• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

TikTok-mors tilgang til græsse spisebørn ryster forældre op

Forældre til græsse spisebørn leder altid efter kreative måder at få børn til at spise på, men en mors virale middagstid-tip har nogle folk divideret. Darin Nicole, en populær vlogger, der poster forældretips på TikTok, delte for nylig denne ligetil råd for at ende mad-kamper: Giv ikke børn et valg om, hvad de spiser.

Darin Nicole siger, at hun og hendes mand laver og serverer ét måltid til middag hver aften, og hvis deres børn vælger ikke at spise det, får de ikke andre muligheder. Hvad end mad, der ikke bliver spist, bliver ladt stående på køkkenbordet resten af aftenen. Børnene kan vælge at komme retur til det senere eller spise det som en sen nattesnack, men de kan ikke bede om andre snacks.

"De har muligheden," forklarer moren. "De skal ikke spise det, men de får ikke noget andet resten af natten… Sådan virker det i dette hus."

Darin Nicole og hendes mand siger, dessert er tilgængelig for enhver, der har renset sin tallerken. Men hvis børnene har mad tilbage, "hver gang vi får et 'jeg er sulten,' skal de [spise] deres mad, de ikke færdigspiste til bords," siger Nicole.

Morens unonsense-tilgang til at give børn mad har fået blandede reaktioner på sociale medier. Den blev delt af Good Morning America, og nogle kommentatorer på showets Facebook-side tog anstand med ideen om at få børn til at rengøre deres tallerkener for at fortjene godbiter og nægte at give børn valg om, hvad de spiser.

"Det er herfor, børn vokser op til at blive bitre," skriver en person. "Jeg har bedre ting at gøre end at tvinge og manipulere mine børn til at spise ting, de ikke nyder."

En anden person argumenterer for, at vi aldrig ville forvente en voksen til at spise noget, de ikke vil spise, så vi ikke bør gøre det til børn. "Jeg ville HADE det, hvis nogen tvang mig til at spise lever eller noget, jeg absolut ikke kan lide," skriver de. "Deres smagsløg skifter, når de bliver ældre. Min datter ville aldrig spise kød, da hun var yngre, nu nyder hun kylling og en cheeseburger."

Andre forældre er enig med Darin Nicole i, at børn ikke bør have valg. "Jeg er ikke en kortbestilt kok, du spiser, hvad jeg laver," skriver en person. "Jeg har aldrig tilpasset, jeg har aldrig givet nuggets, peanut butter og syltetøj, intet. Jeg lavede sundt mad og grøntsager. Han hadede kun oksekoteletter. Stor sag. Det er herfor, børn vokser op til at blive snefnug. Slip af med at tilpasse jeres børn så meget!"

American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler en fleksibel tilgang, når det gælder græsse spisebørn. De foreslår at tilbyde mindst ét mad, du ved, dit barn kan lide, ved hvert måltid, og at give børn et valg mellem sunde tilbud, så de føler, de har et ord med i, hvad de spiser.

De råder også fra at bruge mad som en belønning eller en straf, men de støtter Nicolens holdning, at forældre ikke bør lave flere måltider, hvis deres barn nægter at spise. "Fortæl hende, at dette er det måltid, du har lavet til familien," siger AAP-retningslinjerne. "Hvis hun ikke vil spise det, gem det til næste måltid."

Græsse spisebørn er et almindeligt problem for mange forældre, og der er ingen one-size-fits-all-løsning. Bare ved, at uanset om dit barn tror, kylling-nuggets er en hel fødevaregruppe, eller de ender med at spise i natts middag til morgendagens mellemmåltid, du er bestemt ikke alene med at gå igennem det.