Teen Courage Builder Aktiviteter

Uanset om din teenager er bange for gruppepres , skole bøller , der kører for klasse præsident eller svømme i den dybe ende af bassinet , du kan hjælpe ham udvikle modet til at overvinde sin frygt og gøre det gennem de turbulente teenage år . Hjælp din teenager forstå, at modet ikke er ensbetydende med frygtløshed; mod er evnen til at påbegynde et mål eller fuldføre en opgave på trods af frygt.
Courage Board

Hjælp din teenager bygge tapperhed og erobre hendes frygt med modet bord hun kan se på hver dag. Har hende lave en liste over det, hun frygter , og find eller tegne billeder til at repræsentere hver enkelt. Dernæst får din teenager tænke over , hvad der vil være nødvendigt at tackle hvert punkt på hendes bord. For eksempel, hvis hun er rædselsslagen for at tale foran en gruppe , kan hun komme med ideer som giver en præsentation foran et spejl , så gør det samme for forældre eller bedste venner . Hvis hun er bange for højder , men ønsker at gå klatring en dag , måske hun komme med mod -building ideer , såsom svinge højere på parkens gynger eller starter klatre blot et par meter op på en indendørs klatring facilitet . Har din teenager bogføre bestyrelsen for hendes modige aktiviteter og hendes ideer på hendes væg , og opmuntre hende til at arbejde gennem trinene , mærkning ud hver , hun udretter mod sit mål .
Talk og Share

Opmuntre din teenager til at tale om sin frygt for at hjælpe ham arbejde hen imod at erobre den. Du kan starte en dialog ved at spørge ham om hans frygt eller, hvis du bekymre dig han vil være tilbageholdende med at dele på egen hånd, begynde ved at dele nogle af dine egne tidligere og nuværende frygt. Du kan tale om, hvad du var bange for , da du var hans alder og andre frygter , såsom frygt for forældrerollen , og tale om de måder, du har overvundet nogle af dem. Vær ikke bange for at indrømme, at du stadig har frygt du arbejder på erobre , også. Du kan tage en tur ned din teenagers memory lane , taler om frygt , han havde som yngre barn , og hvordan han overvandt dem . Brug konkrete eksempler , såsom " Husk, når du var bange for at sove i mørke, men ønskede at gå på en lejr -out " eller " Du plejede at være bange for klovne , men virkelig ønskede et cirkus fødselsdagsfest, " og derefter overlade det til din teenager til at forklare, hvorfor han ikke længere frygter disse ting.
Modige rollemodeller

Brug historiske tal og din teenagers idoler og helte til at hjælpe hende forstår vigtigheden af ​​modige egenskaber . Start med en liste over personer fra historien , hun ville beskrive som modig , såsom Moder Teresa , Mahatma Gandhi , Anne Frank, Martin Luther King , Rosa Parks , Nelson Mandela og Amelia Earhart . Opmuntre hende til at gøre nogle forskning for at oprette en liste over de måder, de mennesker demonstrerede mod. Dernæst har hun lave en liste over folk i populærkulturen , politik og hverdagsliv hun føler er modig , med eksempler på deres modige adfærd . Alternativt har hende kigge efter en modig rollemodel fra fortiden eller nutiden og forskning deres liv , de udfordringer, de overvandt og resultaterne af deres mod . Hjælp hende at skabe en collage af billeder og information om den rolle modellens resultater. Fremhæv ord som hjælper til at gøre din teenager føler sig beføjet , såsom " selvsikker , " " modig " og " . banebrydende "
Courage Practice

Lad din teenager får en ny rolle eller prøv en ny opgave i komfort i sit hjem for at arbejde på mod - bygning . Hjælp din teenager rollespil at finde sin vej gennem en hård omstændighed. Hvis han er bekymret for at gøre med en bølle i skolen , handle scenariet med ham , opfordrede ham til at bruge mod og hans kritisk tænkning færdigheder til at finde en ikke - voldelig løsning . Når en mundtlig fremlæggelse i historie klasse er nært forestående, bliver en nervøs offentlig taler publikum i stuen , hvilket giver ham mulighed for at tackle hans frygt på en mindre skala , før trodset hele klassen . College , kan job- og frivillige interviews være nervepirrende , men du kan hjælpe ham opbygge mod og føle sig trygge om siddende over for en potentiel arbejdsgiver eller anvendelsen bord med en mock interview hjemme først . Lad din teenager vide, at du er til rådighed når som helst han ønsker at køre igennem et forløb med dig , så han kan føle sig mere trygge trodset nye omstændigheder .

Previous:

Next:

  • Bedste måder at hjælpe din datter med at nå hendes drømme
    En glad og selvsikker datter er noget, alle forældre drømmer om at få. Desværre er verden ikke altid venlig over for vores piger, og med alle de giftige medier og en mærkelig kultur, vi i øjeblikket lever i, kan det påvirke din datters selvtillid til
  • Hvorfor mødre nytænker 'vinmor'-kulturen
    Vi plejede at forbinde moderskab med mom jeans og mørke cirkler under øjnene. Nu ser det ud til, at folk forbinder det med vinglas og vittigheder om rosé. Efterhånden som mødre er blevet mere vokale og ærlige om kampene for at opdrage børn, er mommy
  • Natterror og mareridt
    Natskæl og mareridt er forskellige. Her er nogle måder at skille dem fra hinanden og ideer til at hjælpe dit barn. Natskælv Natterygger sker i løbet af de første par timers søvn, når dit barn sover meget dybt. Et minut sover dit barn muligvis so