• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan gendannes fra en abort

Det er ganske ødelæggende at se en positiv graviditetstest resultat kun at mislykkes barnet du var så ekstatisk over . Ud over de fysiske symptomer på at miste en graviditet , vil du også føle en vifte af følelser i dage og uger , der følger. At tage sig af dig selv er den bedste måde at komme ud af en abort , men også forstå, at alle kvinder genvinder på hendes eget tempo og hvad der virker for en anden kvinde kan ikke arbejde for dig . Salg Instruktioner
1

Tag dig tid at sørge, den amerikanske Graviditet Association anbefaler . Du kan opleve en vifte af følelser , herunder sorg, vantro og vrede , og du skal lade dig arbejde gennem disse følelser . Spørg efter et par dage fri fra arbejde eller nå ud til din partner eller et familiemedlem, der kan hjælpe med at gøre det muligt for dig at have et par dage til dig selv.
2

bede om støtte . Tal med andre kvinder, der har oplevet en abort , som kan hjælpe dig med at forstå dine følelser og forstå, at du ikke er alene i din sorg . Du kan også tale med en præst , præst eller rådgiver , der vil lytte til dig , bede med dig eller give dig andre måder at arbejde gennem din sorg .
3

Undgå situationer , der vil gøre dit tab sværere at bære . Du kan vælge at springe over baby showers eller fødselsdage for børn i dit liv. Deltage disse typer af sammenkomster er bundet til at være svært for dig og springe dem helt er ofte et skridt , der er nødvendige under helingsprocessen .
4

Pas på dig selv fysisk. Efter en abort , vil du bløder og erfaring kramper i flere dage eller uger , ifølge den amerikanske Graviditet Association. Brug hygiejnebind i stedet tamponer at hjælpe med at forhindre infektion og bede din læge om at bruge over-the- counter smertestillende til at hjælpe dig med at håndtere smerter forbundet med kramper .
5

Skip swimmingpools, boblebad , bade og ikke douche efter en abort . Pass på samleje , indtil lægen siger, det er sikkert , også. Efter disse retningslinjer skærer ned på din risiko for infektion, ifølge den amerikanske Graviditet Association. Hvis lægen ordinerer et antibiotikum , tage hele forløbet af medicin , selv om du begynder at føle sig bedre .
6

Vent med at genoptage Deres normale fysiske aktiviteter, indtil din læge giver dig godkendelse. Mens kraftig aktivitet kan hjælpe distrahere dig og hjælpe dig med at håndtere , tager tid at pleje dig selv og lade din krop helbrede er nøglen til både din mentale og dit fysiske helbred .
7

Ær din baby. Ifølge den amerikanske Graviditet Association , er healing ikke at glemme , men gør noget for at huske dit barn kan gå en lang vej mod at hjælpe du føler dig bedre . Den amerikanske Graviditet Association anbefaler ting som at plante et træ i dit barns ære , indkøb et smykke med en birthstone der flugter med den måned du mistet dit barn eller gøre en donation til en favorit velgørenhed til ære for din baby.