• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

TikTok-mors tilgang til kræsen spisning ophidser forældrene

Forældre til kræsne spisende er altid på udkig efter kreative måder at få børn til at spise, men en mors virale middagstips har nogle mennesker splittet. Darin Nicole, en populær vlogger, der poster forældretips på TikTok, delte for nylig dette enkle råd til at afslutte madkampe:Giv ikke børn et valg om, hvad de spiser.

Darin Nicole siger, at hun og hendes mand laver og serverer et måltid til middag hver aften, og hvis deres børn vælger ikke at spise det, får de ikke andre muligheder. Hvad end den mad, der ikke bliver spist, står ude på disken resten af ​​aftenen. Børnene kan vælge at vende tilbage til det senere eller spise det som en sen aftensnack, men de kan ikke bede om andre snacks.

"De har muligheden," forklarer moren. "De behøver ikke spise det, men de spiser ikke andet resten af ​​natten ... Sådan fungerer det her i huset."

Darin Nicole og hendes mand siger, at dessert er tilgængelig for alle, der har renset deres tallerken. Men hvis børnene har mad tilovers, "hver gang vi får et 'jeg er sulten', skal de spise deres mad, som de ikke blev færdige ved bordet," siger Nicole.

Morens no-nonsense tilgang til at fodre børn har fået blandede reaktioner på sociale medier. Det blev delt af Good Morning America, og nogle kommentatorer på showets Facebook-side tog problemer med ideen om at få børn til at rense deres tallerkener for at tjene godbidder og nægtede at give børnene valg om, hvad de spiser.

"Det er grunden til, at børn vokser op med vrede," skriver en person. "Jeg har bedre ting at gøre end at tvinge og manipulere mine børn til at spise ting, de ikke kan lide."

En anden person hævder, at vi aldrig ville forvente, at en voksen spiser noget, de ikke vil spise, så vi bør ikke gøre det mod børn. "Jeg ville HADE det, hvis nogen tvang mig til at spise lever eller noget, jeg absolut ikke kan lide," skriver de. »Deres smagsløg ændrer sig, efterhånden som de bliver ældre. Min datter ville aldrig spise kød, da hun var yngre, nu nyder hun kylling og en cheeseburger.”

Andre forældre er enige med Darin Nicole i, at børn ikke skal have valg. "Jeg er ikke en lille kok, du spiser, hvad jeg laver," skriver en person. "Jeg har aldrig lavet mad, jeg fodrede aldrig nuggets, jordnøddesmør og gelé, ingenting. Jeg lavede sund mad og grøntsager. Han hadede kun svinekoteletter. Big deal. Det er derfor, børn vokser op til at være snefnug. Lad være med at tage så meget mad til dine børn!”

American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler en fleksibel tilgang, når det kommer til kræsne spisere. De foreslår, at du tilbyder mindst én mad, som du ved, dit barn kan lide ved hvert måltid, og giver børnene et valg mellem sunde tilbud, så de føler, at de har indflydelse på, hvad de spiser.

De fraråder også at bruge mad som belønning eller straf, men de bakker op om Nicoles holdning om, at forældre ikke bør lave flere måltider, hvis deres barn nægter at spise. "Fortæl hende, at dette er det måltid, du har lavet til familien," hedder det i AAP-retningslinjerne. "Hvis hun ikke vil spise det, så gem det til næste måltid."

Kræsen mad er et almindeligt problem for mange forældre, og der er ingen ensartet løsning. Du skal bare vide, at uanset om dit barn tror, ​​at kyllingenuggets er en hel fødevaregruppe, eller de ender med at spise i går aftes middag til morgendagens mellemmåltid, så går du bestemt ikke igennem det alene.