Hvordan kan man øge Milk Supply når der pumpes

Pumpning er aldrig en god målestok for , hvor meget mælk en mor der produceres til sit barn . Kvinder gør mere mælk , når de rent faktisk ammer deres babyer . Desværre er denne mulighed er ikke altid muligt. Så pumpe bliver nødvendigt , men det betyder ikke, det er nemt . Så kvinder skal bruge specielle strategier til at øge deres mælk udbud og maksimere fordelene for deres barn.
Hvad du har brug
Dobbelt elektrisk pumpe
Billede af baby
Instruktioner
1

Pumpe eller amme oftere . Som med almindelig amning, jo oftere du pumpe , jo mere mælk vil du producere .
2

Brug en dobbelt elektrisk pumpe . Har vist en dobbelt pumpe til at udvinde mere mælk end en enkelt pumpe .
3

Relax . Stress kan påvirke din mælk output. Som du pumpe , ikke fokusere på, hvad du har brug for at udføre eller den mængde mælk , du producerer . I stedet slappe af og se på et billede af dit barn.
4

Tag bukkehorn . Denne urt kommer i kapsler , der er tilgængelige på din lokale helsekostforretning . Du kan tage 2-4 kapsler 1-3 gange dagligt . Det kan forårsage sammentrækninger , så du skal ikke tage det, hvis du er gravid . De urter lucerne og velsignet tidsel kan også øge din mælk udbuddet .
5

Undgå dekongestanter . Disse mindske din levering ved at forhindre ordentlig hydrering .
6

Spis havregryn . Havregryn har ry for at øge mælk udbuddet .

Previous:

Next:

  • Sådan stopper du mobiltelefonkrigene
    Sådan stopper du mobiltelefonkrigene
    Så mange teenagere over hele landet har mobiltelefoner. Enten taler de konstant om dem eller bruger tekstbeskeder til at kommunikere med venner. Selvom du ønsker, at de skal være i stand til at holde kontakten med venner, vil du sikkert også have, at
  • College planlægning for begavede børn
    College planlægning for begavede børn
    7.-9. klasse Højskoleplanlægning for begavede børn Beslutning om college starter med din egen selvopdagelse. Når du først kan begynde at besvare spørgsmål om dig selv - dine værdier, styrker, interesser og behov - er du på rette vej til at matche, hv
  • Perspektiver:10 mødre om, hvordan det føles at have mors hjerne
    Perspektiver:10 mødre om, hvordan det føles at have mors hjerne
    Til vores Perspectives-serie interviewer vi forskellige forældre om, hvordan de håndterede ændringer i deres kognitive funktion efter at have fået børn, oftest kaldet mor-hjerne. Livet efter fødslen for en førstegangsmor kan være overvældende takke