Hvordan man behandler den brændende fornemmelse efter fødslen
Efter fødslen er det ikke ualmindeligt at føle brænde i det vaginale område . Denne brændende fornemmelse er ofte forårsaget af trykket og stamme af at skubbe under fødslen og kan være moderat eller svær . Før du affinde dig til at håndtere ubehag der er et par ting, du kan gøre derhjemme for at behandle den brændende fornemmelse efter fødslen.
Hvad du har brug
sprøjteflaske
Portable SITZ bad
salt
Instruktioner
1
Skift hygiejnebind og undertøj ofte. Efter fødslen mange hospitaler og praktiserende læger vil givet kvinder store, ekstra absorberende hygiejnebind . Den ekstra sugeevne kombineret med generel ubehag gør det fristende at undgå at ændre hygiejnebind i lange perioder. Undlade at holde det vaginale område rent og tørt efter fødslen kan øge den brændende fornemmelse , som mange kvinder oplever efter fødslen .
2
Køb en plastik sprøjte /squeeze flaske (svarende til dem, der anvendes til at påføre hår højdepunkter ) at sprøjte det vaginale område med varmt vand efter brug af badeværelset . Dette vil hjælpe med at holde det vaginale område ren , hvilket vil reducere den brændende fornemmelse og hjælpe med at undgå infektioner. Klemme varmt vand på vaginale område kan også give øjeblikkelig lindring , hvis den brændende fornemmelse bliver overvældende .
3
tage 15 til 20 minutters SITZ bade ved hjælp af en bærbar SITZ bad . SITZ bade anvendes ofte til behandling af hæmorider , men er også perfekt til behandling af brændende fornemmelse efter fødslen. Bærbare SITZ bade , som kan placeres på et toilet kan findes på ethvert apotek eller apotek . Nogle hospitaler vil endda give nye mødre en gratis SITZ bad til at tage hjem, hvis spurgt .
Når du bruger en Sitz bad installere det på toilettet i henhold til instruktionerne . Fyld Sitz bad med nok varmt vand til at dække dine balder og vaginale område . I nogle tilfælde ( afhængigt af din læge anbefaling ) salt kan tilføjes at give yderligere nødhjælp . Sidde i vandet i 15 til 20 minutter for relief flere gange om ugen efter behov. Pat altid vaginal området efter en Sitz bad aldrig gnide det siden kraftig gnidning kan forårsage endnu mere irritation og brændende .
4
Tag håndkøb smertestillende medicin efter behov. Milde smertestillende såsom Advil og Tylenol kan yde nødhjælp , især om natten, hvis ubehag tilbage efter at have taget en Sitz bad eller rengøring området med varmt vand. Hvis du ammer eller tager anden medicin konsultere din læge før du tager nogen over skranken smertestillende medicin .
-
Uanset om du ønsker at bryde ind i online tutorverdenen fra et helt andet felt eller ønsker at flytte din personlig vejledningstjeneste til en online indstilling, er der en række ting, du skal overveje, når du bliver en online tutor – herunder nogle -
Vi ses, bleer! Hvis dit barn er klar til at rykke ind i en verden af store børneundertøj, er det nyttigt at have et par pottetræningshemmeligheder i ærmet. Prøv nogle af disse tip fra forældre for at hjælpe med at gøre din oplevelse så nem som muli -
Søvn falder sammen med mad, luft og vand inden for de højeste menneskelige prioriteter, ifølge psykolog Abraham Maslows berømte behovshierarki. Men som forældre og omsorgspersoner ved alt for godt, er en tilstrækkelig mængde søvn ofte svær at få, hvi
