Hvordan det er at føde, drive en virksomhed og være enlig mor under COVID-19

Under COVID-19 har forældre måttet bære mange byrder:Næsten fra den ene dag til den anden blev de lærere, der guidede deres børn gennem lektier, virtuelle klasser og lektionsplaner, fuldtidsplejere uden støtte fra babysittere, dagpleje eller lejre, legekammerater som deres børn kunne ikke længere se venner, og (mange) forblev stadig fuldtidsansatte. Det er et overvældende bundt af ansvar at påtage sig, især i en tid, hvor stress er på det højeste.

Maria Molland, som har et barn og nærmede sig fuld termin, da nedlukningerne begyndte, havde også ansvaret for at drive det feminine hygiejnefirma Thinx, kendt for at sælge periodeundertøj og andre væsentlige ting til dem, der har menstruation. (For adskillige år siden tog hun roret i Thinx, efter at grundlæggeren trådte tilbage.) Som enlig mor til to og administrerende direktør, hvordan navigerer hun i vores "nye normal"? Vi talte med hende for at finde ud af det.

mindbodygreen:Hvordan var fødslen under COVID-19 på et af toppene af lockdown?

Maria Molland: Som du kan forestille dig, gik min fødselsplan helt ud af vinduet. Jeg var i mit tredje trimester, da det virkelig ramte New York. Så jeg havde set COVID-19 i nyhederne siden januar, og vi begyndte som virksomhed at arbejde hjemmefra meget tidligt, i begyndelsen af ​​marts. Omkring dette tidspunkt fik jeg en ørebetændelse.

Og jeg spurgte min læge meget om f.eks.:"OK, hvad tror du, der kommer til at ske i New York? Jeg føler mig meget utilpas med at føde i New York, hvis vi tror, ​​at COVID virkelig vil tage fart. Og jeg tror, det er på grund af tæthed osv."

Mine forældre bor i Californien, og jeg ønskede at tage dertil for at være sammen med dem under dette, så jeg ville være omkring familien og have et støttesystem på plads. Min læge forsikrede mig:"Åh nej, du skulle blive her, for Californien kommer faktisk til at få det meget værre." Men jeg vidste bare godt, at jeg ikke havde det godt med at blive i New York. En af mine største lektioner er at stole på din tarm og være din egen sundhedsfortaler.

Så jeg endte med at pakke mine kufferter og flytte ud af min lejlighed bogstaveligt talt på fem timer. Jeg lejede en bil, pakkede mine ting og fik bilen klokken 5. Jeg puttede min datter, min kat og min gravide mave i den bil. Fordi jeg havde en ørebetændelse, kunne jeg ikke flyve, så vi kørte tværs over USA i bil. Og ja, det var nuttet og bo på hoteller og Cloroxing alt ned. Min datter og jeg brugte min datters potte, fordi vi ikke ønskede at bruge de offentlige toiletter. Det var bestemt en oplevelse, som jeg forhåbentlig en dag vil finde meget sjov, men det var sådan, jeg kom til Californien.

mbg:Hvordan var fødselsprocessen – ikke kun er det under COVID-19, men du er i en ny tilstand uden dine læger?

MM: Jeg fødte med en ny læge, og det var virkelig svært at få styr på det. Jeg brugte mit netværk:Min svigerinde og mange af hendes venner havde brugt denne kvinde, så heldigvis fandt jeg en fantastisk en. Jeg googlede alle de forskellige hospitaler for at finde ud af, hvilke der ikke havde så mange COVID-patienter, så jeg ville være på et, hvor jeg følte mig mere sikker. Jeg er enlig mor, så jeg planlagde at have mine forældre der. Det var åbenbart umuligt, så jeg var alene, hvilket ikke er en big deal. Det var bare anderledes.

Det hele var bare meget anderledes, end jeg havde forventet. Og siden da har det været meget anderledes, fordi så meget af efterfødslen er omkring din familie og deling af kærligheden til dette nye liv, du bragte til verden. Og det kunne du åbenbart heller ikke. Hør her, jeg er så taknemmelig for at have fået endnu et barn og for det andet for at have de mennesker i mit liv, der har været støttende. Det endte med at blive en sund fødsel, men det var komplekst. Og det tror jeg, det har været for alle.

mbg:Hvad var det sværeste?

