• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan bliver du en mindre pressende mor

Mange pressende mødre opdager ikke, at de er pressende – de føler, de bare handler af kærlighed. Pressende mødre holder ofte øje med præmien snarere end barnet. "Mit barn er måske ikke lykkelig nu," siger de, "men han vil takke mig på sigt." Men som forælder bør dit barns garanterede nuværende lykke være vigtigere end en fremtidig chance for succes.

Sådan slipper du presset

1. Accepter dine børn for, hvem de er

Accepter dine børn for, hvem de er, anbefaler Mayo Clinic. Noget af en forælders pressenhed kan skyldes ønske om at ændre børnene til, hvem forældrene vil have dem til at være, uden at tage sig tid til at værdsætte børnenes unikke kvaliteter. Anerkend, at dit barn er et individ med sin egen stil, manerer, talenter og drømme – din job som mor er at pleje dit barns rejse, mens han bliver den bedste version af sig selv, mens han forbliver sand over for sig selv.

2. Afslap forventningerne

Dit barn behøver ikke den højeste IQ eller det bedste springkast. Selvom du naturligt vil have dit barn til at lykkes, sørg for, at hans eget velvære er prioritet. At presse et barn konstant kan svække hans tillid til sine egne evner, peger bogen "How Children Succeed: Grit, Curiosity and the Hidden Power of Character" på, som giver americanske "helikopterforældre" pause til eftertanke, ifølge en anmeldelse i The Telegraph. Britisk eller amerikansk, et barn har brug for plads til at lave fejl, selv at beslutte, hvad han kan lide, og at opdage sine egne kapaciteter.

3. Undgå sammenligninger med andre mødre

Modstå dristigheden til at sammenligne dig selv med andre mødre eller dit barn med deres børn. Mødre er ofte pressende, fordi de føler et samfundspres for at holde trit med de fremskridt, de opfatter hos deres lige. Husk, at dit liv ikke er et løb, og hverken er dit barns. Definitionen af "at vinde" varierer fra person til person. Slap af, find dit eget tempo, og mål din egen succes.

4. Nyd dit eget liv

Nogle gange bliver en mor pressende, fordi hun har gjort sit barn til hele sin verden. Det er aldrig klogt at leve vicariøst gennem et barn. Husk, at du er et individ med en fuld identitet uden for "Mor". Tag dig tid til at slappe af og forny dig. Engager dig i hobbyer, du elsker – læsning, lange bade, shopping med venner, sang eller dans. Find måder at gøre dig selv glad på.

5. Brug kvalitetstid med dit barn

Brug kvalitetstid med dit barn. Tal med ham. Lær ham at kende. Lær hans likes og dislikes og alle hans særheder. Jo bedre du kender ham som individ, jo bedre vil du vide, hvad der er bedst for ham. Du vil vide, hvilke aktiviteter der passer til hans personlighed. Når han bliver frustreret eller dovn, vil du vide, hvornår du skal tilføje pres, og hvornår du skal slappe af.