Sådan forhindrer du teenager i at tygge på ærmerne

At tygge på ting som blyanter eller negle er en nervøs vane, der er et svar på stress eller angst. Det kan også opfylde et behov for fidgeting. Skole- og socialt pres kan være faktorer, der påvirker ærmetygning. Skjortærm er et let mål for denne vane, da de er inden for rækkevidde, tilgængelige til enhver tid og ikke er smertefulde for tænderne.

Instruktioner

  1. Tal med din teenager og spørg ham, om noget generer ham. Hvis problemet er et simpelt, vil at eliminere angstens kilde eliminere behovet for at tygge. Hvis det er stress om karakterer eller dating eller lignende pågående problemer, kan talen måske ikke være nok til at stoppe bekymringen.

  2. Giv dem noget andet at tygge på, for eksempel et snor-vennskabsarmbånd. Det har en lignende følelse og bæres på samme sted som en ærmende. Armbåndet kan smides væk, når det er tygget op. Der findes også smykker lavet med tygbare dele og er specifikt ment til mennesker, der har brug for at tygge og fidgete.

  3. Gør ham opmærksom på vanen, når du ser ham gøre det. Hvis nogen anden gør ham opmærksom på hans adfærd, kan han stoppe sig selv, når han gør det senere.

  4. Søg medicinsk rådgivning. Tygningen kan være et symptom på et mere alvorligt problem som en opmærksomhedsdeficitforstyrrelse. At tale med en rådgiver eller psykolog kan hjælpe dig med at bestemme, om tygningen er simpel angst, der vil gå væk på egen hånd, eller er noget, der skal adresseres som en del af et større problem som ADHD.