MM: Kørsel på tværs af landet. Mange mennesker tænkte:"Statistikken for, at du kommer ud for en bilulykke er meget højere, end du rent faktisk pådrager dig COVID og derefter dør eller får din baby påvirket." Jeg ved ikke. Min mavefornemmelse fortalte mig, at der var en rigtig ting at gøre, og den vil fortælle dig 100%, hvad der er rigtigt, for så blev det meget værre, og New York blev epicentret for det. Og jeg ville have været alene uden mine forældre eller støttesystem.

Men jeg vil fortælle dig, jeg var meget nervøs, mens jeg kørte. Jeg fik ikke meget søvn. Jeg tror også, at jeg var så optaget af nyhederne og al den tristhed, der følger med COVID i de følelsesladede historier, at jeg bare sugede det op af hele køreturen, hvilket var det sidste, jeg skulle have gjort. Jeg skulle have prøvet at lytte til en virkelig sindssyg podcast eller noget, bare for at holde mig selv ved at være tilpas. Det var virkelig tungt. Og jeg ringede til min bror adskillige gange, som jeg er meget tæt på og er psykolog, fordi jeg var lige sådan, "Jeg føler denne tyngde og denne følelse af at det haster. Og jeg er bare mest bange for mine børn. "

Det var den sværeste del. Men jeg vidste i min mave, at det var det rigtige at gøre. Det var ligesom, at jeg ikke kunne vente med at køre ind til mine forældres sted, hvor jeg havde lyst til:"OK, vi tog turen. Jeg klarede mig gennem snestormene og alt muligt andet. Det skal nok gå."

mbg:Hvad lærte du af denne oplevelse?

MM: Jeg gætter på et par ting. Det ene ville være at stole på din mavefornemmelse og være din egen sundhedsfortaler, som jeg nævnte før. Det er sådan en nøgle. Jeg havde været igennem år med IVF og nogle udfordringer. Jeg har mistet en baby. Så jeg vidste allerede, hvor vigtigt det var at være sin egen advokat. Men dette bekræftede det virkelig.

Og så er den anden ting - jeg tror, ​​det er rigtigt for mange mennesker, men måske er det mere, når du har en baby - værdsætter virkelig øjeblikket. Jeg vil sige, at jeg satte mere pris på øjeblikket denne gang, altså fødslens øjeblik. Fordi jeg var så bekymret, når det endelig sker, bliver meget af det til at være meget taknemmelig. Jeg tror også, at det for mange mennesker på en måde nulstiller dine prioriteter på måder, som jeg ikke kendte før.

Og til sidst, bare for at understrege, er tiden med min familie. Det er bare vidunderligt, at mine børn nu har haft denne mulighed for at bruge så meget tid sammen med deres bedsteforældre og bedsteforældre med dem. Og jeg tror ikke, jeg ville have sat pris på, at der ikke var sket så meget COVID, selvfølgelig, for hele den tid ville ikke være sket bare generelt. Du bliver bare mere taknemmelig for de ting, du har.

mbg:Hvad ville du fortælle gravide kvinder, der er ved at føde lige nu?

MM:Du skal være meget proaktiv i forhold til de hospitaler, du vil besøge, og sikre dig, at du ser på dataene omkring hvor mange COVID-tilfælde osv. Men jeg vil sige, at jeg var så imponeret over hospitalet, at jeg fødte i Derfra bør jeg bemærke, at du ikke bekymrer dig så meget, som du sandsynligvis bekymrer dig om det, for lægerne tager virkelig alle skridt for at sikre, at du er sikker på hospitalet. Jeg vil faktisk sige, at min følelse af mit helbred, og hvordan det blev håndteret, var bedre denne gang, end det var første gang, fordi der er en overflod af forsigtighed, især for gravide kvinder.

mbg:Og oven i købet driver du en virksomhed – under en pandemi og den økonomiske følge deraf. Kunne du holde barselsorlov? Hvordan har du navigeret i det?

MM: Vi har 16 ugers barsel, og jeg besluttede inden afrejsen til barsel, at jeg ville dele det op i otte uger og otte uger senere. Så jeg kom tilbage tidligt, og det var primært drevet af det faktum, at der åbenbart sker en masse og følelsen af, at virksomheden potentielt ville være i reelle problemer. Og så det ville være virkelig udfordrende at have en nøgleperson ude.

