Sådan stopper du med at sove sammen med dit barn

Din seng synes at blive mindre og mindre, mens din småbarn vokser og fortsætter med at insisterer på at sove med dig. Det er måske tid til at få ham til at sove i sit eget værelse. Sammen-sovning er, når forældre vælger at lade deres spedbarn eller baby sove med dem i deres seng. Når dette fortsætter ud over de første tre til fire måneder og ind i småbørnsårene, kan det være vanskeligt for barnet at gøre overgangen. Det tager disciplin og konsekvens for at hjælpe et barn med at tilpasse sig at sove alene.

Instruktioner

  1. 1. Inkluder dit barn i at dekore sit værelse

    Handlingen ved at købe en ny seng specielt til ham og at lade ham vide, hvor stor dreng han er, kan hjælpe. Hvis jeres budget tillader det, kan en seng formet som en racibil eller med sports- eller tegneserietema-beddinge tiltrække din søn, mens en lille pige måske vil elske en hvid himmelseng eller et dukke-tema hovedbræt og bedding. Tillad barnet at hjælpe med at arrangere værelset og gøre den nye seng. Jo mere involveret han er i at sammensætte et "stor dreng" værelse, desto mere sandsynligt vil han blive i sin egen seng for at sove.

  2. 2. Vær fast og struktureret

    Udvikl en sovnerutine, hvor barnet går i seng længe før voksne. Giv ham et bad, hjælp ham med at børste tænderne, tug ham i, læs nogle historiebøger, og lad ham så alene. Tænd en lille lampe eller nattevlampe for at gøre ham mere behagelig, og lad døren stå på glip, hvis nødvendigt. Han kan modstå, men det er vigtigt at lægge ham ret tilbage i seng, hvis han står op. Dette kan gå i flere nætter, indtil han tilpasser sig den nye rutine.

  3. 3. Bliv hos ham, indtil han falder i søvn i nogle nætter, hvis nødvendigt

    Dette vil reducere stress og græd, indtil han er tryg i sin egen seng. Men giv ikke efter for konstante krav om et glas vand eller en historie mere.

  4. 4. Vær forberedt på, at dit barn vågner om natten og forsøger at krybe ind i din seng

    Tag bare barnet ved hånden og led ham tilbage til sit eget værelse. Gentag så mange gange som nødvendigt. Det kan kræve at lukke sovværelsesdøren for at holde ham i sit eget værelse. Hvis du vågner om natten og finder dit barn sovende ved din side, så løft ham op og bring ham tilbage til sin egen seng.

Previous:

Next:

  • 5 sjove aktiviteter til at fejre Kvindehistorisk måned med dit barn
    5 sjove aktiviteter til at fejre Kvindehistorisk måned med dit barn
    Marts er Kvindehistorisk måned! Den månedslange fejring af banebrydende kvinder i historien startede som Kvindehistorisk uge i marts 1980, centreret omkring International Kvindedag den 8. marts. Som National Womens History Project noter, havde 14 sta
  • Hårtab efter graviditet: Hvad er normalt, og hvordan håndterer man det
    Hårtab efter graviditet: Hvad er normalt, og hvordan håndterer man det
    Ophoblede bryster, uudslukkelige humørsvingninger, hækken, blødning og ekstrem træthed — det er bare nogle af de mange efterfødsels-glæder, en ny mor måske oplever. Mens din læge måske har advaret dig om de fleste af disse, er der en anden ube
  • Dos and Don ts ved at få dit andet baby hjem
    Dos and Don'ts ved at få dit andet baby hjem
    Hvis tanken om at få dit andet baby hjem er overvældende, er her nogle tips til at lette overgangen ved at introducere din nyeste tilføjelse. 10-12 år siden udfordrede jeg min mor til at gå skydiving. (Jeg lover, der er et pointe.) Vi kørte, ruder n