Hvordan kan man øge Milk Supply når der pumpes

Pumpning er aldrig en god målestok for , hvor meget mælk en mor der produceres til sit barn . Kvinder gør mere mælk , når de rent faktisk ammer deres babyer . Desværre er denne mulighed er ikke altid muligt. Så pumpe bliver nødvendigt , men det betyder ikke, det er nemt . Så kvinder skal bruge specielle strategier til at øge deres mælk udbud og maksimere fordelene for deres barn.
Hvad du har brug
Dobbelt elektrisk pumpe
Billede af baby
Instruktioner
1

Pumpe eller amme oftere . Som med almindelig amning, jo oftere du pumpe , jo mere mælk vil du producere .
2

Brug en dobbelt elektrisk pumpe . Har vist en dobbelt pumpe til at udvinde mere mælk end en enkelt pumpe .
3

Relax . Stress kan påvirke din mælk output. Som du pumpe , ikke fokusere på, hvad du har brug for at udføre eller den mængde mælk , du producerer . I stedet slappe af og se på et billede af dit barn.
4

Tag bukkehorn . Denne urt kommer i kapsler , der er tilgængelige på din lokale helsekostforretning . Du kan tage 2-4 kapsler 1-3 gange dagligt . Det kan forårsage sammentrækninger , så du skal ikke tage det, hvis du er gravid . De urter lucerne og velsignet tidsel kan også øge din mælk udbuddet .
5

Undgå dekongestanter . Disse mindske din levering ved at forhindre ordentlig hydrering .
6

Spis havregryn . Havregryn har ry for at øge mælk udbuddet .

Previous:

Next:

  • Den rigtige måde at tjekke referencer på, når du ansætter en ny pårørende
    Så du har fundet en omsorgsperson, du virkelig er begejstret for. De har et godt CV, de klarede deres interview, og nu er det tid til et af de sidste trin, før du tilbyder dem koncerten:referencetjek. At tjekke referencer kan virke som en teknikalite
  • Sproglige berømthedsprofiler
    Sproglige berømthedsprofiler Her er en liste over personer, der brugte ord til at skabe sig et navn. Disse forfattere og talere levede også med et handicap. Deres unikke kombination af intelligens -- styrker såvel som svagheder -- gjorde dem til såd
  • Sunde søvnvaner for småbørn
    Sunde søvnvaner er lige så vigtige som sunde spisevaner - søvn er en vigtig del af et sundt liv. Her er nogle råd til at tilskynde til gode søvnvaner hos dit lille barn: Almindelige daglige rutiner Implementér daglige rutiner og vaner. Dit lil