Jeg forventede at være meget, meget engageret i arbejdet i løbet af mine otte ugers fri. Og virkeligheden, og igen dette går til at føle sig meget heldig, har virksomheden præsteret utroligt stærkt under COVID. Jeg tror, ​​D til C-virksomheder og onlinevirksomheder var gode til at fremskynde onlineadoption. Derudover er vi en virksomhed, som mange mennesker kender til, men som var tilbageholdende med at prøve på grund af en følelse af, at der kunne være problemer med produktet eller utæthed. Men når du bliver hjemme, er der mindre af det element. Så vi har fået mange mennesker til at prøve vores produkt, og det er gået meget godt.

Så jeg brugte faktisk de første otte uger, primært ikke særlig engageret i forretningen. Jeg ville deltage i omkring tre timers opkald om ugen - og jeg forventede meget mere. Jeg følte virkelig, at jeg kunne nyde min barsel. Det har næsten fået mig til at omformulere, hvordan jeg tænker på at komme tilbage, hvordan vi strukturerer teamet til at være, og hvordan vi opererer givet de nuværende omstændigheder:Hvordan sikrer vi, at vi bruger det som evnen til at vokse herfra eller flytte at være endnu mere strategiske, end vi har været? Så jeg vil sige, at det gav mig den tid til at reflektere og positionere mig selv og virksomheden til den næste vækstfase.

mbg:Idéen om balance generelt lige nu er afgørende, bare fordi forældre forventes at undervise deres børn, være fuldtidsplejere, deltage i alle disse møder, være til stede ved videoopkald. Og de forventes at passe sig selv, så de ikke bliver syge. Jeg tror bare tanken om balance, det har aldrig været vigtigere, og det har aldrig været sværere at gøre. Er det noget, du tænker på, især at gå tilbage på fuld tid? Hvordan navigerer du i den diskussion?

MM: Så 100 % tror jeg at finde denne balance – det er så svært. Mange mennesker kæmper virkelig med, hvornår arbejdet starter, hvornår slutter det, hvordan skaber man et stille rum. Jeg har intet stille rum overhovedet. Men jeg tror i nogle henseender, at det gør mig mere bevidst om det, fordi jeg næsten føler mange gange, at vi bare er på dette hamsterhjul af bevægelse, bevægelse, bevægelse, bevægelse, bevægelse. Nu tror jeg, at jeg er mere bevidst om det, og det får mig faktisk til at genoverveje, hvordan jeg skaber stille tid. Det går til den tidligere erklæring, hvordan bliver jeg meget mere strategisk med min tid, mit team, mit støttesystem og min familie? Hvordan sørger jeg for, at jeg kan få min tid til at være meget mere strategisk i virksomheden, men også selvpleje og være nærværende for mine børn? Det har tvunget mig til at tænke mere over de ting, end jeg nok ellers ville have gjort.

mbg:Hvordan kommer det til at fungere, tror du, nu hvor skoleåret starter igen?

MM: Jeg tror ikke, der er et svar endnu. Jeg tror, ​​at det tvinger det akademiske og uddannelsesmæssige system til at omdefinere sig selv og genfinde sig selv, hvilket var tiltrængt. Så jeg tror på længere sigt, at det vil være en kæmpe fordel for alle. Det vil bare være en kortsigtet reel smerte, og det vil desværre blive forstærket i særlige økonomiske dele af samfundet.

mbg:Hvordan passer du på dit mentale og fysiske helbred under dette?

MM: Jeg har været ret ubøjelig med min træning. Så jeg synes, det handler mindre om kropsmæssigt; det er mere mentalt. Og jeg, uanset hvad, vil træne en time hver dag. Jeg har trænet med høj intensitet, fordi jeg føler, det er så godt for mit sind. Jeg har det så godt bagefter.

mbg:Hvordan tror du, at forældreskab, eller hvordan du agerer som forælder, vil ændre sig på grund af denne oplevelse?

MM: Det er følelsen af ​​at have en klar differentiering mellem dit arbejdsliv og dit forældreliv. Og jeg tror, ​​det bremser tingene, og du har denne påskønnelse af naturen på en måde, som sandsynligvis aldrig vil gå tilbage. Så jeg tror, ​​det ændrer din forældrestil. Jeg tror, ​​man begynder at lægge vægt på at være udendørs. Du lægger vægt på måske at gøre mere af hjemmeundervisningen selv, mindre fokus på at få dine børn i den rigtige skole eller gøre alle de rigtige ting. Jeg tror, ​​det på en måde nulstiller dine prioriteter og måske gør dig til en mere afslappet forælder.


Previous:

Next: