Sådan massere din Uterus Efter fødslen

Kort efter du føder , vil din fødsel ledsager massere din mave. Dette vil være meget ubehageligt , men det er nødvendigt for at sikre din livmoder er fast. En virksomhed livmoder vil hjælpe med at kontrollere postpartum blødning. Din fødsel ledsager vil generelt massere din mave en gang hver time eller så for de første 6 timer . Hvis du vil, kan du få hende vise dig, hvordan du gør det . Jeg vil også forklare , hvordan man gør det . Salg Instruktioner
1

Sørg for, at blæren er tom . Hvis din blære er fuld, kan det skubbe din livmoder ud til siden , gør det blive lidt højere , og kan bidrage til mere blødning.
2

Læg dig fladt på ryggen og tryk på din mave til højre hvor navlen er .
3

Tryk lige ned. Hvis din livmoder er fast, skal det føles som en grapefrugt eller en knytnæve . Hvis du føler dette, bør du ikke at massere den. Hvis du trykker ned , og du ikke føler noget som en grapefrugt eller en knytnæve , skal du gøre nogle masserer .
4

For at massere din livmoder , kop din hånd lidt og flytte det i cirkulære bevægelser end din underlivet , indtil du føler din livmoder kontrakt . Når det indgår kontrakt , vil det føles meget fast . Det kan være smertefuldt for dig at gnide , men det er nødvendigt at kontrollere blødningen.
5

Hvis du ikke kan finde din livmoder eller du er i tvivl , om det virkelig fast , ringe til din fødsel ledsager.

Previous:

Next:

  • 30 ting at gøre, når børn siger 'Jeg keder mig'
    Få ting er mere frustrerende for en forælder eller omsorgsperson at høre fra et barn end det frygtede Jeg keder mig! Måske er det, fordi vi ved, at der er en bunke af perfekt godt legetøj på deres værelse, der bare venter på at blive leget med. Eller
  • C Sektion Gendannelse Tidslinje og tips
    Okay, du kom igennem dit C -afsnit, din baby er ankommet, og det næste kapitel i dit liv er ved at begynde. Selvom du sandsynligvis befinder dig i en endeløs fodring, bleeskift og natvågner, glem ikke at prøve at tage det roligt; et C -afsnit er
  • 6 måder forældre kan håndtere pandemisk tilbage-til-skole angst
    For et par måneder siden forventede mange forældre og omsorgspersoner sandsynligvis, at det kommende skoleår ville føles mere som præ-pandemiske tider, hvor shopping efter skoletøj måske var vores største bekymring. Men efter en sommer, hvor mange fa