Sådan Time Sammentrækninger

Når dit barns ankomst kommer tæt , du har brug for at vide, hvordan at tid sammentrækninger at afgøre, hvornår arbejdskraft bliver aktiv , og du skal gå til hospitalet eller kontakt din jordemoder . Tal med din læge hendes foretrukne handlingsplan og når du skal ringe eller hoved i . Husk på køreafstand fra din behandleren for at sikre, at du har masser af tid til at ankomme . Timing dine veer vil hjælpe dig, når arbejdskraft er begyndt , og når du har brug for at handle for at få en sikker levering .
Hvad du har brug
Se eller stopur , der tæller sekunder
Paper

Blyant
Instruktioner
1

Timing Braxton Hicks eller praksis sammentrækninger , er nyttige i månederne op til arbejdskraft til at lære at tid dem , og at øve registrere dem til din læge . Sammentrækninger beskrives ofte som en stramning eller kramper i maven og kan være ledsaget af en dårlig mave , blodig eller pink show, og vil forstærke uanset hvad du gør. Ægte arbejdskraft sammentrækninger bliver længere , stærkere og tættere sammen som arbejdskraft skrider frem. Start stopuret som en sammentrækning begynder. Skriv ned den præcise starttidspunkt for sammentrækning .
2

Skriv ned , hvor længe sammentrækning varer . Dette er vigtigt for dit helbred behandleren at vide for at afgøre, hvordan man passer dig og forberede babyens ankomst . Mest typiske sammentrækninger sidste 30 til 90 sekunder , ifølge den amerikanske Graviditet Association .
3

Skriv ned starttidspunktet for den næste sammentrækning . Dette vil hjælpe med at bestemme , hvor langt fra hinanden sammentrækninger finder sted og hjælpe med at bestemme din sammentrækning mønster .

Previous:

Next:

  • At vælge en efterskoleaktivitet til dit barn
    Som omsorgsfuld forælder vil du det bedste for dit barn, men at vælge og vælge aktiviteter, der vil være sjove og konstruktive, kan være overvældende. Der er så mange valgmuligheder, lige fra musikundervisning og sport, til hobbyer og klubber, som al
  • Sjove matematikspil til at få børn begejstrede for tal
    Vær kreativ og find nye måder at hjælpe dine børn med at holde det sjove i læringen. Dagens verden er fuld af teknologi, så dine små kan mestre ethvert emne, deres hjerte begærer, men intet slår et ansigt til ansigt læringsmiljø. Find måder at gøre
  • Jeg taler kun spansk til mine børn, selvom det gør andre utilpas
    Af Conz Preti Jeg har aldrig rigtig tænkt over, hvilken slags forældrestil jeg ville følge. For at være ærlig, så følger jeg bare med strømmen. Bortset fra på én front:vi opdrager vores børn til tosprogede (spansk og engelsk), så de kan være mere fo