Hvorfor sover nyfødte så meget?

Du kom igennem ni måneder med graviditet og et hårdt fødselsforløb for endelig at møde din dyrebar nyfødt ansigt til ansigt. Nu hvor han er her, synes det, som om han sover hele tiden. Er det normalt? Her er fakta, der viser, hvorfor nyfødte sover så meget.

Faktaene

Ifølge KidsHealth.org sover nyfødte typisk ca. 16 timer i en 24-timers periode, med en stor del af den søvn, der sker i tre- eller fire-timers intervaller.

Vækstspurt

De første par måneder af livet oplever nyfødte vækstspurter, da deres legemer udvikler sig, hvilket gør dem trætte og i behov for søvn.

Forvirring

Når de fødes, kan babyer ikke skelne mellem nat og dag, så indtil de lærer at skelne mellem de to, bruger de lang tid på at sove i daglystimer og mindre tid på at sove om natten. Al denne tid med at sove om dagen giver forældre indtrykket af, at deres nyfødt sover konstant.

Spisning

Uanset om din baby ammes eller drikker fra flaske, vil hun bruge meget af sin vågne tid på at spise for at opnå energi til sin voksende krop. Bevægelsen og energien, der kræves for hende for at spise, gør hende træt og får hende til at blive søvnig igen med det samme.

Overvejelser

Lucile Packard Children's Hospital ved Stanford foreslår, at du sørger for, at din baby får sikker søvn ved altid at lægge ham på ryggen til at sove og holde løst sengetøj og fyldte legetøj væk fra hans krop.