• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man lærer et barn med ADHD at følge instruktioner

Enten det handler om at fuldføre en lektieopgave eller at gøre sig klar til skole, har børn med ADHD ofte problemer med at følge instruktioner. En del af dette er et koncentrationsproblem. Ifølge Barbara Fisher, forfatter af "Attention Deficit Disorder: Practical Coping Mechanisms", sætter længden af nogle instruktioner ofte børn med lidelsen af, da de tænker i en mere konkrete, trin-for-trin-proces. Ved at bryde instruktionerne op i et sæt klare trin og belønne hvert trin, hjælper du dit barn med at være mere villig til at bevæge sig igennem alle instruktioner. For kortsigtede instruktioner, som at fuldføre en lektieopgave, har du evnen til at sidde der og vejlede ham; for et længerevarende sæt instruktioner, vil du ofte have brug for at bruge flere dage eller uger til at hjælpe ham med at danne en vane.

Instruktioner

1. Sæt kortsigtede, nemme at opnå mål. Undgå at gøre et edikt, der lyder som et edikt, til fordel for en simpel og konkret retning. For eksempel, i stedet for at sæt et verbose, langvarigt mål som "Du burde ikke være sent til skole. Vær klar kl. 8:00 hver morgen, efter du har taget bad og sat tøj på," start med et simpelt mål som "Bad før kl. 7:30." Fokusér på det konkrete og let opnåelige mål. Du kan skære en række instruktioner op på denne måde, sådit barn kan fuldføre hvert trin, ét ad gangen.

2. Beløn kortsigtede mål. Giv ros og nogle gange små belønninger, når dit barn opnår et nyt mål. Herfra kan du gå videre til næste trin i instruktionerne. Eller for langvarige mål, instruktioner, du ønsker, at dit barn gewohnheitsmæssigt følger, gør dette over en periode for at forstærke adfærd. Efter nogle dage eller uger vil adfærden blive en vane.

3. Gør kortsigtede mål til langvarige mål ved at tilføje flere trin. Øg adfærdens niveau, når dit barn har vist konsistens i at opnå den første del. For eksempel, når dit barn konsekvent er færdig med at bade før kl. 7:30, sig til ham at bade og sætte tøj på før kl. 7:45. Tilføjelsen af at sætte tøj på er et let trin, og hvis badning allerede er blevet en vane, kan du bare angive målet som "sæt tøj på før kl. 7:45." Ved konstant at tilføje til instruktionerne, skaber du en naturlig proces eller vane. Til sidst vil du finde succes, når du siger til dit barn "vær klar kl. 8:00." Det er en langvarig proces, men også en effektiv en.