Skal du vække en sovende baby for at spise?
Det er det oldemors spørgsmål, som mange nye forældre kæmper med hver nat. Søvndevældige forældre undrer sig over, om det er nødvendigt at vække en sovende baby for at spise. Svaret afhænger af babyens alder og vægt.
De første dage
Ifølge Mayo Clinic bør den nyfødte baby vækkes til at spise efter et fast schema. De første par dage i livet er det ikke usædvanligt for en nyfødt at miste op til 10 procent af sin kropsvægt. Dette vægttab er forventet og normalt. Dog er ethvert yderligere vægttab årsag til bekymring. Nyfødte er ikke så gode som ældre babyer til at vække sig selv til at spise og vil sove igennem en måltid, hvis det tillades. Nyfødte bør spises hver to til tre timer.
De første uger
Mayo Clinic anbefaler, at babyer vækkes til at spise, indtil de har genvundet alt det indledende vægttab efter fødslen. Når babyen er tilbage til sin fødselsvægt og konsekvent vinder mindst en uncie (ca. 28 g) om dagen, kan babyen lades til at sove og vågne på egen hånd for at spise. Afhængigt af mængden af vægttab, kan dette tage et par uger at ske. Indtil dette sker, bør babyen fortsætte med at vågne hver to til fire timer for at spise.
Vækkelse om dagen
Uanset om babyen vinder passende, bør han ikke gå mere end fire timer om dagen mellem måltider. Det er vigtigt for at sikre, at den optimale vægtøgning fortsætter. Babyer, der sover, bør vækkes til at tage en flaske eller ammes om dagen jevnt fordelt.
Vækkelse om natten
Efter at babyen har nået vægt-milestølen, er det ikke nødvendigt at vække babyen om natten. Unge babyer vil generelt sove i fire- til seks-timers strækninger om natten. Babyen vil vågne på egen hånd, når han er sulten. Det er ikke nødvendigt at vække babyen om natten, medmindre en passende vægtøgning ikke opnås.
Amning vs. flaskeføde
Ammende babyer sover måske ikke så længe eller venter så længe mellem måltider. Brystmælk er generelt ikke helt så mætende som erstatningsmælk, så ammende babyer vil typisk vågne oftere til måltider. Flaskefødte babyer er mere benægtede til at sove længere strækninger om natten, når vægt-milestølen er nået.
Overvejelser
Under den første måned af livet vil babyens børnelæge ville tjekke babyen på et fast schema. Det er for at veje babyen for at sikre, at babyen vinder vægt som nødvendigt. Hvis der er bekymringer for babyens fodringsschema, tjek med børnelægen ved disse besøg.
-
Mange forældre kæmper med grisende spisevaner, men at være Vorbild for sunde vaner kan være et stærkt værktøj. Det sender budskabet, at sund mad er vigtig. Du kan være et forbillede for sund mad ved at følge Spis Godt med C -
Åh, amning. Der er så meget at dele om emnet. Lækagen. Det svingende. At pikke dit baby i øjet med din egen bryst. (Hvad? Du også?) Når du er en ammende mor, er få ting tabu. Fra dårligt timede far-vitser om rige bryster til det, der sker, når dine -
Det er skønt at have mål. Ofte handler vores mål om forandringer, vi vil lave – som at spise sundere, blive mere fit, eller præstere bedre i en sport eller skolarbejde. Den nemme del er at vide, hvilken forandring du vil lave. Udfordringen er at plan
