder, at hun sandsynligvis har meget lidt nedetid og når hun gør , kan hun foretrækker at være doven . Dette gør ikke hendes dovne; hvis hun ligger ned hele dagen, hver dag , og har ingen motivation til at gøre noget andet , hun er doven .
3

Lad hende tage konsekvenserne af sin egen doven adfærd , rådgiver Pincus . Naturlige konsekvenser er dem, der resulterer i dårlig opførsel , eller i dette tilfælde , dovenskab . For eksempel, hvis din teenager er for doven til at arbejde på hendes historie projekt og modtager en dumpekarakter , lad hende lide denne konsekvens . En svigtende lønklasse kan betyde hun ikke kan deltage i sport eller gå på den næste ekskursion hendes klasse har planlagt . Denne naturlige konsekvens gør mere for at lære hende en lektion om at være doven end nogen forelæsning .
4

Diskuter mål med din teenager , rådgive eksperter børns udvikling på Kids Sundhedsstyrelsens hjemmeside . Hvis din teenager er doven og umotiveret , er du nødt til at diskutere med hende, hvad hun ønsker ud af livet og hjælpe hende se, hvordan bliver dovne vil ikke få hende tættere på hendes mål . For eksempel, hvis hun ønsker at gå til en god skole og blive en læge efter medicinsk skole , opmuntre hende til at skrive det ned. Derfra , gøre lidt forskning for at vise hende præcis, hvad bliver accepteret i en god skole indebærer , hvilke medicinske skole indebærer , og hvad hun har brug for at udføre for at nå sit mål . At se det i små skridt kan bidrage til at motivere hende til at give afkald på sin dovenskab til fordel for handling . Derudover kan vide, at hendes nuværende tilstand af dovenskab hæmmer hendes fremtidige mål tjene som en motivator .

  • Der er ingen let vej ud Jeg virkelig, ville virkelig gerne have en naturlig fødsel. Og med det mener jeg en vaginal fødsel med masser af medicin i en steril og upersonlig hospitalsindstilling, med ikke mindre end fire læger ved min seng og et vak
  • Der er noget med januar. Folk vil have en pause. De beslutter sig for at gå mere ud. At træne mere. De har brug for lidt tid væk fra huset og børnene. De kan endda beslutte at skifte barnepige, som ikke var den nøjagtige passe. Januar bringer også
  • Et gennemsnit på næsten 2% af gymnasieeleverne i USA identificerer sig som transkønnede ifølge data fra en undersøgelse fra 2019 udført af Centers for Disease Control &Prevention (CDC). Undersøgelsen understregede også behovet for en koordineret inds