• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Forvrænget kropsbillede hos teenager

Teenagere ramt af et forvrænget kropsbillede ser ikke deres kroppe for, hvad de er. Denne forstyrrelse udtrykkes hyppigst hos teenpiger, der tror, de er overvægtige, men det kan også påvirke teenagedrenge. Mens vægt er den hyppigste forvrængning, kan en teenager med forvrænget kropsbillede også være fixeret på andre kropsdele, troende, at disse er fejlbehæftede og ser grimme ud for andre.

Advarselstegn

En teenager med forvrænget kropsbillede vil vise nogle symptomer. Ifølge Kaiser Permanentes website, et ledet sundhedskonsortium baseret i Oakland, California, bør plejere af teenagerne holde øje med følgende: Obsesserende tanker om mad, vægt og spise; undgåelse af måltider eller sociale situationer, der involverer mad, binge-spisning efterfulgt af ture til toilettet, overdreven og tvangsbetonet kalorietælling og motion og dramatiske forandringer i udseende såsom hår- og vægttab, tandhule, sprøde negle og mørke cirkler under øjnene. Mens teenagerne naturligt oplever nogen nervøsitet ved at optræde i offentlige fora, er angst over deres udseende under sport en anden signal for plejere om, at en teenager måske oplever kropsbillede-problemer.

Årsager

Psykologer og psykiatre har ikke et præcist svar på spørgsmålet om, hvad der forårsager, at en teenager har et forvrænget kropsbillede. Årsagerne er så individuelle som hver ramte teenager. Ifølge North Shore Pediatric Therapy, en førende Chicago-baseret klinik specialiseret i psykologisk pleje for børn, findes der ingen enkelt årsag til kropsbillede-forvrængning. Information på klinikkens website indikerer, at en af de underliggende årsager til kropsbillede-forvrængning kan være overordnet stress i individets liv i modsætning til faktisk utilfredshed med deres krop. Kaiser Permanente nævner depression og genetik som potentielle årsager til, at en teenager har et forvrænget kropsbillede.

Medieindflydelse

For nogle teenagerne er de fortløbende billeder af de perfekt tynde og perfekt velplejede, der vises i medierne, for overvældende. De føler, de ikke kan måle sig op. Ifølge Teens In Charge er dette især sandt for teenpiger: Mediers standarder for det ideelle krop er højt urealistiske for hovedstrømmen af befolkningen. Teens In Charge peger på, at den ideelle kvinde, der vises i medierne, vejer i gennemsnit 23 procent mindre end den gennemsnitlige kvinde.

Drenge påvirkes også

Mange teenagedrenge oplever kropsbillede-forvrængning. Mange teen-drenge lider af bekymringer om, hvordan de ser ud i spejlet og offentligt – især med skjorte af. Ifølge She Knows Parenting rejses "er jeg fedt"-spørgsmålet regelmæssigt af drenge også. Presset er lige så reel for mænd, men tager en endnu anden vending: De bekymrer sig også regelmæssigt om at være "for tynde" eller "for svage". Muskeludvikling – især i arme, bryst og mave – er et stort problem for teen-drenge.

Hvordan man hjælper

Fortæl teenagerne, at deres kroppe er fint, lige som de er. Det er en del af rådgivningen fra Thriving Family, hvor idéen om at bekræfte alle slags kropstyper fremmes. Siden foreslår også, at forældre og plejere afholder sig fra at projicere negative holdninger om deres egne kroppe omkring teenagerne. Fokusér på sund ernæring; ikke vægttab eller vægtøgning. Motionér med dine teenagerne.

Professionel hjælp

At søge professionel hjælp er ikke et tegn på svaghed, men snarere et tegn på erkendelse af, at hjælp er nødvendig. Fejl på siden af sikkerhed og beskyttelse for din teenagers fremtid, hvis du mistænker, at hun alvorligt kæmper med kropsbillede-problemer. En professionel rådgiver vil sortere ud af problemerne gennem evaluering og samtale og anbefale en behandlingsplan.

Begræns sociale medier

Mens sociale medier kan være et effektivt værktøj til at holde tæt kontakt med familie og venner, kan de også have skadelige effekter på teenagerne, især når det virker, som om deres billeder ikke måler sig op mod deres jevnaldrende. Dette kan være især sandt for Facebook med dets aldrig endende feed af billeder og aktivitetsbeskrivelser. En teenpige med mindre udviklede bryster kan nemt se sig selv som underlegen efter at have set billede efter billede af andre teenpiger, der næsten sprænger deres bikinitopper. En teendreng, hvis side ikke har en masse hede piger, der hænger af hans arme, kan betragte sig som mindre tiltrækkende, når han ser billeder af andre drenge omgivet af piger. Thriving Family foreslår, at forældre og plejere overvåger teenagernes sociale mediekonti som en del af en realitetstjek for at afværge urimelige kropsbilleder.