Sådan ansætter du en jordemoder eller doula

At være gravid er et livsforandrende skifte. Dine spørgsmål og bekymringer vokser lige med det nye liv i din mave. Mange kvinder finder de svar og den tryghed, de har brug for, hos sygeplejerske-jordemødre og doulas (fødselscoaches).

Hvad du har brug for

  • Anbefalinger
  • Kontaktoplysninger til American College of Nurse-Midwives

Instruktioner

Find en jordemoder

  1. Beslut, om du vil have en jordemoder i stedet for en læge til at give prænatal pleje og være til stede ved din fødselse. Tjek MidwifeInfo.com for at udforske forskellene mellem de to. Jordemødre tilgår typisk fødslen med en holistisk, naturlig, ingen-indgreb-medmindre-nødvendigt-politik. Jordemødre føder børn hjemme såvel som på sygehuse.

  2. Find en certificeret sygeplejerske-jordemoder i dit område ved at kontakte American College of Nurse-Midwives (midwife.org). Du kan også tjekke med dit lokale kvindesundhedscenter, eller kontakte det sygehus, hvor du planlægger at føde, og spørge om en liste over jordemødre, der har privilegier der.

  3. Hvis du planlægger at føde hjemme, skal du finde en direct-entry jordemoder. Licensering og regulering varierer fra stat til stat; spørg din læge eller dit lokale kvindesundhedscenter, eller søg online efter en jordemoder certificeret til at praktisere i dit område.

  4. Book foreløbige aftaler med forskellige jordemødre, indtil du finder en, du føler dig virkelig tryg ved. Spørg om hendes erfaring og uddannelse, hendes holdning til graviditet og fødselse, hvordan hun håndterer komplikationer, og om hendes tjenester dækkes af din sundhedsforsikring.

Find en doula

  1. Ansæt en doula, hvis du vil have en veluddannet person til at coache dig ved siden af lægen og/eller vil have døgnåben pleje under fødslen. Doulas advokater for moren og giver vågen emotionel, fysisk og uddannelsesmæssig støtte med specifik hjælp til positionering, massage og andre smertehåndteringsteknikker. Doulas er også tilgængelige efter fødslen. Denne "fjerde trimester" pleje er rettet specifikt mod moren, så hun kan passe på babyen. En doula kommer til dig hjem, besvarer eventuelle spørgsmål om din baby, hjælper dig med at lære at amme succesfuldt, sørger for, at du får mad og hvile, og måske gør let husarbejde.

  2. Spørg din læge, venner eller kolleger om anbefalinger, eller kontakt Doulas of North America (dona.org) for en henvisning.

  3. Interview dine valg nøje, følg de samme retningslinjer som for en jordemoder. Led efter nogen, du stoler på til at backe dine valg op, mens de gør dig tryg og sikker.

Previous:

Next:

  • Sådan virkelig vejer fordele og risici ved vaccinationer op imod hinanden
    Sådan virkelig vejer fordele og risici ved vaccinationer op imod hinanden
    Fa store valg kommer nemt i forældraskabet. Hvad babymad man skal købe, skørter at bruge eller bøger at læse kan alle føles som tunge beslutninger for første gangs forældre. Men når det gælder at vægte fordele og ulemper ved vaccinationer, er anbefal
  • Rockstar-mor ammer, mens hun er i fødsler
    Rockstar-mor ammer, mens hun er i fødsler
    Har du brug for mere bevis på, at mødre er de ultemative multitaskere? Se ikke længere. Kate Neal, en fotograf og mor til to, er bare en anden mor, hvis historie gik viral, efter hun velkommede sit andet barn, og et billede fra hendes fødsel spredte
  • Yoga til amning: Fordele og 9 positioner, der hjælper
    Yoga til amning: Fordele og 9 positioner, der hjælper
    Fordele af yoga for ammende mødre Yoga er en blid form for motion, der kan give følgende fordele til mødre: Forbedrer generel fysisk form Forbedrer hjertefrekvensen Forbedrer mentalt velbefindende Øger energiniveauet Reducerer stress Hjælper med væg